新課改背景下如何進行高中體操教學

代志堅

摘? 要：隨著新課改的進一步落實，高中教學對學生全面發展的重視程度與日俱增，很多高中體育課程中增加了體操教學這一項目。高中生學習壓力比較大，開展體操教學能夠幫助學生釋放壓力，強身健體，符合新課改中德智體美全面發展的要求，能夠提高學生的綜合素質。

關鍵詞：新課改;高中;體操教學

引言：

我國的體操有著非常卓越的成績，很多運動健兒都在體操這一項目中為國家爭取了榮譽，在這樣的背景下，學校更應該對體操的學習進行支持。體操是一項形式多樣的體育項目，適合很多年齡層面的人群，練習體操不僅能夠鍛煉身體素質，還能夠提高學生的身體協調能力，放松緊張的身心，能夠有效地改善學生的形體條件。

一、提高學生對體操學習的興趣

高中生日常生活中比重最大的就是學習，學習也給學生帶來了很大的心理壓力，學生整日坐在教室不進行體育活動，身體也得不到放松和鍛煉，因此高中每星期都要安排一到兩節體育課程。體育教師在上課時要告訴學生參加體育鍛煉的重要性，提醒學生關注自己的身體狀況，將一些與體育活動有關的趣事吸引學生的興趣，從而提高參與度和積極性。體操雖然競技性稍弱，但觀賞性強，教師可以通過示范體操動作來使學生直觀的感受到體操的魅力。如果上內堂體育課，教師可以借助多媒體設備，播放一些國際知名賽事的比賽視頻，通過體操健兒們的突出表現吸引學生的興趣[1]。學生在看到這類視頻時，通常都會被深深吸引，并對體操運動產生極大的興趣，教師就要抓住這一心理，趁熱打鐵帶領學生接觸體操，從而使學生徹底愛上體操運動。

在教學過程中，切勿操之過急，學生沒有良好的基礎的情況下，很多體操動作存在危險性，教師要根據學生的身體素質、接受程度、學習能力有針對性的進行教學，教學進度要把控在適當的范圍內。確保每一位學生都能跟上教師的教學進度，能基本完成課堂上教授的動作，不斷取得進步。但是在教學時一定要十分注意安全問題。

例如，在帶領學生學習前滾翻動作時，教師一定要提前給學生進行講解和示范，將可能發生的問題和注意事項提前交代好，并在學生進行前滾翻時密切注意學生的情況，安全問題無小事。也就是說，教師需要提前做好全面的準備，既要知悉動作標準，更要了解潛在危險，對可能出現的情況做好萬全的準備。

二、加強學生對體操的了解

體操在我國可以稱得上是歷史悠久的體育活動，在一步步的發展進程中，不難發現體操運動能調動人們體內最大的潛能。教師要引導學生對體操運動進行充分的了解，其中包括體操在我國、國際上的發展變化情況;體操的基本分類;體操比賽的評分標準;我國在體操上取得的成就等，學生對體操的了解更加深刻后，就會情不自禁的對這項運動產生濃厚的興趣，愿意花費精力來接觸體操。除了這些，高中生不愿意學習體操還可能是因為認為學習體操沒有用處，教師要將學習體操能給學生帶來的好處向學生講清楚，包括強身健體、放松心情、緩解壓力、鍛煉形體等，讓學生對體操有全面的認識[2]。

三、營造輕松愉悅的課堂氛圍

高中體育課最吸引學生興趣的點就是輕松愉悅的氛圍，學生平時上課很壓抑，需要體育課這樣的環境釋放自己，感受自由，暫時拋棄學習帶來的壓力，平緩緊繃的神經。這一點，是高中體育課自帶的優勢，也就意味著學生對體育課本身就存在更濃厚的興趣和期待，因此教師要充分利用這一優勢。

在體育課上，教師要將課堂的主體地位交給學生，與學生建立良好的師生關系，亦師亦友，努力給學生創造一個輕松、自由的課堂氛圍，使學生在自在愉悅的氛圍中增強體格，完全忘記學習上的苦惱，面對體育教師也不存在負擔。良好的體育課放松了學生的身心，給了學生調整自己的時間，使學生能夠在接下來的學習中更有干勁兒，效率更高。

四、加強對體育教師的培訓

高中體育教師面臨的教學難度不比其他教師低，因此要想達到更好的教學成果，高中體育教師也要進行學習和培訓[3]。學校可以安排教師定期去其他學校學習和交流，汲取其他學校的教學經驗，在交流溝通中發現自己的不足并加以改正。提升專業素質，定期的培訓來幫助教師維持原有的體育水平甚至學習更多的體育技能，只有教師自己做得好，才能使學生信服。不斷汲取體育知識和體育要聞，對體操賽事、體操運動員現狀具有一定的了解，以便及時、完美的解答學生可能提出的疑問。在教學方式上，教師可以進行大膽的創新，比如在教學過程中加入現代化科技的元素，將體操課變得更加豐富，進一步提升學生的興趣，化被動為主動，提高參與度。

總結：

綜上所述，在新課改背景下進行高中體操教學并不是一件容易的事，也不是一蹴而就的事，需要教師、學生、學校的共同努力。相信只要教師能夠通過一定的方法引起學生對體操學習的興趣，并將體操知識傳授給學生，加強學生對體操的了解，同時營造和諧輕松的課堂氛圍，與學生建立情感溝通，不斷地提升自己，一定能使高中體操教學取得非常大的進步，學生也能愛上體操，真正感受到體操做帶來的種種益處。

參考文獻

[1]? 秦澤穎. 吉林省高校體育教育專業體操教學改革研究[D].吉林體育學院，2016.

[2]? 王廣亨. 新課標視野下甘肅省體育教育專業學生體操教學能力培養的研究[D].西北師范大學，2014.

[3]? 劉博. 新鄉市省級重點高中體育教學發展現狀研究[D].華中師范大學，2011.