論體育教學促進學生心理健康

周越

體育教學是促進學生智力開發、提高學習效率的推動力。隨著我國社會兩個文明程度的迅速提高，更好地貫徹國家全民健身計劃綱要，落實“121”工程，學校體育對增強學生體質的作用，是不言而喻的，培養學生競爭意識和進取精神，進而鍛煉學生頑強的意志品質，提高學生健康的審美觀念和能力，加強學生的個性發展，完善學校體育教學體系。

一、體育教學在學生素質教育中的作用

（一）促進學生智力的發展

體育教學是促進學生智力開發、提高學習效率的推動力。體育運動能促進大腦的發育，改善機能，為人們從事智力活動打下良好的物質基礎。其次，可以促進觀察力、記憶力、想象力和思維能力等智力因素的發展。體育運動具有不同形式的對抗性，不論是個人或集體項目，因其有不確定性特點，則可把表現為肢體對抗的外在形式引申為內在人腦間的智慧較量。因此，合理的體育鍛煉能增強學生大腦中樞神經系統的功能，提高大腦的均衡性、靈活性和思維能力，保證學習所必需的充沛精力，使學生的體力和智力處于最佳結合而相得益彰與和諧發展。

（二）增強學生的體質

學校體育對增強學生體質的作用，是不言而喻的。隨著我國社會兩個文明程度的迅速提高，更好地貫徹國家全民健身計劃綱要，落實“一二一”工程，學校體育還需引進終身體育教學的思想，運用終身體育教育理論和方法，激發每個學生的體育興趣，以培養學生終身體育意識、習慣和能力。體育教學具有明確的教育目的、既定的教學內容和嚴密的組織體系，具有教學的連續性和實踐的層次性。由學生大量身體活動和教師適時知識點撥為特征的體育教學，能促進學生身體機能的健康發展，提高學生基本活動能力，增強學生機體的免疫能力和對環境的自我調控能力。幫助學生在實踐中掌握科學鍛煉的方法，使學生走向社會后，不僅有一個強健的體魄，而且具有一定的體育素養，以適應現代生產方式和生活方式，提高生活質量，也使學校體育的功能最大限度地向全社會延伸。

（三）培養學生的競爭意識和進取精神

學校體育以其豐富多彩的內容和形式，為培養學生的競爭意識和進取精神創造了良好的條件。如田徑、體操、球類、游戲等項目，在集體注視下完成個人練習、整體練習;各種體育競賽和體育表演或技評等，都是在同等條件下進行的。競賽是體育運動的突出特點，作為運動者都有盡快實現追求目標的心理動機，所謂求勝心切。為此，他們有必要不斷開發和發展自己最大能力的新的運動技術與方式。

這種創造性的心理動機與行為，能使他們逐漸形成準備和樂意接受未來社會的各種新事物的心理傾向。因此，學校通過開展各種不同形式的體育競賽能較好地動員學生全身心地投入到競賽或練習中去，有利于培養學生的競爭意識和進取精神。

二、優化體育教學情景，促進心理健康教育

（一）創設情境，讓學生在學習中體驗互幫合作快樂的情感

在教學中，教師要注重創設良好的課堂學習氛圍，著重培養學生互相合作學習的習慣。互相幫助、探討學習，使學生在交往的過程中完成學習任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到了合作的快樂。

（二）在游戲中培養學生團結拼搏奮發進取精神

教學中運用游戲，能夠使學生為了一個共同的目標團結一致，積極向上，奮勇拼搏。如集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動。通過對游戲方法、規則的了解和參與游戲的活動，培養了學生團結一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質，同時讓學生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。

（三）讓學生感受老師的關心

體育活動中以小團體為主的練習活動，可以縮短教師與學生、學生與學生間的心理距離，使他們相互產生親切感和依賴感。在活動中，教師應經常注意學生的活動安全，關心學生的情緒狀態，關心學生在思想上的變化。如可以拍拍學生的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞。