論寢室文化對大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”的影響

劉小晴 宮偉偉 陸珂良

摘 要：隨著手機(jī)的智能化發(fā)展，“手機(jī)依賴癥”已成為嚴(yán)重妨害當(dāng)今大學(xué)生身心健康的存在。寢室作為大學(xué)生彼此之間親密接觸的場所，其間的人際關(guān)系、價(jià)值觀等文化因素對大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”的產(chǎn)生具有重要影響。學(xué)校相關(guān)部門可通過合理分配寢室，發(fā)揮學(xué)生干部的示范和監(jiān)督作用，加強(qiáng)寢室價(jià)值觀的正確引導(dǎo)等手段營造良好的大學(xué)生寢室文化，從而減輕“手機(jī)依賴癥”對大學(xué)生造成的不良影響。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;手機(jī)依賴癥;寢室文化;人際關(guān)系

隨著手機(jī)的智能化，手機(jī)不再只是大學(xué)生的私人通訊工具，而是在其生活的各個(gè)方面都發(fā)揮著重要的作用，這也導(dǎo)致他們中的很大一部分人對手機(jī)過度依賴，患上“手機(jī)依賴癥”。“手機(jī)依賴癥”又稱“手機(jī)依賴綜合癥、手機(jī)綜合癥、手機(jī)焦慮癥、手機(jī)癮”，通常表現(xiàn)為：手機(jī)不離身，經(jīng)常翻看，一旦手機(jī)使用不暢，就會出現(xiàn)焦慮不安甚至驚恐。這嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康，給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來了巨大的負(fù)面影響。如何解決或減輕這一現(xiàn)象成為各大高校為之頭疼的問題。

寢室作為大學(xué)生彼此之間親密接觸的場所，其文化氛圍對大學(xué)生日常生活的影響是非常大的。大學(xué)生寢室文化是指“大學(xué)生在寢室內(nèi)表現(xiàn)出來的文化意識和行為，如道德氛圍、精神風(fēng)貌、生活習(xí)慣、寢室布置、學(xué)習(xí)方式和人際交往方式等。它具有無形的約束力，以潛在的規(guī)范性影響著寢室成員的思想狀態(tài)和行為”[1]。寢室文化建設(shè)的良好與否密切關(guān)系著學(xué)生的言行思想能否符合學(xué)校的制度和要求。因此，筆者嘗試基于大學(xué)生寢室文化的視角去探析大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”的成因，并嘗試提出相應(yīng)的解決建議。

一、研究對象及方法

（一）研究對象。為了保證調(diào)查數(shù)據(jù)具有代表性、可靠性，我們采取了分層抽樣的方法，以滁州學(xué)院、滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、滁州城市職業(yè)學(xué)院三校大一到大四約4萬名學(xué)生為調(diào)查對象。按各年級性別、人數(shù)所占比例發(fā)放相應(yīng)數(shù)量的問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷300份，收回有效調(diào)查問卷289份，有效問卷回收率為96.33%。其中男生117人（40.48%），女生172人（59.52%）;大一學(xué)生51人（17.65%），大二學(xué)生94人（32.53%），大三、大四學(xué)生各72人（24.91%）。

（二）研究方法。本課題小組采用調(diào)查問卷的形式開展研究，以年級為單位，調(diào)查小組成員在被調(diào)查者知情同意的基礎(chǔ)上發(fā)放問卷進(jìn)行匿名調(diào)查，調(diào)查問卷由調(diào)查小組自行設(shè)計(jì)。調(diào)查內(nèi)容包括最基本的人口信息（性別、年級等）、手機(jī)使用情況和寢室文化相關(guān)因素等。問卷發(fā)放地點(diǎn)選在大學(xué)圖書館、教學(xué)樓自習(xí)室和課間教室三處，由經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的調(diào)查小組成員負(fù)責(zé)現(xiàn)場發(fā)放問卷，并在被調(diào)查者填完問卷后隨即收回。為統(tǒng)計(jì)和研究方便起見，調(diào)查者將被調(diào)查者的手機(jī)依賴程度具體量化為每天使用手機(jī)的時(shí)間（共分為1小時(shí)以內(nèi)、1—3小時(shí)、3—5小時(shí)、5小時(shí)以上四個(gè)層次），并以此探析寢室文化與大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”之間可能產(chǎn)生的聯(lián)系。

