小學生體育活動落實每天一小時之探討

林蔭花

福建省漳州市漳浦縣石齋小學，福建漳州 363200

關健詞:小學生；體育活動；一小時；有效性

小學生積極實施小學生每天鍛煉一小時的必要性

為了更好地實施一小時的運動，我們必須做一個小時的學校體育活動教學效果，讓小學生從體育課上享受體育的樂趣。培養小學生參加體育活動的興趣和愛好，養成自覺鍛煉的習慣，形成終身體育鍛煉的自我意識和習慣。提高自身的身體硬素質，這樣也能促進營造一個健康向上的校園氛圍，為學生的未來和中華民族整體涵養的提高鋪墊了穩固基礎。所以學校各級小組都要積極響應并實施每天一小時

一.對石齋小學的100 名學生、學校管理者和家長進行問卷調查，分析受訪者對小學生每天鍛煉一小時活動的了解程度和看法

1.1 研究對象和方法

研究對象：石齋小學學生

研究方法：訪談法：隨機選擇1 至6 年級（50 名）學生進行會話，期間使用訪談收集與文章相關的信息。對于接受調查的學校，請訪問學校行政人員（20 名）和家長（30 名），了解他們對“每天一小時運動”模式的看法和意見；數據分析法：使用Excel 排版統計，最后獲得了我們所需的數據。

結果表明，目前石齋小學“每天一小時鍛煉”活動基本到位，但家長參與校園體育活動的支持僅處于中期階段；并且大課間活動的類型還不夠豐富，因此學校要進一步分析每天運動一小時活動還未達到真正全面有效的原因，因此建議進行豐富和協調內容，以確保更精準的落實素質教育。

二.學校體育活動每天落實一小時“大打折扣”的原因

2.1 體育課程實施率低,形式主義嚴重

小學生的學習壓力偏大，導致運動時間受限。

2.2 家庭運動時間成為運動“盲區”

2.3 體育鍛煉方法不當

學生的自我控制能力和學習能力較低，喜歡富有新奇感和趣味性的東西。“保證每天鍛煉1 小時”相關理論知識的實際意義難以把握。這些問題的長期存在使學生們產生了問題“保證每天鍛煉1 小時”產生不同程度的抵觸心理，對“保證每天鍛煉1 小時”這些活動的深入和持續發展造成了一定的障礙。

2.4 缺乏統一的考核標準

由于體育運動尚未得到相應的關注。體育教師的教學是基于他們自己的經驗。合理考核變得相當困難，使得學校體育活動每天落實一小時成為一紙空文。

2.5 體育場地受限，器材不達標

由于現在的社會和教育部門對體育教育的重要性沒有深刻的理解，因此在教育投資方面對體育教育的投入很少。當前有很多小學體育逛哪的體育器材質量很差，有的學校甚至連體育場館都不開放，這就造成了學生體育鍛煉的效果和質量很差的后果。

三.小學生體育活動每天落實一小時探討策略

構建新型的保障制度充分利用現有設備和資源，深入挖掘現有資源。在實施現有項目的同時，還必須保護和改進現有設施，以最大限度地利用現有設備。體育活動日常實施的效果是在現有體育活動的基礎上充分利用這些資源，使每項設備發揮最大作用。

四.具體措施建議

活動方案：每天保證一小時陽光體育活動事件由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外活動課等活動時間組成。

眼保健操：每天第三節課與第四節課之間的10 分鐘

課間操：每天上午第二節課后，時間20 分鐘

體育課：一到二年級每周4 節課，三到四年級每周3 節課。每節課35 分鐘（沒有體育課的班級當天均安排課外活動）

4.2 活動實施：由學校統一協調，安排并提出具體要求，教務處、總務處各年級組、體育組結合部門職責，分年紀具體貫徹落實。

教務處：負責體育課教學和課外活動形式、時間等的安排和檢查。

體育組：負責眼保健操、體育課、體育活動小型趣味比賽，體育興趣小組的訓練以及課外體育活動的指導，體育器材的領用和收集。

總務處：負責現場設備的檢查，對現場設備的維護提出建議，及時發現隱患。保證學生活動的安全。

年級組：實施年級組責任制。各年級必須無條件按學校、教務處統一安排，落實各種體育活動；課外活動分年級進行，組織教師嚴格按《杜集小學各年級課外活動安排表》組織開展，體育組協助。

特色活動：各年級負責組織系列鍛煉活動，籃球、乒乓球、跳繩、拔河、踢鍵子、丟沙包由體育組負責指導。

在建立系統的過程中，體育教師應該關注學生，及時了解和掌握學生當前的實際需求，并舉行課堂會議等。為了擴大學生的意見和建議，學校應該注意分配每個負責人和體育老師的具體責任。學校相關領導和體育教師應注意充分利用課間時間，引導學生鍛煉，加強體育教學和管理。將“保證每天鍛煉1 小時”該理論作為教學的指導思想，避免任意中止課程，改變課程或不參加體育課的學生的可能性。建立分層，緊密聯系的管理系統，確保實施鍛煉指導。

五.結語

實施小學生每天一小時體育活動是旨在促進全國學生運動，即鼓勵每個年輕學生參加體育鍛煉。這也是吸引大量小學生進入操場，走進大自然，接觸陽光，發展自覺運動，積極參加體育鍛煉的習慣。掀起集體鍛煉浪潮，培養學生終身體育意識，達到提高學生體質的目的。