楊壽琴

【摘 要】 在高中體育教學中，選項教學與傳統教學形式相比較，在滿足學生對體育運動的需要、激發學生的運動興趣、提高學生的學習積極性和學生的身體素質等方面，具有一定的促進作用。本文著重探討了普通高中實施體育選項教學的作用，并提出了實施體育選項教學的建議。

【關鍵詞】 高中體育 ?選項教學 ?作用與建議

高中學生在生理上處于青春發育后期，身心發育逐漸成熟，其獨立性和自我控制能力開始明顯增強，對體育的興趣趨向于集中和穩定，對體育教學內容和形式的要求也逐步提高。高中體育與健康課程關注學生在全面發展體能、提高健康水平的基礎上，通過選項，可以讓學生根據個體特長、興趣愛好選擇教學內容，培養運動愛好和專長，掌握科學鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，為終身體育鍛煉奠定良好的身心基礎。在此背景下，我校在高一、高二開設小班化選項教學，通過對項目的設計以及選項分班的過程、選項后的學生身體素質情況的記錄，據此分析選項教學方案的長處和不足，補充和完善教學形式，從而使選項教學更能激發學生對體育運動的興趣，滿足學生對體育運動的需要，提高學生學習的主動性和積極性。

一、實施體育選項教學的作用

1. 選項課的合理安排對學生的身體素質提高有促進作用。選項課教學是根據學生的興趣愛好，讓他們有選擇地學習一項或幾項運動項目，主要是為了培養學生的運動專長。學生有了運動專長和興趣愛好，他們才可能體驗到運動之樂，才能體驗到運動帶來的成就感和體現自我價值，進而參與體育學習和活動的積極性才會提高，所以學生上課積極性較高，參與鍛煉的密度和強度都有了保障，自然經過階段學習后對自身身體素質有不同程度的提高。

南京市的高中生的整體身體素質近幾年來一直不是很好，特別是普通高中學生學習壓力大，在校時間安排緊湊，一周僅有兩節體育課可以鍛煉身體，學校沒有足夠的課外活動時間，高中生身體素質近年來是呈下降趨勢的。所以在高中開設體育選項課教學來提高學生的身體素質是必要的，也是勢在必行的。

2.體育選項課教學有利于學生體育興趣的培養和終身體育意識的培養。體育選項課教學就是為了讓學生有運動專長和穩定的興趣愛好。興趣是人們力求認識事物或從事某種活動積極的、較穩定的態度和傾向。當學生對某一體育運動項目感興趣時，他不僅注意有關體育的報導、知識、比賽，同時參與意識強烈，表現出鮮明的情感色彩，有的學生甚至達到“入迷”狀態，樂此不疲。選項課教學的開設就是符合學生的這種心理，使教學機制產生了良性循環。學生有了穩定的興趣愛好，通過學習后形成運動專長，這為終身體育奠定了基礎。從數據統計我們可以得出以下結論：選項課教學中學生覺得最滿意的方面是“興趣愛好的滿足”，占總數的51.2%，說明體育選項課教學尊重了學生的需求，滿足了學生的興趣愛好，學生的學習積極性提高了，有利于體育意識的培養和鍛煉習慣的養成，為終身體育奠定基礎。

3. 開展選項課教學有利于學生專項水平的提高。從數據中我們可以看到有11.1%的學生認為自己的專項運動水平通過選項課學習提高了。選項課的學習不像以前的學習，學生樣樣都學卻樣樣都不精，現在學生能系統地學習某一項運動項目的基本技術，在高中階段也就形成了自己的運動專長。再加上學生所選擇的基本是自己感興趣的運動項目，在學習時會更加努力，有利于學生養成長期從事某項體育運動的習慣。在對教師的調查中，教師也認為學生的專項水平得到了提高。

4. 體育選項課教學有利于學生運動需求的滿足。數據顯示，筆者對本校學生的調查結果顯示，選項課“非常滿足”和“基本滿足”的比例達91.9%。高中生雖然學習壓力大，但仍然熱愛體育運動，并通過體育鍛煉，增強體質，以健康體魄和朝氣蓬勃的精神迎接學習。體育選項課的開設使學生對體育課更加熱愛，也從不同程度滿足了學生的運動需求。

5. 體育選項課教學有利于教師特長和教學水平的發揮。據調查，教師也認為自己的特長和教學水平通過選項教學得到充分發揮。體育選項課教學改變了以前體育教師“樣樣都要教”的狀況，可以充分發揮教師的特長，揚長避短。但同時也對教師的專項技術提出了較高要求，所以對體育教師也是一個挑戰，體育教師在做好工作的同時應不斷參加學習，不僅學習新的教學理念和教學思想，還要不斷提高自身的專業知識和專項技術水平，以適應新的教學模式，適應體育選項課教學。

二、提出實施體育選項教學的建議

1. 由于可供選擇的項目不多，不能滿足所有學生的需要，使一部分學生選不到自己所滿足的項目，只能跟隨別人選擇或服從安排。有的學生表示喜歡我們沒有開設的乒乓球和羽毛球，還有的同學表示選項項目缺乏一定的新鮮感，希望學校開設有特色的新興項目，如跆拳道等。這些都要求我們教師在今后的項目設計中要全方位考慮，調整項目的內容，做到大、小球兼顧，競技性和娛樂性項目同時并存，傳統項目與新興項目相交融，真正滿足學生的需求，激發學生的學習興趣，提高學生練習的積極性，使學生的身體素質得到全面的發展。

2. 通過親歷選項實施過程及對學生的調查，筆者發現體育教學領域要學習的東西太多，學生對教師的要求也越來越高。我們體育教師要加強業務進修，不僅學習新的教學理念和教學思想，還要不斷提高自身的專業知識和專項技術水平，以適應新的教學模式，適應體育選項課教學。還要與時俱進，學習一些新興的體育項目，滿足學生的需求，更是為體育課注入新的血液。

參考文獻

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