二、研究結(jié)果

據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在被調(diào)查的289名大學(xué)生中，有5.19%的學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)間在1小時(shí)以內(nèi)，24.91%的學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)間為1-3個(gè)小時(shí)，47.40%的學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)間為3-5個(gè)小時(shí)，22.50%的學(xué)生每天使用手機(jī)的時(shí)間在5個(gè)小時(shí)以上。在289名受調(diào)查者中，有75.09%的大學(xué)生認(rèn)為自己在某種程度上存在“手機(jī)依賴癥”。由于手機(jī)與大學(xué)生群體的學(xué)習(xí)和生活并無必要聯(lián)系，每天使用手機(jī)時(shí)間在3小時(shí)以上的大學(xué)生卻占到受訪者總數(shù)的79.90%，所以大學(xué)生群體對手機(jī)的依賴程度還是很高的。其中，寢室文化因素對大學(xué)生手機(jī)依賴程度的影響主要表現(xiàn)在如下三個(gè)方面：

（一）寢室人際關(guān)系不和諧可能加重大學(xué)生群體的手機(jī)依賴癥狀。在被調(diào)查的289名大學(xué)生中，有92.73%的大學(xué)生對寢室室友的印象評分為6-10分，其余7.27%的大學(xué)生對寢室室友的印象評分則在6分以下，而后者每天使用手機(jī)的時(shí)長均在3小時(shí)以上。由此可見，寢室人際關(guān)系不和諧似乎會加重大學(xué)生的手機(jī)依賴程度。當(dāng)寢室人際關(guān)系不和諧時(shí)，寢室成員之間便會因無法進(jìn)行友好地交流和溝通，而只好尋找其他的情感寄托方式，智能手機(jī)的存在恰可很好地滿足這一需求。正如調(diào)查結(jié)果所示，有11.42%的受訪者承認(rèn)自己對手機(jī)產(chǎn)生依賴的重要原因是室友給予的幫助和關(guān)懷不夠，感覺自己孤單無助。

（二）從眾、分享心理可能加重大學(xué)生群體的手機(jī)依賴癥狀。雖然調(diào)查顯示有92.73%的大學(xué)生對自己室友的評分為6-10分，認(rèn)為自己寢室的人際關(guān)系比較融洽，但在這種良好的寢室氛圍中，室友之間的分享、從眾心理也容易加重“手機(jī)依賴癥”。在289名受訪大學(xué)生中，有29.07%的人表示自己存在手機(jī)依賴現(xiàn)象的重要原因是自我控制能力較差，容易受到室友使用手機(jī)打游戲、追劇、購物等行為的引誘，從而加入到他們的隊(duì)伍當(dāng)中。

（三）寢室精神風(fēng)貌可能對寢室成員的手機(jī)依賴癥狀具有重要影響。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在每天使用手機(jī)時(shí)長不足3小時(shí)的大學(xué)生中，有94.44%的人在學(xué)習(xí)或生活上與其所在寢室的其他成員具有共同的、積極的發(fā)展愿景，且相互之間樂于交流與分享。由此可見，寢室成員的共有價(jià)值觀可能會直接影響到該寢室成員的手機(jī)依賴程度。當(dāng)寢室成員的共有價(jià)值觀積極向上時(shí)，成員之間往往會共同學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，不會在手機(jī)上過多地耗費(fèi)時(shí)間和精力。這一點(diǎn)也為許多大學(xué)生所認(rèn)知，在289名被調(diào)查的大學(xué)生中，有14.53%的人愿意通過室友之間互相監(jiān)督，共同學(xué)習(xí)的方式來擺脫自身的手機(jī)依賴癥狀。

三、寢室文化背景下大學(xué)生手機(jī)依賴癥狀的解決建議

（一）合理進(jìn)行寢室分配，構(gòu)建良好的寢室人際關(guān)系。在影響寢室人際關(guān)系因素的相關(guān)調(diào)查中，占比最高的三項(xiàng)分別是個(gè)人的性格、溝通交流方式和生活習(xí)慣。寢室成員由于“在文化背景、經(jīng)濟(jì)條件、生活習(xí)慣等方面存在‘先天不匹配，因此在一定程度上不利于和諧寢室關(guān)系的建立”[2]。在此次被調(diào)查的289名大學(xué)生中，有79.93%的人表示自己的寢室是由學(xué)校隨機(jī)安排的，此種不考慮學(xué)生個(gè)體情況的機(jī)械性安排往往容易給寢室成員關(guān)系的不和諧留下隱患。因此，為避免大學(xué)生因?qū)嬍胰穗H關(guān)系不和諧而加重其手機(jī)依賴程度，學(xué)校相關(guān)部門在分配寢室時(shí)要考慮大學(xué)生的個(gè)人性格、愛好和籍貫等多方面因素，并針對上述因素對入校新生進(jìn)行合理的寢室分配，從而通過促進(jìn)寢室良好人際關(guān)系的構(gòu)建來有效抑制大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”的發(fā)生。例如，學(xué)校相關(guān)部門可在新生入學(xué)前發(fā)送電子調(diào)查問卷，對每位學(xué)生的性格、愛好、所在區(qū)域、生活習(xí)慣等進(jìn)行調(diào)查，運(yùn)用大數(shù)據(jù)分析建立學(xué)生個(gè)人檔案，形成個(gè)人畫像，繼而在后的續(xù)寢室分配工作中，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人畫像為其科學(xué)分配寢室成員。

