廣州市花都區中學健美操項目發展的現狀分析

□ 溫繼鵬 畢健邦（廣東第二師范學院 廣東 廣州 510000）

1、前言

健美操項目是深受中學生歡迎的體育運動項目，在音樂的伴奏下進行，通過難度動作的完美完成，展示運動員連續表演復雜和高強度動作的能力，提升身體靈活性。校園健美操是我國健美操運動員和人才的主要陣地，代表我國參加世界級比賽的高水平運動員都來自各大高校，而向高校輸送運動員的就是中小學，所以中學的健美操項目發展就是為我國高水平健美操發展提供了堅強的基礎，也一定程度決定著我國健美操事業發展的高度。花都區近年來學校體育工作在廣州市中，啦啦操、跳繩等項目都代表中國參加世界大賽。健美操項目在花都區校園體育活動中廣受歡迎，研究花都區中學健美操項目的發展現狀，為花都區健美操項目的良好發展提供參考。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

廣州市花都區新華中學、花都區鄺維煜中學、花都區秀全中學、花都區實驗中學、花都區秀全外國語學校、花都區云山學校（初中部）、花山鎮華僑初級中學、新華街金華學校、梯面鎮梯面初級中學。9所中學，9位相關科目負責老師和主管人員進行調查。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法：在圖書館查閱大量書籍，網站查閱期刊文獻，為調查研究過程和健美操專業知識進行準備；

（2）問卷調查法：向9所學校進行調查問卷的發放，有效回收率100%；

（3）訪談法：通過走訪、電話訪問各個學校的項目負責老師，實際了解學校情況；

（4）數理統計法：對回收的數據進行統計分析。

3、花都區中學健美操項目的開展情況

3.1、以比賽為導向

調查中9所中學開展健美操的起因，全部是以參與比賽為目標，而發起健美操隊員的選拔，而后開始依據競賽規程，籌備健美操比賽套路，參與比賽。11.1%的學校比賽結束后，不再進行日常的健美操學習；55.5%的學校在下一次比賽來臨時，又開始選拔隊員，準備套路參與比賽，并持續開展該項目；33.3%的學校健美操項目持續5年以上已經形成良好的氛圍。

表1學校開展現狀

3.2、師資、場地、設備

33.3%的學校有專任健美操教師，66.7%的學校沒有健美操專任教師；22.2%的學校有專業的健美操房或形體房提供健美操練習，77.8%的學校在籃球場、田徑場、架空層進行練習；全部的學校都有外請專業健美操教練的指導，11.1%的學校在1學年內，55.6%的學校在1-3學年，33.3%的學校長期外請。

3.3、健美操代表隊的水平

調查中，新華中學1所學校代表中國參加世界健美操青少年組的比賽，44.4%的學校參加國家級的比賽，22.2%的學校參加省級的比賽，1所學校參加了花都區的比賽。各個學校參與比賽的成績，中等水平競賽比較多，高水平的競賽較少，高水平的健美操人才培養較少。

3.4、學校健美操課以及大課間、校園健美操班級競賽的開展

調查中2所學校開展健美操課，7所學校未開展健美操課；2所學校開展了以健美操為主要內容的大課間活動，7所學校未開展；9所學校均未開展校園健美操的班級比賽。

4、結論

（1）花都區健美操項目，通過以賽事為導向在各個中學開展迅速，并進行了持續的發展，以新華中學為代表的部分學校，不僅將健美操深入到大課間、體育課、社團活動中，豐富課余文化生活，彰顯校園體育文化，而且在國際、國內的大賽中都斬獲優異的成績；

（2）花都區中學學校的健美操發展中，部分學校的師資、場地、設備的配備還不完善，這也是導致部分學校，健美操水平進步緩慢或者停滯不前的原因，這些因素制約了將健美操向體育課、大課間深入推廣。

5、建議

5.1、根據學校特色多種目標導向發展校園健美操

校園大課間、校園特色課程導向型，為提高學生參與校園大課間的熱情，提升大課間的健身功能的實效性，將健美操項目在大課間中開展，受眾廣泛。在校園特色課程中設置健美操課程，豐富體育課的內容形式，提升學校體育課程的特色。

人才培養導向型，通過對學生在中學階段的健美操能力的培養，向高校進行人才輸送。學生通過不斷刻苦訓練，提升競技能力，通過比賽獲得運動員資格認證。可以通過藝術特長生、高水平運動員的高校招生途徑，進入理想大學。

綜合型，在中學健美操項目開展的過程中，綜合型相對較少，這部分學校的健美操開展都比較的全面深入。健美操訓練梯隊成熟，有一支長期進行健美操學習的隊伍，參與比賽提升學生的學習興趣，感染更多的學生參與到校園健美操特色課程和大課間當中。其中的佼佼者、愛好者選擇通過健美操的不斷深入學習，進入高校再次深造。

5.2、制定切實可行的階段性目標

（1）初期目標：代表隊的建立—日常訓練工作—比賽套路的學習練習—參加比賽；

（2）中期目標：獲得比賽成績，積極參加校內外的活動，提升校內外的影響力，提升學生對項目的了解和積極性；

（3）長期目標：以班級或年級為單位，組織校園內的健美操比賽；大課間健美操原素的注入，提升參與興趣，增強特色以及鍛煉價值；形成校園文化特色。學校普及性的推廣有力于學生健美操基礎的提升，為代表隊選材提供更好的保障，未來提高比賽成績打下更好的基礎，形成良性循環。

5.3、加強 “造血”功能

健美操師資“輸血”與“造血”：很多學校想發展這個項目，但是會面臨的一個問題。沒有專業的教師，外聘專業教師進行起步階段的教學訓練工作，學校派一名有基礎的體育或其他老師跟隨訓練，并參加相關教練員、裁判員的培訓學習，定期進行高水平教學課的學習，掌握基本的訓練方法，一段時間后外聘老師慢慢減少課時，直至取消代課，學校教師完成造血。這個方法是比較的快速、有效的發展項目，完成自身造血的兩不誤。

5.4、健美操代表隊訓練梯隊建立

校園健美操代表隊的存在，不僅是為學校取得榮譽，更是鼓勵學生不斷向著更快、更高、更強的目標前進的榜樣，在不斷地比賽交流中汲取最新的技術方向、學習新健美操文化。訓練梯隊建立：隊伍中要有明確的高水平比賽隊伍和基礎預備隊伍的區分，一般會是高年級與低年級，高年級協助老師教學和管理低年級，形成“傳幫帶”，有利于培養學生自主性，提升隊伍的凝聚力。

5.5、加強基礎設施的投入

根據實際情況，因地制宜開發學校的閑置場地，進行平整，提供健美操安靜整潔的練習場所。進行燈光、音響、保護墊等基礎設施的配備，讓師生能在相對舒適的環境下練習。