基于教育心理學來分析學校因素在中學教師壓力中的主導作用

俞麗亞

摘 要：面對極其激烈的中考競爭，不僅學生壓力大，中學教師也有各種各樣的壓力。本文通過教育心理學知識和問卷調查對中學教師壓力的因素進行分析，大體上分為國家因素、組織因素、個人因素和社會因素。從不同維度內容反映出組織因素是起著主導作用的，特別是學校的管理規章以及學校領導的領導風格，這也是目前中學教師壓力最主要的來源，值得關注的學校突發事件也成為教師壓力中不可忽視的因素，并且呈現上升趨勢；其次是個人因素，個人因素中的性格影響教師壓力，性格開朗心態較好的教師壓力較小；最后的社會因素在如今這個網絡發達的時代逐步變得越來越重要，特別提到了家長因素和網絡輿論因素，這兩者因素都呈現上升趨勢，對教師壓力的影響越來越大。

關鍵詞：壓力 中學教師 突發事件 職業倦怠 學校管理 網絡輿論

壓力分精神與物理兩個領域的定義。從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程，心理壓力并不是憑空產生的，它是客觀事物在人腦中的反映。各行各業都有自己不可避免的壓力，而壓力的來源也有所不同，當今社會，發展迅猛，隨之而來的壓力也逐漸增加。教育領域的各個層次職業也有壓力，特別是中學教師，在嚴峻的中考形勢下，壓力不言而喻，長期壓力體驗過程肯對對人體造成不良影響。[1]

由于教師職業的特性是教書育人，教師一般有較高的成就動機，可現實的成就感不像其他職業那么明顯，這樣的職業并不是簡簡單單的技術技巧，也不是通過具體數據結果量化來評定教師優秀與否。教師是一個長期性結果的職業，因為教師面對的是一群有思想感情，有主觀能動性的活生生的人，這一特點決定了教師工作的復雜性。作為教師，最大的需要是在工作中獲得他人的尊重，然而教師付出的勞動和他們所得到的回報往往是不平衡的。還有由于教師個體性格品質的不同，感知的壓力過程和壓力大小也不一致。

根據教育心理學知識，教師壓力也稱為教師職業倦怠，是描述教師不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是教師在長時期壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。這種職業倦怠也僅僅是教師工作壓力的部分表現，不能籠統地稱教師職業倦怠就是教師工作壓力。這也將職業倦怠的成因分為以下幾個因素，社會因素、組織因素和個人因素，這里我附加了一個國家因素，教育大環境受到國家的大范圍影響下，其教育政策規章以及發展趨勢都是以國家為中心。我將教師職業壓力的來源有以下幾個方面：

一、國家因素

一個國家的教育水平和教育政策對國民的教育影響肯定是很大的。現在幾乎每個國家都知道教育的重要性，越來越重視國民的教育，并制定出科學有效的教育方針。對教育指導的同時，提出了對教師的基本要求，無形中就給教師群里一定的壓力。那么中學教育也是國家基礎教育的一部分，國家因素肯定會影響到中學教師壓力。國家因素主要分為政治、經濟、文化以及國家政策。首先政治上，一個國家政治穩定，政治導向正派，對教育有了正確指導，支持教育行業，那么中學基礎教育就正勢發展。特別是對于中學教育中領導階層，例如校長、委員會、書記，這種壓力是直接性。國家文化層面，眾所周知中國是一個非常尊師重道的國家，自然要求老師就應該是道德高尚行為規范的人，對教師的要求甚高。受我國傳統文化的熏陶，中學老師的教育思想也是以己為榜樣，嚴格要求自己，做一副為人師表的樣子。[2]

從圖一的扇形圖可以看到：國家因素在中學教師壓力因素中共占了6%，并且影響的群體主要是教師隊伍中的領導階層或者管理團隊，這個比例雖然不高，但這種因素是起到基礎性影響，并不能大范圍地影響或者深入影響到中學教師壓力，可以說學校的發展，教師的發展，今后教育方向的發展都是以國家政治為基礎的。

二、組織因素

這里的組織因素主要是指學校環境的組織，學校是教師具體實施行為的地方，也是壓力的發源地。學校本身的文化氛圍和規章制度對教師起著首當其沖的作用，特別是學校的管理文化、管理規章、領導管理風格。

學生情況和學生管理也是中學教師壓力來源之一。教師直接工作的對象是學生，現今的小學生，已不再是十、二十年前的小學生那般單純。隨著社會開放，他們從信息萬變的社會上的不同渠道，獲得了許多信息，一些不良的信息也潛移默化地滲進學生的身心，加之一些制度的制定，給學生管理帶來了很大的困難。而學生管理不好，便帶來了一連串的問題：什么沒能力，教學沒水平啦，學校會上會下念成績，領導、老師都覺得你不行啦，（那可是要面臨下崗的威脅呀！）成績沒達到學校的要求，要扣錢啦，學生打架、玩鬧摔跤傷身，要扣班主任費啦，排不上隊評職稱啦，再加之同行之間的幫派惡意競爭、排擠，等等。[3]

