在身體練習中開展健康教育

黃鷹雁

根據教育部2008年制訂的《中小學健康教育指導綱要》精神，健康教育內容包括健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險五個領域。就內容而言，都是理論性學習。不可否認的是，純理論性學習相對枯燥。特別是對于小學低年段學生而言，在此類課堂教學中，如何保持課堂后期學生的注意力，是一個不容忽視的問題。將身體練習與健康教育有機結合開展教學，引起學生學習興趣的同時進行身體鍛煉，筆者以交通安全教育為例進行了嘗試。

一、情境貫穿，生活教育引領課堂

筆者以《交通安全記心間》為授課內容，本次課以安全出行參加舞會為情境，導入交通理論知識的學習內容，設置關卡激發學生的學習興趣，輔以視頻、問答、每人動手填圖等方式，激勵學生更好地投入到理論知識學習中。學生通過自己的努力，贏得參加舞會的機會，結合所學理論知識，安全出行，進行身體練習。將理論知識應用于實踐中，讓學生體驗到成功的樂趣。

（一）課堂常規——“闖關贏舞會門票”

用課堂常規，即以報數確定的數字為學生分組，集中學生注意力的同時，為基本部分學生分組練習做好準備。同時，以多媒體出示“文體中心”圖片，引出本課參加“舞會”的情境，告知學生需要通過自己的學習聽課行為“闖關贏門票”。

（二）第1關：交通安全標志問答

本節屬于理論知識部分，主要涉及交通安全標志的學習，以問答形式展開。通過視頻引出交通安全標志，學生結合課件中的圖片，說出自己從視頻或生活中學到的交通標志含義，教師進行補充或糾正，為第2關填圖做準備。

（三）第2關：交通標志填一填

本節是“闖關贏門票”的重要環節。學生根據自己學到的內容，將交通標志放置于原創手繪地圖的合適位置（圖1）。兒童化的手繪地圖，在鞏固學生學習知識的同時，增強課堂學習的趣味性，提高學生學習興趣。

圖1

（四）學習交通安全舞蹈

在學舞蹈環節中，配樂交通安全歌曲，共學“交通出行操”。既有本課交通知識的學習，又讓學生做好熱身運動，為基本部分教學做準備。

（五）安全出行

學生通過聽講學習，贏得舞會門票，在教師的帶領下，全員安全出行，通過多種“交通方式”到達會場參加舞會，最后安全回家。

具體“安全出行”的身體運動環節如下：

1.走斑馬線

以繩梯為斑馬線，強化學生過馬路走斑馬線的意識，以走的形式進行。在學生過斑馬線時，教師通過手持紅、綠2個色的杯墊，模擬紅綠燈，提醒學生過馬路時要遵守交通信號燈。

2.跳小水坑

以3個敏捷圈模擬小“水坑”：第1個“水坑”1個圈，第2個“水坑”2個圈（部分相疊），遞增練習難度。讓學生自由發揮過小“水坑”的方式，引導學生以“跳”的形式開展練習。

3.“鉆隧道”

以鉆圈為隧道，在大體操墊上放置2個鉆圈模擬“隧道”，不固定為宜。讓學生嘗試過“隧道”的方式，導入“隧道”限速的要求，邊讓學生自由嘗試如何才能安全有序通過“隧道”，不出“交通安全事故”，再輔以引導練習。啟發以“彎腰屈膝走”通過，鍛煉學生腿部力量的同時增強課程內容趣味性及飽滿度。

4.“走獨木橋”

以2根跳繩固定于地面為“獨木橋”，強化學生過橋時注意安全的意識，并與橋梁限重的交通知識相結合，要求學生依次過“橋”，結合交通知識的同時，增強學生的規則意識。

5.交通指揮操

契合本課教學情境，到達“舞會現場”后伴樂跟隨教師一起跳一跳“交通指揮操”（交警指揮交通的手勢2個），既是跳舞也是交通知識的學習。跳舞后互動提問，為學生講解交通指揮手勢的具體含義，根據實際情況請學生說一說。

6.高速路回家

以4組器材組成的一塊場地為本組的高速公路，最后以通過高速路回家的情境進行往返接力，與理論知識相結合的同時，鍛煉學生快速跑的能力，達到發展體能的目的。在此環節中，充分結合高速公路限速的交通規則，結合課程內容學習的同時，也是課堂教學中對安全意識的強調與培養。

（六）放松操

組織學生隨音樂“安全過馬路”邊放松邊向屏幕靠攏，平復情緒、舒緩身心：安全過馬路，平安回到家。再進行本課總結，出示小兒歌《安全過馬路》，并進行學生自評、互評及教師評價。

筆者請學生分享今天“交通出行”的收獲，看著地圖，結合自己的身體，學生說得有模有樣：過馬路時要走斑馬線和看紅綠燈、高速公路有限速、橋梁有限重……評價部分在一定程度上能反映學生自我學習的情況，同時也是對教師教授情況的有效反饋。利用此設置，既可以引導學生對所學知識進行總結，也是關于學生對教學內容掌握情況的反饋，利于下次課堂教學的開展。

二、動靜結合，生活場景模擬重現

（一）安全常識牢記心間

為了增強前半部分理論學習的趣味性，增強學生的參與熱情，在安排了視頻觀看、師生問答等常規性內容后，筆者根據交通出行的常用規則繪制了地圖，學生按開始部分時的報數進行分組，4名學生為1組，每組1張地圖，每人2個交通標志圖標，每個小組根據課中所學討論后進行填圖，教師隨機抽取學生進行解說。被抽到的學生都能進行正確的填圖，并給出填圖理由，未抽到的學生也會積極進行互動，及時說出自己的不同答案，大家一起探討。動腦學習的同時動手填圖，樂于分享，將安全常識牢記心間。

（二）交通安全上路實踐

在本段學練中，4名學生為1組按報數序號集中于帶號標志桶前，按順序依次進行練習。前2組器材按序向前，繞對向標志桶后沿后2組器材折返回到原位。首次練習時，在遵守規則的前提下以學生自主嘗試性練習為主。過“小水坑”時，學生有跨過、繞過、跳過等多種方式過“隧道”時，有學生求快引發“交通意外”，過“獨木橋”時，學生會求快接踵上“橋”，或出現不走“橋面”走“水面”的現象。

對此，筆者根據實際情況，結合交通安全知識進行適當引導，按練習需要指導學生進行鍛煉身體，樹立規則、培養安全意識的同時進行身體鍛煉。再次練習時情況大有改善。基本部分以往返接力收尾。學生用快速跑方式通過高速路段，進行接力比賽。在遵守規則的前提下，學生充分發揮自己的運動能力，相互加油、鼓勵，為取得勝利而努力。

以上的身體練習，學生能充分運用課堂所學交通知識，開展實踐活動。在教師的引導下，充分開動腦筋，利用多種方式進行練習，健體的同時發展了學生的思維能力。

本課，學生學習了交通理論知識的同時，鍛煉了學生走、跑、跳、爬等運動能力，發揮了體育課的基本功能，還強化了學生的安全意識與規則意識。再者，對于健康教育課中“將身體練習與健康教育有機結合進行教學，保持學生學習興趣的同時進行身體鍛煉”。