（二）發(fā)揮學(xué)生干部的示范和監(jiān)督作用。寢室對于大學(xué)生而言，不僅有休息、娛樂功能，還有學(xué)習(xí)功能。研究者認(rèn)為，“發(fā)揮黨員和學(xué)生干部的示范作用是良好寢室文化建設(shè)的有效途徑”[3]。與之相對應(yīng)的是，在此次被調(diào)查的289名大學(xué)生中，有58.13%的學(xué)生寢室內(nèi)沒有學(xué)生干部，而這一部分學(xué)生中有76.79%的人每天使用手機(jī)的時(shí)長在3小時(shí)以上。因此，學(xué)校有必要在各院系輔導(dǎo)員的協(xié)助和管理下，盡量在每一個(gè)學(xué)生寢室中安排一名學(xué)生干部，充分發(fā)揮他們在寢室文化建設(shè)中的示范帶頭作用，不僅要求他們以身作則，鼓勵(lì)和帶動自身及周邊寢室的同學(xué)多參加一些積極、有益的課外活動，還要求他們與輔導(dǎo)員保持定期的、密切的交流，對各個(gè)大學(xué)生寢室內(nèi)的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)情況、手機(jī)使用情況等進(jìn)行監(jiān)督和匯報(bào)，并重點(diǎn)關(guān)注手機(jī)使用時(shí)間過長的學(xué)生，對之進(jìn)行情感上的交流和制度上的約束，從而有效降低大學(xué)生對手機(jī)的依賴程度。

（三）加強(qiáng)對寢室精神風(fēng)貌建設(shè)的正確引導(dǎo)。研究者認(rèn)為，“大學(xué)生自信的生活態(tài)度和對專業(yè)的濃厚興趣能夠有效降低其課堂手機(jī)依賴癥的發(fā)生率”[4]。因此，加強(qiáng)對寢室精神風(fēng)貌建設(shè)的正確引導(dǎo)，讓大學(xué)生們找到有益的精神寄托，無疑是促使其擺脫手機(jī)依賴癥狀的有效方法之一。正如上文所言，在被調(diào)查的289名大學(xué)生中，有14.53%的人愿意選擇與室友互相監(jiān)督、共同學(xué)習(xí)的方式來擺脫自身的手機(jī)依賴癥狀。這充分說明，良好的寢室精神風(fēng)貌將在一定程度上減輕寢室成員對手機(jī)的依賴。對此，學(xué)校相關(guān)部門可定期舉辦大學(xué)生思想教育、寢室學(xué)習(xí)打卡以及評選“學(xué)霸寢室”等活動，并對學(xué)風(fēng)優(yōu)良的寢室進(jìn)行公開地表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，由此促進(jìn)學(xué)習(xí)型寢室的建立，形成良好的寢室精神風(fēng)貌，進(jìn)而抑制“手機(jī)依賴癥”對大學(xué)生造成的不良影響。

綜上所述，寢室文化對大學(xué)生行為、思想的影響是潛移默化的。寢室人際關(guān)系不和諧、寢室成員之間的分享、從眾心理以及寢室精神風(fēng)貌都可能對大學(xué)生的手機(jī)依賴癥狀產(chǎn)生影響。因此，學(xué)校相關(guān)部門必須重視大學(xué)生寢室文化的建設(shè)，合理進(jìn)行寢室分配，構(gòu)建良好的寢室人際關(guān)系和寢室精神風(fēng)貌，并充分發(fā)揮學(xué)生干部在寢室文化建設(shè)中的示范帶頭作用，這不僅將有利于降低大學(xué)生對手機(jī)的依賴程度，還將有利于提升學(xué)校的總體學(xué)風(fēng)。

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[2] 劉海峰，宋晨虎.對當(dāng)前高校寢室文化的反思與重構(gòu)[J].教育與職業(yè)，2014（12）：175.

[3] 董美娟.高校寢室文化建設(shè)與學(xué)風(fēng)建設(shè)的相關(guān)性及對策研究[J].教育與職業(yè)，2013（6）：50.

[4] 胡曉斌，楊軼男，白亞娜，鄭山，王敏珍.自身及學(xué)校因素對大學(xué)生課堂手機(jī)依賴癥的影響研究[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2018（12）：42.

基金項(xiàng)目：安徽省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目“從寢室文化視角下分析大學(xué)生手機(jī)依賴癥——以滁州市大學(xué)生為例”（項(xiàng)目編號：2018CXXL004），課題負(fù)責(zé)人：劉小晴

（作者單位：滁州學(xué)院 文學(xué)與傳媒學(xué)院，安徽 滁州 239000）