另外，繁瑣的教學工作和超負荷的工作量，教師得不到適當的放松，身心疲憊，也是造成壓力的來源。每天教師的工作就像機器一樣上課備課開會學生活動處理班級事務，種種芝麻小事也需要安排一定的時間去處理，讓老師處于不得不忙碌的狀態。這是研究者普遍認為的教師職業壓力的最主要的壓力源。學校因素主要包括工作量太大、學生難教育、升學壓力大、領導不正確評價、教師間競爭激烈、學生考試不理想、學習評職受阻、班級管理不成功、同事間不正當競爭等。這些學校的因素就原因講大致可以分為三：由于學校管理和條件給教師造成的職業壓力；由于學生的品行，學習情況而引起的教師職業壓力；學校的人際關系可能影響教師的心態，促使壓力的產生。[4]

值得一提的是調查中發現突發事件在教師壓力中逐步起到重要作用，學校發生突發事件，與事件有關聯的教師就會突然感到無比大的壓力，從而影響自己的教學工作甚至的個人生活。這里舉一個列子說明：某私立中學因食堂三樓起火，而整個學年都特別關注火災的安全意識，校長給老師講座，教師給學生開講座，甚至請來消防員為同學們講解，落實每個地方的老師的責任，這樣不得不讓老師關注到安全隱患關注到每個細節。這個關注安全是非常有必要，但不能像驚弓之鳥有時候甚至停課來安排火災講座，使班主任們人心惶惶。這也突顯了一個學校的校長領導風格對教師壓力的重要性。

扇形圖說明：中學教師壓力因素中學校因素占了55%，占了主導作用。說明中學教師的壓力主要來源就是學校因素，特別是學校對教師的規章制度和管理方式，其次是與工資績效掛鉤的決策，包括一些突發事件，這里的突發事件指學校范圍內發生的意外或者突然事件，例如學生食物中毒、學校火災、一次突然的領導檢查、學生打架斗毆、學校事故等等。

另外教育研究者鄭曉芳認為， 工作量、升學率、教師經濟狀況、教師角色、教育改革、聘任制、校長負責制、對教師人身權利的侵害等都是影響教師壓力的重要來源。[5]

三、個人因素

影響中學教師壓力的個人因素主要是通過人的性格品質情緒。簡單地說性格開朗心態好的中學教師，容易自我調節好壓力狀態，讓自己不走入極端，處于較好的工作狀態；教育的轉變，是大勢所趨、勢在必行的。壓力的產生也是在所難免的。但壓力的大小，跟個人的因素是相關的。我認為，個人產生的心理壓力，首先來源于個性的差異，開朗的感覺或許沒有內向的壓力大，此外，缺乏自信，學識不夠淵博，不能積極面對教學失敗的結果，自卑感強，適應教育轉變性難，得不到同行、領導的認可與賞識，擔心下崗，等等，這些都是個人因素產生壓力的來源。 總之，當今社會，可說壓力無處不在，不少人還為之失去了性命！不是前一段時間還有個小學生也感到學習的壓力很大而給媽媽寫了一封信，還被編成了歌傳唱嗎？小學生尚且如此感受，況我等大人乎？只要我們能正確對待壓力，適度調整壓力，就會把壓力變為前進的動力的！當然，我還想呼吁全社會都要來關注這個問題，不要給教師太大的壓力，他們也是平凡的人，不是神！

四、社會因素

新世紀對教師提出了新的要求，要求教師要同時扮演多重角色——做好知識的傳授者，家長的代理人，集體的領導者，學生的朋友與知已。他要求教師一方面要傳授給學生知識，另一方面又要給學生樹立為人的榜樣，為人師表必須銘記在心，從而使教師產生了凡人與榜樣的沖突。特別是現在社會科技發展迅速，隨時隨地拍攝視頻或照片，網絡傳播速度驚人，更重要的是中國網友的評論內容，有些內容正面積極，有些內容完全顛倒是非帶偏群眾，有些僅僅是個人觀點，最終無形地給教育帶來透明而不真實的反應。

社會在發展，對教育的要求也與日俱增，對教師這一角色要求便愈發嚴格、全面。無論家長、媒體，也多有反應、報道，甚至有放大了的大肆渲染。無論對錯，都給教師帶來了很大的心理壓力。教師們總是小心翼翼地不斷地調整自我，以適應家長、社會的要求。這讓許多教師，尤其是上了一定年紀且在傳統教育第一線奮戰了相當時間的老教師，一下子難以轉變。他們疲于適應，力不從心，實感壓力很大。影響教師壓力的社會因素的分類是非常復雜。大到國家的教育方針政策，小到任何人的一句話。壓力來自于個人、組織與社會等方面。作為教師本人，更應清醒認識到自己的心理素質才是最關鍵的受體。所以，教師應努力提高自己的耐壓能力。一個具有自信和耐壓能力強的人是不容易出現問題的。另外，以開放的態度來學習新的策略，以便應對將來可能遇到的壓力，培養良好的個性特征。

參考文獻

[1]陳琦，劉儒德主編.當代教育心理學.北京師范大學出版社.2007.

[2]李江霞.國外教師職業倦怠理論對我國的啟示.教育科學.2003.19（1）.

[3]伍新春，曾玲娟.透視教師職業倦怠.中國教師，2003（1）.

[4]教師壓力與管理[J].新教師，2018（11）：5

[5]鄭曉芳.中小學教師職業壓力對職業倦怠和工作滿意度的影響研究[D].長春：吉林大學，2013.