在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的策略

楊平

摘 要 隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人民生活水平的提高，對于身體健康水平有了新的追求，但對于青少年卻往往忽視了健康的重要性。現(xiàn)在的孩子很少進(jìn)行體力勞動(dòng)，繁忙的作業(yè)跟課后補(bǔ)習(xí)班讓他們很少有時(shí)間去鍛煉身體，身體素質(zhì)越來越差，因此，學(xué)校體育教學(xué)就顯得十分重要。本文針對于小學(xué)生體質(zhì)下降的原因，提出一些體育教學(xué)建議，希望與廣大小學(xué)體育教師共同交流，做好小學(xué)體育教學(xué)工作，增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育;教學(xué);學(xué)生體質(zhì);健康水平

中圖分類號：C41 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2019）23-0128-01

當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)健康水平弱已經(jīng)成為了普遍的問題，急需解決。小學(xué)生正處在身體發(fā)育的最佳階段，如果不跟上良好的體育鍛煉，會(huì)影響學(xué)生的一生。因此，體育教學(xué)就起到了至關(guān)重要的作用，也成為了幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵。

一、小學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因

（一）營養(yǎng)搭配不科學(xué)

小學(xué)生正處在身體發(fā)展的特殊時(shí)期，良好的飲食習(xí)慣能夠提升小學(xué)生的體質(zhì)健康水平，幫助小學(xué)生補(bǔ)充必須的能量。但現(xiàn)在小學(xué)生的飲食卻漸漸的偏離正常的規(guī)律，例如：很多小學(xué)生忽視了早餐的重要性，為了貪睡幾十分鐘而放棄吃早飯;還有學(xué)生每天零花錢很多，正常吃飯時(shí)間不去食堂吃飯，去學(xué)校外的小商店買一些垃圾食品;隨著生活的富足，很多小學(xué)生也是迷上碳酸飲料和漢堡之類快餐食品，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的身體健康。

（二）學(xué)習(xí)壓力過大，課后作業(yè)補(bǔ)習(xí)班多

現(xiàn)在的教育越來越發(fā)達(dá)，很多家長都期望著自己家的孩子能夠讀書成才，對于學(xué)業(yè)也更加注重，在這點(diǎn)上本身沒有毛病，但小學(xué)生在這個(gè)年齡卻承受著不該承受的壓力。很多家長隨意跟風(fēng)，根本不管孩子的喜好，給孩子報(bào)大量的課外補(bǔ)習(xí)班，不論是加強(qiáng)學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)，還是一些琴棋書畫的學(xué)習(xí)，擠滿了學(xué)生的放假休時(shí)間。在被擠壓的時(shí)間里，學(xué)生也沒有時(shí)間去鍛煉身體，去戶外做做體育鍛煉，解放孩子玩樂的天性。尤其對于小學(xué)六年級學(xué)生，還有著升學(xué)的壓力，大部分已經(jīng)被繁重的作業(yè)壓迫著，現(xiàn)在還只是小學(xué)，考慮到孩子初中高中的升學(xué)壓力，就更加的巨大了，學(xué)生的體質(zhì)健康水平也會(huì)越來越差。

（三）學(xué)校體育教學(xué)課堂實(shí)施不到位

小學(xué)生體質(zhì)健康水平越來越差，學(xué)校的教學(xué)也有原因。教育部門提出的每天鍛煉一小時(shí)、大課間等等活動(dòng)沒有被充分的利用起來。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不重視，導(dǎo)致了學(xué)校老師對于學(xué)生的體育鍛煉也不夠重視，在農(nóng)村學(xué)校中，師資水平有限，一些體育老師由其他學(xué)科老師代替，沒有受到正規(guī)的體育訓(xùn)練，在體育教學(xué)專業(yè)水平上也就有限，在上課時(shí)間，一般也就放任學(xué)生自由活動(dòng)，甚至被語文或其他學(xué)科代替。其次，體育教師為了防止出現(xiàn)安全問題，讓體育器材成為了一種擺設(shè)。體育鍛煉是培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生吃苦耐勞的精神，還能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，不能忽視。

二、提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效措施.

（一）教學(xué)方式多樣化

在很多農(nóng)村學(xué)校，體育教學(xué)的薄弱往往會(huì)認(rèn)為是教學(xué)環(huán)境或者體育設(shè)施上，雖然在這方面有一定的客觀因素，但主要的還是教師自身的原因。學(xué)生直接受到老師的影響，老師的言行舉止起到了潛移默化的作用，想要通過體育課堂教學(xué)就要提高老師的體育素質(zhì)以及教師的教學(xué)措施。在教學(xué)中提倡體育教學(xué)方法的多樣化來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，小學(xué)生本身就具有愛玩的天性，也比較愛動(dòng)，喜歡新鮮事物，如果老師上課總是相同的套路，會(huì)引起學(xué)生的厭煩情緒，需要體育教師變換每節(jié)課的教學(xué)思路，教師要在教學(xué)中擔(dān)當(dāng)主導(dǎo)的作用，既要管理好班級體育課的課堂紀(jì)律，還要讓學(xué)生參與到體育教學(xué)當(dāng)中。例如：在課堂上采用疑問方法教學(xué)，有目的性的設(shè)置問題，讓學(xué)生在實(shí)際鍛煉中解決問題，提高學(xué)生上課學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)興趣。在練習(xí)投籃時(shí)，向同學(xué)們提出為什么投籃只需要一只手使力，另一只手起到了什么作用等等問題。讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)正確的投籃方法，同時(shí)，經(jīng)過學(xué)生的積極嘗試和訓(xùn)練，自己解決問題，才能有所收獲。

（二）建立合理的評教制度

良好的評價(jià)制度能夠營造好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生才能形成正確的體育意識和態(tài)度，認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，提高對體育的情誼和態(tài)度，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中都不重視體育鍛煉。評價(jià)制度還能夠?yàn)閷W(xué)生提供自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在體育教學(xué)的過程中，雖然體育老師占據(jù)著主導(dǎo)地位，但真正學(xué)習(xí)還是學(xué)生，因此，學(xué)生之間互相評價(jià)有助于形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，更加有助于掌握知識。

三、結(jié)語

有效提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，需要家校的共同努力和付出，而不單單是一方面的責(zé)任，現(xiàn)在的教育提倡的是學(xué)生全面發(fā)展，不僅只有文化課，還應(yīng)當(dāng)提倡體育鍛煉。因此，學(xué)校的體育教學(xué)對于學(xué)生鍛煉十分重要，對于學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)起到了良好的帶動(dòng)作用，在體育教學(xué)過程中，要講究良好的教學(xué)方法，提成教學(xué)方式多樣化，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，解決體育問題上的難題，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)確定良好的評教制度，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生切身感受到體育鍛煉的重要性，多在一起交流探討體育上的問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]盛建平.學(xué)生體質(zhì)弱勢群體科學(xué)健身指導(dǎo)與發(fā)展對策——基于體能素質(zhì)“課課練”與體質(zhì)健康促進(jìn)之視角[J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2018，41（02）：120-126.