多元化教學在初中體育教學中的實踐探討

范立偉

摘 要 在體育活動的教學中，學生能舒展身體，提高身體的成長發育水平，提升學生的速度、力量與身體協調性。在初中體育的教學中，教師可以進行多元化教學，通過豐富多彩的體育活動，專業規范的運動方法、多種多樣的競技方式，提升學生的學習積極性，幫助學生在體育活動中感受到快樂。

關鍵詞 多元化教學 初中體育教學 實踐探討

中圖分類號：G807.3文獻標識碼：A

中學生正處于青春期，是長身體的好時候，每天進行一定的體育鍛煉，可以幫助學生健康成長。在初中體育的教學中，仍存在很多問題，比如教學思想落后、教學內容空洞等，教師可以運用多元化教學，提升學生的學習體驗，打造強大的體魄，樹立體育精神。

1初中體育教學中存在的問題

1.1教學思想落后，沒有與時俱進

在初中體育的教學中，部分教師沒有對體育教學提高重視，教學手段依然沒有改變，學生在教學與考試之間搖擺，一切為了成績合格。這種教學行為是對學生的不負責任，忽略了學生的體質培養，沒有關注學生的動作是否規范，學生的身體素質是否達標。中學生正處于長身體的時候，教師在進行教學時，仍然限制學生的行動，減少學生可能出現的事故，束縛學生的活動空間。這種行為會降低學生的學習熱情，并且影響學生的身體發育水平。教師需要進行自我提升，并且提高教學的專業化程度。

1.2教學內容空洞，缺乏深入理解

部分教師在教學的過程中，沒有制作教案，也不搜集學生的基本信息，教學過于隨性，將體育課變成了自由活動課。教師需要制作教案，并且精心準備課程。部分學校的體育教師選拔只關注教師的體格和運動成績，而不是執教水平。體育教師需要對學生傳達體育精神，并且進行專業知識的傳授。教師在教學新的體育知識時，要對學生講明這種運動的意義，以及會出現的結果，比如籃球，會增強學生的體魄與對抗性，乒乓球會增加人腦的反應能力，提高動態視力，教師的教學要引起學生的興趣，激發學生的學習熱情。

2傳授專業規范的運動方法

2.1展開豐富多彩的體育活動

教師在開展體育活動時，要豐富體育活動，提升學生的選擇空間，鍛煉學生的自主學習能力。教師在開展體育活動前，可以將學生進行分組，并讓小組成員參與對抗性的活動，如足球、籃球、拔河等，鍛煉學生的團隊合作能力。教師也可以開展趣味性活動，如武術、街舞、啦啦操等，增加學生的選擇空間。教師要根據課程進度安排活動時間，并且騰出活動場地，方便學生開展活動。

比如，在打籃球的過程中，加上可以將籃球活動進行分類，比如說3V3的街頭籃球。在半個球場展開活動，進行3人組的對抗賽。教師可以觀察學生的身體碰撞，與投籃的準確度，對學生的身體素質做出判斷，并且改變學生的打球模式，比如專門負責搶斷，專門負責射3分球等。在豐富多彩的活動中，學生的體育認清會被調動，從而積極地參與到學習中來，達到提升身體素質的效果。

2.2傳授專業規范的運動方法

教師在初中體育的教學中，要對學生的運動方式進行規范，改正學生的不良運動姿勢，避免對身體正常發育造成影響。教師可以對運動的步驟進行拆解，并讓學生進行實驗，比如將運動通過口號進行變動，在121的口號下，讓學生形成自然反應。教師不僅要傳授專業的運動方法，也要教給學生專業的休息方法，比如熱水泡腳，緩解長跑的疲勞，按摩肌肉，減少肌肉發酸的狀況。

比如，在田徑的教學過程中，教師可以對田徑的跑步運動進行拆解，將跑步拆分為起跑、加速跑、中途跑和沖刺跑等步驟，并且根據各階段的特點，進行針對化訓練。比如起跑時，要訓練學生的反應能力，能迅速起身并且后腿發力，將速度大幅提升。教師可以在跑道上畫出白線，并且讓學生根據畫出的線條，調整發力的時間。在跑步的各個階段，教師可以借助秒表，測量學生的跑步成績，并展開專業化的訓練。

2.3運用多種多樣的競技方式

在體育活動中，同一樣運動也會有不一樣的競技方式，比如籃球中的3分球投籃與扣籃表演，這種多樣的競技方式，能提升體育活動的生命力，并且提高觀賞性。不同的體育活動可以進行組合，比如籃球競技中的籃球寶貝，會在中場休息時調啦啦操。而且學生還可以發揮想象力，將足球與躲避球相關聯，只有射中對手才能得分，增加游戲的趣味性，提升體育活動的生命力。

比如，在乒乓球的教學中，教師可以讓學生對著墻壁進行乒乓球訓練，在墻壁上畫一個圈，將乒乓球達到這個圈里，堅持的時間長的學生獲勝，這種競技方式能觀察學生的控球能力，掌握發力技巧。在乒乓球的對抗性活動中，可以限制學生只是用托球，或者只能用旋球、扣球等方式，提升學生的控球技巧。教師還可以演示花式技巧，比如在球網上放一本書，讓乒乓球穿過狹小的縫隙，或是在球桌上放一個紙杯，從另一面球桌將乒乓球打入杯中。這種競技方式的開發，可以大幅提升體育活動的趣味性。

3結語

在中學體育的教學中，要認識到體育教育中存在的問題，使用多元化的教學手段，展開豐富多彩的體育活動、傳授專業規范的運動方法、運用多種多樣的競技方式，幫助學生健康成長，成為全面發展的人才。

參考文獻

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