自我決定理論視角下高校外語教師幸福感的影響因素研究

馬文穎

摘要：教師的幸福感對教師的教學(xué)投入及教學(xué)效果起著至關(guān)重要的作用。一些調(diào)查顯示，當(dāng)下我國高校外語教師存在著職業(yè)倦怠等問題，而缺少幸福感是主要原因之一。目前，對高校教師幸福感影響因素的研究很多，但對影響的內(nèi)在因素的研究卻寥寥無幾。本研究運(yùn)用自我決定理論，從心理學(xué)視角，對吉林省某高校外語教師的幸福感影響因素之內(nèi)在因素進(jìn)行了定量調(diào)查和分析。研究結(jié)果表明：（l）與以前研究相比，高校教師的幸福感處于中等偏下水平;（2）幸福感主要受自主需求、能力勝任需求和關(guān)聯(lián)需求以及個人目標(biāo)中的內(nèi)在目標(biāo)的影響。本研究結(jié)果有助于高校領(lǐng)導(dǎo)者有針對性地制定相關(guān)政策。同時(shí)本研究也檢驗(yàn)了自我決定理論在中國國情下解釋教師幸福感的能力，并對目前我國高等教育改革背景下如何提高教師、特別是外語教師的幸福感提出了一些對策建議。

關(guān)鍵詞：自我決定理論;高校外語教師;幸福感;影響因素

doi：10.1608 3/j .cnki.16 71-15 80.2019.08.014

中圖分類號：G645

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1671-1580（2019）08-0059-04

幸福感，是指評價(jià)者對T作、家庭生活質(zhì)量的總體認(rèn)知和評價(jià)。當(dāng)前，國內(nèi)外學(xué)者運(yùn)用一些理論從內(nèi)部因素和外部因素兩方面對幸福感的影響因素進(jìn)行了多層次研究。這些理論包括人格理論、判斷理論、動機(jī)平衡理論和活動理論。自我決定理論（ Deci&Ryan，1985，2002）從心理方面對幸福感的影響因素中的內(nèi)部因素進(jìn)行了較為全面的詮釋。本研究運(yùn)用自我決定理論，通過對吉林省某高校外語教師的調(diào)查分析，對其幸福感的影響因素進(jìn)行研究。自我決定理論認(rèn)為，幸福感是一種心理狀態(tài)，自我的實(shí)現(xiàn)是快樂的源泉。自我的追求體現(xiàn)在心理和精神以及個人目標(biāo)的追求上。因此，實(shí)現(xiàn)幸福感的途徑是心理和精神上的滿足及個人目標(biāo)的滿足。根據(jù)自我決定理論，高校教師工作上的三個基本心理需求是自主、能力勝任和關(guān)聯(lián)。自主需求指教師在教學(xué)過程中對所做事情的自主權(quán)利的需求;能力勝任需求是指教師渴望擁有能完成教學(xué)任務(wù)并達(dá)到預(yù)期成果的能力;關(guān)聯(lián)需求是指教師在一個集體內(nèi)知曉所發(fā)生的事情、參與相關(guān)活動、并被關(guān)心和尊重的需求（Deci&Ryan，1985，2002）。教師只有在上述三個基本心理需求得到滿足后，才能得到幸福感（Deci，et.al.，2004）。此外，自我決定理論還認(rèn)為個人的目標(biāo)是在充分認(rèn)識個人需要和環(huán)境信息的基礎(chǔ)上由自我所做出的選擇（Deci，2001）。該理論把個人目標(biāo)分為兩類：一類是內(nèi)在目標(biāo)，如對個人成長、有意義的關(guān)系和對社會奉獻(xiàn)的追求;另一類是外在目標(biāo)，如對金錢、名譽(yù)和形象的追求。教師個人內(nèi)在目標(biāo)充分體現(xiàn)了教師的自我需求及其在學(xué)校和社會中的實(shí)現(xiàn)價(jià)值，其得到滿足后，幸福感才能提升（ Deci，et.al.，2001）。高校外語教師亦是如此。也就是說T作中的三個基本心理需求的滿足和個人內(nèi)在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是維持幸福的營養(yǎng)和要素，是外語教師賴以生存的基礎(chǔ)，是影響其幸福感的重要因素。

在信息化、大數(shù)據(jù)、智能化的今天，外語教師不僅面臨著中國的外語專業(yè)教育改革進(jìn)入到全新的發(fā)展時(shí)期帶來的巨大壓力，而且還要肩負(fù)著把打造“高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)度”的“金課”標(biāo)準(zhǔn)（吳巖，2019）應(yīng)用到外語教育課程的新任務(wù)。追求課程的高階性要求外語教師的教學(xué)設(shè)計(jì)要致力于知識、能力、素質(zhì)有機(jī)結(jié)合，課堂上要把使學(xué)生獲取多維的對象國語言知識和全面發(fā)展語言運(yùn)用能力有機(jī)結(jié)合;外語專業(yè)課程教學(xué)的創(chuàng)新性要求課程教學(xué)內(nèi)容要體現(xiàn)時(shí)代性與應(yīng)用性，并且建立“任務(wù)一合作一反思”的學(xué)習(xí)模式，體現(xiàn)學(xué)生外語學(xué)習(xí)的探究性和個性化;提升學(xué)生的學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度要求教師要合理增加課程難度、拓展課程深度、擴(kuò)大課程可選擇性。所有這些都要求外語教師在培養(yǎng)模式、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、考核方式等方面投入更多精力，采取更加行之有效的措施。

