淺談高職體育教學改革對學生體能提升的作用

榮晶晶

摘要：隨著新課改工作的推進，社會對高職體育教學也有了新的教育要求。高職院校對學生們的職業體能要求也越來越高，他們不僅要掌握專業的技能，更重要的是要具有良好的身體以及心理素質，這樣才能夠在未來就業的過程中，具備優秀的綜合素質。本文就高職體育教學改革對學生體能提升的作用展開探討。

關鍵詞：高職體育；教學；作用

引言

高職體育教學的教學方式大部分仍停留在最原始的基礎上。自改革之后，教學方式上有了創新以及教育的資源門檻被抬高。而對應的，學生自己的體能提升和心理素質加強，學生自我狀態也越來越好。面對未來的就業和生活，一個好的身體素質和心理素質為學生提供更好的前景。

一、高職體育教學改革的意義和特點探究

高職體育教育改革教學的過程當中需要通過高職院校對專業的教育人員加以聘用，通過有效的管理對不合理的教學部分加以剔除，然后根據新課標的原則將符合實際需求的教學內容進行不斷的完善和改革，這樣已得到的教學策略來更好的適應現如今的體育教學發展。從高職體育教學特點而言，高職院校學生處于青春期的重點轉折點，因此無論在生理和心理方面都存在有較大的變化，特別是在這一年齡段高職院校體育教學進行課堂教學的過程中應注意量的安排，還要處理好課外活動和體育理論教學的時間比例。在進行體育教學的過程當中驅使學生充分對自己的特長加以發揮，能夠做到以德服人，并且將學生融入到其中，引導學生樹立正確的三觀，這樣對提升學生的受打擊能力和抗壓能力具有重要的作用，也能夠幫助學生盡早的步入社會打下堅實的基礎。同時體育教學也能培養學生的團隊意識和社會責任感，所以對引導學生樹立積極向上的心態，具有積極的價值。

二、高職體育教學改革對學生體能提升的方法

2.1教育資源的提升

老師的隊伍更加專業化，硬件設施的投入進一步加大。由于高職體育教學改革不斷深入，老師的教育背景和能力極為關鍵。體育教學的老師不僅是體育教學管理方法的制定者，也是具體的實施者。老師沒有專業的知識和技能，沒有辦法給學生示范動作，更不能提供體育鍛煉中的注意事項。缺少專業的知識，會有可能給學生的身體造成一定的損傷，在這個年紀不注重身體上的保護，缺乏一定的專業知識，為以后生活埋下隱患。建立完善的師資隊伍，提高入門門檻，并且為老師的專業知識進行補充。具體在于為體育老師提供培訓和定期指導，學習并運用更加先進的手段，提升教學能力和質量。

2.2要對體能教學的課程進行一系列的改革，促進學生們個性化的發展

在進行課程內容改革的時候，需要學生確定未來就業的方向，這樣老師才能夠有針對性地設計出教學方案，培養學生們的個性以及職業能力，讓學生們的體能可以達到崗位的基本要求，在體育課程的教授過程中，應當以體能教學為基礎，具體的專業和課程應當具體分析。多年來由于應試教育影響深重，學校一直將傳授知識放在教學的首要位置，卻忽視了學生們素質的綜合培養。而快樂體育，終身體育是國家一直倡導的教學理念，在教學改革之后，這種理念更加的被重視，學校不應該再輕視教育的過程，只注重結果，這就無法讓學生們發揮出個人的潛力，體育教學的目標也沒有實現。高職教育教學的改革要立足于素質教育，不僅要重視學生全面的素質培養，還有變被動為主動，將課堂實踐與學生的個性化發展結合到一起，這樣才能最大限度的開發出學生們的潛力和能力。要承認學生的個性，鼓勵和支持學生的個性發展。高職體育教學在培養學生個性化發展的時候，要善于發現每個學生的特點以及特長，只有辨別出不同學生在不同方向的優缺點，才能夠正確的引導他們和教育他們。同時在教學過程中不應當一味的灌輸他們老師的想法，讓他們保留一定獨特的思維，對他們發散性思維的形成具有一定的作用。

2.3增添具備應用的項目

職業中有坐的比較多、站的比較多、彎腰比較多的，相對應的平常的教學習慣便是通常的考核手段，內容更是單一。增添對應的教學項目，比如室內工作以久坐為主的專業學生可以教授太極拳，以室外就站或者奔波為主的專業學生可以進行形體負重練習等等。這幾種教學模式是課程改革的一種設想，以此為例的改革還有許多，課程的內容變化還有很多。現代高職教學還有很多的體育選修課開展，所以構建完善的職業體育教學課程體系，加強開發實用性的教學模式，才能促進改革的發展，由此進一步提高學生的職業能力和綜合素質。

2.4強化實用性體育課程教學

高職體育教育在進行改革時要保證學生體能得到良好的訓練。學校在教學時要堅持持續性的課程改革，所以進行課程的發掘也尤為重要，可以創新一些教學內容和教學方式，其主要目的是為提高學生的整體能力和素養，也要為學生日后的身體質量和工作打下基礎。高職院校一般強調對學生綜合能力的培養，所以主要以職業作為導向，要開發出實用性強的課程，使學生具有可持續發展的機會。我國大部分的高職院校教學模式存在僵化，即便教育改革存在多年，但仍然沒有創新出新的教育模式，因為對傳統的教學大綱沿用，所以很容易對學生真正的價值體系產生限制。所以也不利于對學生的職業規劃產生正向影響，所以只有重視實踐，在實踐當中對學生進行培養，才能鍛煉學生的真正綜合素質。

2.5加強老師自身素質的提升，創新體育教學的模式

體育院校的老師在對學生進行體能訓練以及素質提升的同時，也應當注重自身素質的培養，只有具有高尚的品質，以及豐富的知識，才能夠讓學生們以老師作為榜樣，更有動力的學習，增加師生之間的感情，這樣才能促進體育教學的持續發展。對于老師來說最重要的還是專業技能，這是獲得學生崇敬的重要標準，同時學生們會覺得課程的趣味性，也會增強他們學習的積極性。

結語

高職體育教學改革對學生體能提升的要求增加，面對未來的就業和生活，一個好的身體素質和心理素質為高技能、高素質、綜合型學生提供更好的前景。同時，學校加大設施的投入和教師隊伍的建設，將高職體育教學融入整個學校教育教學體系之中，跟上時代的步伐。

參考文獻：

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