中小學教師職業倦怠調查及對策研究

胡東海

摘 要：師者，所以傳道授業解惑也。老師們在中國人的眼中和心中不僅僅意味著一種職業，更為重要的是，老師們所代表著的是一種偉大的人格，在幫助學生提升自我的學習能力、照亮學生們前途的同時，忘我地付出。然而老師們也是人，即便是人就有屬于人的缺點。在當下的中小學，對于自己的職業感到倦怠的老師們的數量其實為數不少，總結起來原因也是大同小異的，一言以蔽之便是自己的付出和犧牲得過多，然而自己的回報卻相對較少。要想真正處理好這些問題，從而能夠使得老師們安心教書極為重要的。

關鍵詞：中小學教師;職業倦怠;調查研究;對策研究

中小學教師大多處于義務教育階段，老師們的身上的責任極為重大，因此老師們一定要懂得不斷地豐富和發展自我，與學生們共同成長和進步，否則的話，就有可能使得自己的身心俱破、不斷地萎靡惰怠，逐步失去了作為一個老師應該具備的一切美德。就當下的老師們的教學情況加以分析的話，這種對于自身的職業的倦怠感已經由來已久，且呈現逐步蔓延的趨勢，值得有關部門認真加以總結研究，從而能夠使得老師們克服倦怠，不斷進步。

一、對于當下的中小學教師的職業倦怠的調查分析

老師們使命重大、重任在肩，在當下的中小學的老師們當中很多老師身兼數職，既要成為一個優秀的任課老師，同時又要成為一個班級的班主任，既要能夠幫助學生們不斷地自己的學習壓力、完成好相應的學業任務[1]，同時又要幫助學生們不斷地成為一個在人格上更加優秀的個體。因為老師們的重大責任，使得不少老師感到身心俱疲，這種疲倦感逐步演化為了一種強大的倦怠感，這種倦怠感對于學生們的發展和教師們的教學能力的提升都是沒有好處的，相反還能夠起到極其大的危害。要知道老師們就意味著學生們在學習上的“統帥”和“指揮官”，如果身為一個“統帥”，自己畏敵如虎，那么又如何能夠使得自己的“士兵”能夠雄赳赳氣昂昂地跨越萬千險阻，從而能夠真正實現自身的發展和進步呢？那顯然不啻為是一種天方夜譚，因此老師們在不斷地幫助學生們克服自己的學習問題和學習難題的時候，也需要把很多時間留給自己，從而能夠使得自己在面對自己的職業疲倦的時候能夠變得更加自如、更加勤勉、更加富有活力。

唯有老師們能夠依靠自己的力量及時地解決好相應的問題的話，那么老師們才能夠真正成為一個無比優秀的好老師，才能夠真正成為一個帶領學生們取得重大進步的優秀的教師。然而如果老師們在面對著自己的職業倦怠時候，不懂得如何處理，以一種不負責任的、粗暴的方式，將內心的厭倦和反感釋放給了學生們，這對于學生們的未來成長和進步是貽害無窮的，老師們不應該成為一個教學上粗疏簡慢的人，而是應該以高度的責任感處理好自己的學業任務。

盡管真正能夠做到這一點并非易事。一旦老師對于自己的職業產生了一種倦怠畏難的心理的話，就會直接會影響到自身的授課狀態，當自己的授課狀態不能夠符合學生們的真實要求和真實期待的時候，對于老師們的形象和教學威信是一個相當大的折損[2]。因此鑒于這些情況，老師們更應該將人懷自勵的心態和狀態落實到實處，從而能夠和學生們一起成長、一起進步，始終能夠以一顆最為純凈的心靈來面向一雙雙未成年人的眼睛。所謂的教學相長并非是一句空話，對于老師們而言是真真切切存在著的，老師們在幫助學生們之余能夠實現自身的人格的升華和進步，真正能夠成為一個更加優秀的老師。

二、如何解決好中小學教師的職業倦怠問題

對于中小學老師們而言，教師這個工作是既累身體又累心的，因為自己的工作負荷極其重大，因此對于職業的倦怠首先出自于自己的身體。很多中小學的老師都處于中年階段，在這階段人的身體機能正在呈現著逐年下降的趨勢，因此老師們需要更多愛護與關懷。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。然而為何非要讓老師們燈盡油枯之后，才能夠真正懂得關心老師、尊重老師呢？建議學校及社會各界能夠在每一個教師節都能夠對于辛勤付出的老師們能夠致以最大的敬意，既能夠溫暖老師們的身軀，更為重要的是能夠關愛老師們的身體，使老師們能夠在身體健康的情況下為學生們授課，從而能夠使得學生們學習能力和學習狀態也能夠受到積極的促進。

老師們和學生們都應該懂得一個道理：人的最高層次的需要是渴望被他人所認同，因此為了能夠真正緩解老師們的倦怠感，校領導、學生們、家長們應該以感恩之心向老師們表達自身的最真誠的敬意。同時學校方面應該在每年給老師們進行體檢活動，從而能能夠是老師們的身體健康得到充分的保障。其次應該對于老師們的思想進行及時地教導和疏導工作，從而能夠使得老師們永遠高揚其自身的旗幟，永遠能夠懂得自己的內在使命，并且能夠在懂得自身使命的前提下真正能夠完成好自己的使命，永遠能夠對于自己的三尺講臺、對于自己的學生、對于自己這份職責保持高度的重視。為人師表這幾個字不是憑空而寫的，也不是落在口頭上的，而是需要師長們能夠真正銘刻于心，并且也能夠真正以身體力行的方式將其付諸于行動，從而能夠真正使得老師們成為一個無愧于自身崗位、無愧于時代、無愧于講臺的老師[3]。

在精神層面上之外，校方也應該在物質層面上對于自己的老師們能夠有著充分的支持和幫助，從而能夠使得老師們在全無后顧之憂的情況下能夠將自己的全身心的精力都投放在教學和學生們的身上，對于老師們和學生們而言，都是一大幸事。如果老師們不能夠做到心無旁騖的話，對于學生們的進步和老師們自身的提升都是一件極為不利的事情。

三、結束語

行文至此可以懂得教師的倦怠感是一種較為普遍的情況和心理，就在于如何正確認識和正確處理這個問題，從而能夠使得老師們不斷地克服這種內在的心理才，從而能夠真正實現自我的教學能力和自身的人格的雙重突破。如果老師們能夠正確認知這個問題并且能夠真正克服自己倦怠感的話，可能會使得自己成為一個更加優秀的老師們，更加熱愛自己的學生，也能夠增添一份使命感和責任感。當然這也不是一件容易達成的事情，需要耐心。

參考文獻：

[1]劉揚.江蘇省民辦高校教師職業倦怠歸因及對策研究[J].人力資源管理，2017，（4）：159—161.

[2]何玉婷.給予教師職業倦怠的民辦高校師資隊伍穩定研究[D].武漢，湖北工業大學，2015.

[3]程貴林.民辦高校教師職業倦怠現狀研究——以河南省為調查樣本[J].人民論壇，2011（14）：172——173.