本研究在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上致力于從教師個體內(nèi)部因素來研究其對幸福感的影響，著重了解教師的幸福感現(xiàn)狀、工作中的三個基本心理需求和個人目標(biāo)，通過SPSS軟件系統(tǒng)對其與上述三方面的相關(guān)性等數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)、歸類和分析。

一、對象與方法

（一）調(diào)查對象

本研究通過問卷調(diào)查，對吉林省某高校100名外語教師生活中的幸福狀態(tài)、工作中的三個基本心理需求和個人目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)查。問卷發(fā)出100份，收同100份，收同率為100%。本項(xiàng)研究的參加者在性別、年齡、工作選擇、海外留學(xué)經(jīng)歷、教齡、受教育情況和職稱等方面都各有不同。在性別方面：男性教師所占比例為23%，女性教師所占比例為77%;在年齡方面：17%的教師年齡在30歲以下，63%的教師年齡在30～40歲之間，20%的教師年齡超過40歲;在教齡方面：39%的教師教齡在5～10年，35%的教師教齡在10～20年，8%的教師教齡在20～30年，3%的教師教齡在30～40年;在海外留學(xué)經(jīng)歷方面：23%的教師具有海外留學(xué)經(jīng)歷;在學(xué)歷方面：3%的教師具有博士學(xué)位，81%的教師具有碩士學(xué)位，16%的教師具有學(xué)士學(xué)位;在職稱方面：2%的教師具有教授職稱，21%的教師具有副教授職稱，61%的教師具有講師職稱，16%的教師具有助教職稱。值得一提的是，海外留學(xué)經(jīng)歷對外語教師的語言能力有較大的影響。這種經(jīng)歷能較大地提高教師的外語語言能力，并因此得到同行和學(xué)生們的認(rèn)可，從而極大地提高教師自信心，并助力學(xué)生成績的大幅提高，看到學(xué)生的進(jìn)步，教師成就感倍增。教師的成就感的增加，能力勝任的心理需求得到滿足，幸福感隨之遞增。

（二）調(diào)查方法

問卷以《生活中的幸福狀態(tài)調(diào)查表》（Kasser，2001），《工作中的三個基本心理需求調(diào)查表>（ Ilar-di，1993），以及《目標(biāo)調(diào)查表》（Ryan&Frederick，1997）為基礎(chǔ)，采用七級里克特（Likert）量表來測量調(diào)查對象對問卷中陳述的贊同或反對程度，即從（1）根本不真實(shí)到（7）完全真實(shí)。對所有數(shù)據(jù)準(zhǔn)確輸入SPSS軟件后，進(jìn)行描述性分析，其結(jié)果是：數(shù)據(jù)的偏斜度和峰度介于土1之間，各項(xiàng)數(shù)據(jù)的正態(tài)性和同質(zhì)性都處于正常的范圍內(nèi)。三個問卷調(diào)查表中的數(shù)據(jù)的a值、均值和標(biāo)準(zhǔn)差，均處于正常范圍內(nèi)，見表1。

二、結(jié)果

本項(xiàng)研究以問卷為調(diào)查工具，以吉林省某高校100名外語教師為研究對象，通過三個問卷來調(diào)查高校外語教師的生活幸福狀態(tài)、工作中的三個基本心理需求和個人目標(biāo)，進(jìn)而同答本項(xiàng)研究所提出的研究問題：1.高校外語教師的幸福狀態(tài)如何？2.哪些因素與高校外語教師的幸福狀態(tài)相關(guān)？

本項(xiàng)研究的第1個問題是高校外語教師的幸福感狀態(tài)。問卷《生活中的幸福狀態(tài)調(diào)查表》利用量表測量教師在過去幾個月內(nèi)的生活動力、生活激情和生存狀態(tài)，進(jìn)而檢測教師的幸福感狀態(tài)。數(shù)據(jù)的頻率分析表明：均值為28.98，范圍在9～42，該數(shù)據(jù)顯示教師的幸福感處于中等偏下狀態(tài)。

本項(xiàng)研究的第2個問題是測量哪些因素與高校外語教師的幸福狀態(tài)息息相關(guān)？為此，該研究利用三個量表來測量相關(guān)因素，用典型相關(guān)性分析法來詮釋數(shù)據(jù)。分析結(jié)果表明，高校外語教師的幸福感與教師的三個基本心理需求（即自主、能力勝任和關(guān)聯(lián)）呈正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.52、0.51、0.52。與外在目標(biāo)中的“金錢”“地位”“形象”的追求以及內(nèi)在目標(biāo)中的“關(guān)系”呈負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.26、0.22、0.25和0.32，也就是說教師的幸福感與金錢、地位、形象和社會中的關(guān)系相關(guān)度較小，而與教師“個人成長”“對社會貢獻(xiàn)”呈正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)分別為0.484和0.544。由此得出，教師的幸福感的影響因素主要為教師的工作中的三個基本需求即自主、能力勝任、關(guān)聯(lián)以及教師的個人成長、對社會的貢獻(xiàn)等。數(shù)據(jù)相關(guān)性矩陣如表2所示。

