探析休閑體育理念下高校籃球的教學改革

李峰

摘要：隨著休閑體育理念的提出，籃球教學在高校中的開展，不僅能夠作為現代化的趨勢和要求，使體育教育在學校中能夠得到更好的發展，并且能夠作為重要途徑，使籃球教學在高校中能夠得到改革。高校傳統體育教學項目之一就是籃球教學，其有著較高的普及性、競技性以及娛樂性，并且該運動有著獨特的魅力，因此，該運動項目在高校受到了學生普遍歡迎。

關鍵詞：休閑體育;高校;籃球教學;改革

一、休閑體育概念和特征

休閑體育的開展不具有目的性，在閑暇時間對體育運動的開展，能夠使身心得到放松和減壓，能夠起到一定的自娛作用。在休閑體育中能夠自主的選擇自己感興趣的、適合自己的、具有運動性能的設施等等，具有較強的自主性。休閑體育對體育運動規則進行了弱化，將愉悅身心作為了側重點，因此，具有較強的娛樂性。休閑體育能夠實現對身心的放松、對壓力的舒緩以及對娛樂的注重等等。開展休閑活動能夠改變自身的身心活動，不僅具有強身健體以及體育教學的作用，并且，運動者通過競爭合作能夠實現對自我的超越，使身心得到統一的發展。

隨著現代社會經濟的不斷發展，提出了休閑體育的理念，其不僅能夠使人們獲得全新的體育生活，并且還能夠對現代社會的體育運動起到促進作用。休閑體育有著現代性、自娛性以及大眾性等基本特點。并且其有著多樣化的功能，其不僅具有普通體育活動的健身健心作用，并且在社會、教育以及經濟方面也能夠起到一定的促進作用。所以，籃球教學在高校中對休閑體育理念的引入具有多樣化的價值和意義[1]。

二、高效籃球教學在休閑體育理念指導下的改革策略

（一）優化教育形式

高校以休閑體育為理念對籃球教學的優化，能夠使學生的教學環境更加輕松、愉悅，能夠使其對籃球運動的投入更加積極主動。在進行籃球教學的過程中，教師需要做好對輕松教學氣氛的主動營造，做好對和諧師生關系的構建，對學生進行行為激勵，例如微笑、動作以及手勢等，并且需要在籃球教學中引入運動游戲，例如花式籃球等，以此來使籃球教學能夠更具觀賞性以及趣味性。從教學和業余生活方面，實現了對學生和籃球的有機結合，使課內外的學生都能夠對籃球運動充滿熱情。

（二）健身功能的強化

在對籃球教學進行改革的過程中，需要將健身功能作為籃球運動進一步強化目標，以此來使學生通過籃球教學，能夠感受到籃球運動帶來的更多樂趣，并且能夠發揮出籃球運動的減壓功能，使籃球運動的健身性、實用性以及娛樂性能夠得到凸顯，此外，在學習過程中通過對不合理需求和訓練內容的刪減，能夠使以往教學對競技性，以及運動技能的僵化培養得到改變，能夠從身心發展以及個性需求方面，實現與學生發展的適應。

（三）三人籃球的納入

高校將三人籃球納入休閑體育項目中，能夠使學生得到全面的身心素質發展。三人籃球由跑、跳、運以及投等簡單的基礎技能構成，有著簡單的運動規則，相比以往籃球運動來說，降低了參與的門檻，吸引了更多的學生參與進來，特別是女生，從速度、耐力以及彈跳等方面，實現了對學生素質的提升。三人籃球作為一項運動來說，是一項集體活動，參與者之間需要展開密切的合作，做到默契配合，因此，在趣味性以及娛樂性方面更具優勢，使學生獲得了更多的機會進行溝通和交流，學生通過運動能夠得到身心的放松，并且能夠實現對學生學習壓力的緩解。

（四）終身體育理念滲透

隨著休閑體育理念的提出，體育籃球教學在高校對學生的培養，需要將終身體育觀念作為重點，使學生能夠從身心方面，做到對籃球運動作用的關注，而不是對專業體育技能的機械掌握。籃球教學在高校中的改革，能夠實現對休閑體育理念的整合，與以往的籃球教學相比，有著更加豐富的教學內容，并且在技術、運動規則方面的限制更少。在進行休閑籃球運動時，學生對其的參與可以按照個人或群體等形式，根據自身的需求對感興趣或擅長的內容進行選擇，以此來實現對身心的愉悅。學生在充分發揮自主性以及能動性的同時，能夠從興趣和意識方面，對籃球運動進行強化，以此來培養學生的終身體育觀[2]。

（五）對高效籃球理論課程的重新審視和組織

首先，從特點和要求方面來說，休閑體育具有多樣性，因此，高校根據籃球理論對教學內容的組織安排，不僅需要從相關性、實用性以及規則方面，做好對籃球運動的安排，還需要做好對學生的引導，以此來使其能夠深入的了解和認知體育鍛煉的重要性，對學生所需學習和掌握的知識的安排，需要與方法和途徑以及衛生保健、體質健康評價等相關內容相結合，以此來使學生不僅能夠實現對籃球基本知識的學習和掌握，并且能夠對相關體育鍛煉知識進行科學的了解和掌握。

三、結束語

受到傳統觀念對體育籃球教學的影響，將運動技能的培養作為了重點，卻沒有從身心健康，娛樂放松等方面，做到對高校學生多樣化需求的滿足。而高校體育教學中對休閑體育理念的引入，使此類狀況得到了有效的改善，并且使籃球教學在高校中的改革獲得了全新的方式和途徑，以此來培養學生的終身體育觀。

參考文獻

[1]胡松芹.略論新形勢下我國普通高校籃球教學改革的創新思路[J].當代體育科技，2015（20）.

[2]鄭峰.新時期高校籃球教學改革路徑與策略探究[J].當代體育科技，2016（09）.