高校學生心理問題探討

呂紅波 黃馨瑤 古月

摘 要 目的：通過問卷調查了解現今大學生心理健康現狀，分析影響大學生心理健康的各種因素并提出相應解決措施。方法：2019年6月通過網絡問卷回收有效調查問卷309份。結果：調查顯示，就大學生心理健康現狀而言，結果不甚樂觀。結論：當代大學生均存在不同程度的心理問題。

關鍵詞 大學生 心理健康 影響因素 問卷調查

中圖分類號：G645文獻標識碼：A

0引言

心理健康，指精神、社會活動正常，能在社交、生活上與他人保持較好的溝通與配合，能良好的處理生活中發生的各種情況。就目前形勢來看，近年來大學生心里健康問題日益明顯，并對大學生的學習、生活造成了不良影響。作為社會發展的生力軍，大學生存在心理問題的原因值得人們去深思，去討論。

1對象與方法

1.1調查對象

選取大學生群體作為調查對象。

1.2調查方式

此次調查以大學生作為研究對象，進行大學生心理健康現狀調查，并對其影響因素、改善方法等若干問題進行分析。為了能更好的了解目標群體，我們在進行前期訪問、分析后，針對影響大學生心理問題的重點，制作了網絡調查問卷。

1.3調查目的

通過進行問卷調查來了解大學生心理健康現狀，分析影響大學生心理健康的各種因素。

2當代大學生心理問題的原因

2.1個人因素

調查問卷顯示，分別有50.49%和12.62%的被調查大學生不自信和自卑，31.07%的人比較自信，而非常自信者僅有5.83%。

不僅如此，在日常生活中感覺從來不孤獨的人僅有6.80%，偶爾覺得孤獨的有81.55%;而一直很孤獨，但無人在意的人卻有11.65%，這是一個不小的比例。

因此可以看出，現在的大學生不自信感是很高的，這在很大程度上表明他們正處于一種令自己不安的環境中。因此，大學生們的心理狀態是比較不容樂觀的。

2.2家庭因素

近幾年來，中國經濟發展的同時，人們的離婚率也逐年上升。不論當事人抱以何種心態，都給子女帶來極大的心理影響，以至于在生活中呈現出兩種極端狀態，一種是唯唯諾諾的討好型性格，一種是唯我獨尊的索取型性格。

調查問卷顯示家庭因素從未對自己有過影響的比率僅占有5.18%，而家庭因素經常影響自己的卻占有16.83%。

2.3環境因素

隨著環境的改變，大學生的心理狀態也在改變。不同于高中繁忙的學業，來自于不同地區的人們相聚在一起，他們有不同的興趣、習慣和文化，面對生活中的瑣事，許多大學生并不能去包容以及換位思考，往往就會產生不公平、患得患失等消極心理。再加上各種生理、心理、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。

在寢室生活中，有14.23%的學生經常與室友有矛盾，4.85%的學生幾乎不與室友交往，偶爾有矛盾的占77.35%，而從未有矛盾的只有3.56%。

3改善大學生心理問題的措施

3.1個人方面

大學是一個學術氛圍濃厚且思想開放的地方，大學生不僅應當敢于表達自己的想法，更應該敢于與外人交流。面對困難與失敗要用行動反擊，面對挑戰要用實力證明，面對流言要用冷漠化解，不斷鍛煉自我提升自我才能夠應對生活中發生的一切緊急情況。這才是一個大學生應該有的心理品質。

3.2家庭方面

3.2.1良好的家庭環境

家庭是生存的港灣，一個良好的家庭環境不僅體現在富裕的物質基礎，更體現在充實的精神層次。良好的家庭環境使大學生在日常生活中樂于和他人一起參加社交活動，在對人處事上更加謙和與自信。即使大學生產生心理問題，良好的家庭素養也會讓他們能夠認識到自己的問題所在，并為之向同學、老師甚至醫生尋求幫助，不會因為自己的心理問題感到自卑、孤獨等消極情緒。

3.2.2父母婚姻狀況和家庭結構

根據資料顯示，從小面臨父母爭吵、離異的大學生心理比較封閉，常常沒有安全感，對他人缺乏信任。在生活中，容易產生焦慮、孤獨感。容易對身邊的人或事產生憤怒、敵視。相反，長期與父母一起生活的大學生就比較積極樂觀、樂于助人，喜歡與他人交流，并且他們對自己未來生活充滿了期待。所以，父母婚姻的幸福度直接與子女的心理健康息息相關。

3.2.3父母的文化素養

父母是子女的啟蒙老師，青澀的大學生們沒有完整而理性的價值觀和社會觀，但他們對社會充滿了好奇心。他們所有的認識都來源于書本和家庭，文化素養較高的父母更加重視子女的道德修養和心理素質，在求學路途之余，也會教給他們有關生活方方面面的知識與技能，使他們在待人處事時能換位思考，不會患得患失。

3.3學校方面

大學生從學業忙碌的高中時代跨度到暫新的大學時代，多數人難免存在驕傲、任性、自卑、迷茫等心理問題。一個良好的校園文化能給大學生帶來許多課余文化活動，能夠消除學生的不良心理，培養大學生良好的心理素質，正確的人生觀和價值觀。而對于心理健康知識的宣傳是每一所大學應盡的責任。

3.3.1重視學生的心理健康教育

一套合理的制度是每一所大學心理健康教育的基礎，大學應該引進心理老師和醫生為學生傳授相應的心理知識和相應的技能。當然，心理咨詢師對學校來說也是必備的。

3.3.2輔導員的引導作用

對于學生來說，輔導員最值得信賴的老師。輔導員解決學生的心理問題的同時可以增進師生之間、學生與學生之間的溝通了解，促進大學生人際關系的和諧，對緩解人際壓力也有很大的作用。

參考文獻

[1] 李遠明.大學生心理健康教育探析[J].中國成人教育，2008（05）.

[2] 史小平.淺析大學生心理健康問題，成因及對策[J].新聞天地（下半月刊），2010（09）：121-122.