三、討論

該研究運(yùn)用自我決定理論對吉林省某高校外語教師的幸福狀態(tài)、工作中的三個基本需求和個人目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其幸福狀態(tài)大體處于中等偏下水平;自主、能力勝任、關(guān)聯(lián)和個人的成長、對社會的貢獻(xiàn)等因素是影響高校外語教師幸福感的內(nèi)在因素。基于以上研究結(jié)果，筆者提出以下解決對策及建議。

（一）提高教師薪酬，使其全身心投入教學(xué)

研究結(jié)果表明，吉林省高校中仍有一部分外語教師在校外從事第二職業(yè)（ Lu，2008），而從事第二職業(yè)的主要原因是工資低。教師們認(rèn)為自己的工資低，迫于物價(jià)及家庭生活的壓力，只好尋找第二職業(yè)貼補(bǔ)個人及家庭開銷。當(dāng)教師從事其他工作時(shí)，除非這一工作與他現(xiàn)從事的工作一模一樣，否則就是在削減他們建立滿足能力勝任需求的機(jī)會和程度。同時(shí)，從事第二職業(yè)會使他們?yōu)槁殬I(yè)發(fā)展奉獻(xiàn)的時(shí)間相應(yīng)減少。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該考慮適度增加教師的薪酬，讓教師為他們的收入感到滿意，認(rèn)同投入產(chǎn)出比，從而滿足教師的能力勝任心理需求，增加幸福感，進(jìn)而全身心地投入到教學(xué)第一線。

（二）改善管理模式，滿足教師自主需求

本項(xiàng)研究的結(jié)果表明：自主需求體現(xiàn)在教師對做事情的白治權(quán)利的需求。教師自主需求的滿足使教師有權(quán)利選擇去做自己喜歡的并且有價(jià)值的事情，是自己行為的支配者。如果教師的自主需求得到支持，他們的幸福感也會增加。如在學(xué)校，經(jīng)常性地讓教師參與學(xué)校相關(guān)政策的制定，為學(xué)校建設(shè)出計(jì)獻(xiàn)策，讓教師真正成為學(xué)校的主人、主題和主角，久而久之，也會極大地提升教師的工作滿意度（De-Cl，et.al.，2001）。這種有效性和工作的滿意程度對教師的態(tài)度和幸福感的影響至關(guān)重要。

（三）增加教師個人業(yè)務(wù)發(fā)展機(jī)會，滿足能力勝任需求

能力勝任是教師渴望完成教學(xué)任務(wù)并達(dá)到預(yù)期成果的能力，是教育發(fā)展的核心。無論教授何種課程，教師都有達(dá)到最佳教學(xué)效果的愿望。高校外語教師需要有廣博的學(xué)術(shù)知識、充足的教學(xué)資源和進(jìn)修出國深造的機(jī)會，這樣才能有效地提高自己的業(yè)務(wù)水平，并將這種能力奉獻(xiàn)于教學(xué)中。面對新知識、新要求和新壓力，切實(shí)提高教師的個人業(yè)務(wù)，實(shí)現(xiàn)教師的個人發(fā)展目標(biāo)，滿足教師的幸福感，完成對社會的奉獻(xiàn)勢在必行，必須先行。

（四）有效開展學(xué)術(shù)活動，滿足關(guān)聯(lián)需求

關(guān)聯(lián)需求是教師在學(xué)校中參與學(xué)術(shù)和相關(guān)活動、在集體內(nèi)被關(guān)心和尊重的需求。作為教師工作和學(xué)習(xí)的場所，學(xué)校有責(zé)任給教師提供學(xué)術(shù)以及相關(guān)活動，以便使其知曉世界正在發(fā)生的和將要發(fā)生的事情。這一方面能增加教師的安全感，另一方面也能通過一些活動，增進(jìn)他們與同事、學(xué)生和學(xué)校的關(guān)系，被同事、學(xué)生和學(xué)校信任、理解、支持和認(rèn)同，多維提升幸福感。

高校教師幸福感的滿足將進(jìn)一步激發(fā)教師對教育事業(yè)的熱愛。教師的幸福也意味著教育幸福和社會幸福。因此，希望該研究能幫助教育管理者制定“人人是人才，人人能成才”的政策，把教師這個人才當(dāng)作學(xué)校建設(shè)的第一戰(zhàn)略資源，幫助教師在工作中建立幸福感，最大限度地發(fā)揮其主動性、積極性和創(chuàng)造性，助力教學(xué)質(zhì)量提高，打造外語學(xué)科的“金課”，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興提供更加優(yōu)質(zhì)的人才和智力支撐，造福于國家和人類。

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