山東省高校定向越野運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀分析及對(duì)策探討

張興蓮

摘 要：本文通過對(duì)山東省2018年全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)大學(xué)男子定向越野賽的成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，研究山東省高校定向運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀，分析目前我省高校定向越野運(yùn)動(dòng)員存在的問題，并提出解決對(duì)策，以期為今后山東省高校定向越野運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和定向越野的發(fā)展提供有益參考。

關(guān)鍵詞：山東省;定向越野;運(yùn)動(dòng)員

定向運(yùn)動(dòng)是利用地圖和指南針，跟據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計(jì)在地圖上的各個(gè)點(diǎn)位，選擇線路，在最短時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù)的體育運(yùn)動(dòng)。定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的主要比賽形式，定向越野的獨(dú)有特征是：運(yùn)用識(shí)別地圖、準(zhǔn)確讀圖、靈活操作指北針、快速敏捷的進(jìn)行路線的選擇與評(píng)估、在高度集中的注意之下迅速?zèng)Q策以及在各種自然或人工地形中奔跑。

自1983年定向運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)以來，在國(guó)家體育局、教育部的大力支持下，定向運(yùn)動(dòng)以它特有的魅力處于蓬勃發(fā)展的階段，尤其是在南方地區(qū)。2019年，在國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目《我國(guó)大中小學(xué)運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)證研究》中，將定向越野納入其中，這說明未來定向越野的發(fā)展越來越好。本文對(duì)2018年山東省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)大學(xué)組定向越野賽的成績(jī)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，為今后我省高校定向越野運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供有益借鑒。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

以參加2018年山東省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)大學(xué)男子運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)中的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行查閱，在中國(guó)知網(wǎng)搜索，有關(guān)“定向越野”的相關(guān)文獻(xiàn)有878篇，為研究提供了理論依據(jù)。

（1）專家訪談法

對(duì)參賽的各高校的定向越野教練進(jìn)行訪談，向他們咨詢學(xué)校定向越野開展情況及運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀況。

二、結(jié)果與分析

百米賽考驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)員的快速執(zhí)行和預(yù)判能力，百米地圖往往設(shè)置迷宮地圖，點(diǎn)位之間的距離很近，路線卻很復(fù)雜。從表1可見，第1名成績(jī)?yōu)?3min：20s，而第43名至44名成績(jī)11min：36s—12min：01s，產(chǎn)生差距的主要原因是運(yùn)動(dòng)員的智能問題。

在定向比賽中，團(tuán)隊(duì)賽是比較難的，不光是由于路線設(shè)置較長(zhǎng)，更考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作能力，尤其是隊(duì)長(zhǎng)的分圖能力。從表2可見，11個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的比賽，僅有4個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的成績(jī)是有效的，成績(jī)無效的比例高達(dá)63.64%，成績(jī)無效的原因主要是漏點(diǎn)、錯(cuò)點(diǎn)，以及沒有認(rèn)真核對(duì)。

（一）空間定向能力不足

空間定向能力是指運(yùn)動(dòng)員能及時(shí)準(zhǔn)確地獲取外界信息，并根據(jù)方向以及自身與所處空間之間的關(guān)系做出準(zhǔn)確判斷的能力。在筆者觀察運(yùn)動(dòng)員的比賽中，發(fā)現(xiàn)有不少運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)出現(xiàn)迷路、迷失方向等現(xiàn)象。根據(jù)本次比賽裁判分析，即使運(yùn)動(dòng)員沒能選擇最佳路線，甚至體能一般，也能在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完成比賽。

（二）識(shí)圖用圖能力不強(qiáng)

識(shí)圖能力是指認(rèn)識(shí)地圖上各種顏色和符號(hào)，并了解其代表的地貌和地物;認(rèn)識(shí)等高線和等高距，了解地勢(shì)起伏大小等能力。用圖能力就是運(yùn)動(dòng)員在跑圖過程中，運(yùn)用地圖進(jìn)行決策、選擇路線，快速完成比賽。

（三）運(yùn)動(dòng)員比賽心理素質(zhì)較弱

定向比賽需要運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，在比賽中尤其明顯，很有可能在跑圖中受到對(duì)手的打擾，造成心理上的壓力。從筆者了解的情況看，有的運(yùn)動(dòng)員是由于思想壓力大，沒發(fā)揮出應(yīng)有水平;有的是初次參加比賽，急于求得好成績(jī)，給自己的壓力太大，以至于造成打錯(cuò)點(diǎn)，甚至迷路。

三、對(duì)策與建議

（一）對(duì)策

基于以上對(duì)山東省定向越野運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)分析，運(yùn)動(dòng)員沒能達(dá)到優(yōu)異成績(jī)主要在于空間定向能力、識(shí)圖用圖能力、比賽心理素質(zhì)這三方面，根據(jù)成績(jī)來看，優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員基本上都具有以上較強(qiáng)能力。這就需要在以后的訓(xùn)練過程中加強(qiáng)以上能力的訓(xùn)練。

提高空間定向能力，可以在正常訓(xùn)練中快速過濾有用的信息，并從某個(gè)固定物體和特定場(chǎng)景中確定位置。重點(diǎn)培養(yǎng)方向感、距離感、空間感。

為了提高識(shí)圖用圖能力，首先必須掌握地圖的基本知識(shí)，如比例尺、等高線等，并且能夠掌握地圖。第二，提高運(yùn)動(dòng)員在地面上確定位置和站位的能力，在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行地圖訓(xùn)練。三是突出尋找點(diǎn)標(biāo)的訓(xùn)練。在選擇最佳路線時(shí)，訓(xùn)練中的教練員應(yīng)根據(jù)不同的地形規(guī)劃兩點(diǎn)。

提高比賽心理素質(zhì)，最好的辦法就是“以賽代練”，運(yùn)動(dòng)員參加比賽積累經(jīng)驗(yàn)，在失敗中總結(jié)教訓(xùn)。其次是比賽的調(diào)節(jié)。特別是比賽的前三個(gè)點(diǎn)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員找完前三個(gè)點(diǎn)時(shí)，一般比賽都進(jìn)行了6–10min左右，緊張的心情得到緩解，已開始進(jìn)入類似訓(xùn)練的狀態(tài)。這時(shí)只要跟平時(shí)訓(xùn)練一樣正常發(fā)揮，就會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)。

（二）建議

定向越野是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員智能、技能和體能的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從山東省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)大學(xué)男子運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)來看，我省高校大多數(shù)定向越野運(yùn)動(dòng)員還需要在空間定向能力、識(shí)圖用圖能力、比賽心理素質(zhì)這三方面進(jìn)行訓(xùn)練，才能提高運(yùn)動(dòng)員的比賽水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]張曉威.定向越野[M].北京：星球地圖出版社，2003.20-35.