組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用研究

□劉海博（遼寧大學(xué) 遼寧 沈陽(yáng) 110036）

近幾年來(lái)，伴隨著我國(guó)教育質(zhì)量的不斷提升，學(xué)校對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)也開(kāi)始逐漸探尋全新的模式，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于學(xué)生的考量也不再像傳統(tǒng)教育方式那樣單純的局限于對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的考量，而使更加注重于學(xué)生的綜合能力，力求使學(xué)生達(dá)到德、智、體、美全面發(fā)展。而伴隨我國(guó)新課改的全面落實(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中的主體地位也得到了體現(xiàn)，同時(shí)全國(guó)的各個(gè)高校也逐漸開(kāi)始致力于全新教學(xué)方法的探索，力求開(kāi)辟出一條能夠全面適應(yīng)學(xué)生的教育模式，例如：“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)法、全方位立體教學(xué)法、核心素養(yǎng)教學(xué)模式、合作學(xué)習(xí)模式、分層教學(xué)法等，以上方法都能夠有效的提升學(xué)生在學(xué)習(xí)階段的質(zhì)量與效率。在本文當(dāng)中將要介紹一種全新的教學(xué)方法，即混合訓(xùn)練法。下面本文將針對(duì)混合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用做出研究。

1、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)當(dāng)中的重要性分析

1.1、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性

在高校體育足球教學(xué)當(dāng)中，通過(guò)組合訓(xùn)練法來(lái)開(kāi)展教學(xué)是一項(xiàng)重要的教學(xué)措施，通過(guò)將該方法應(yīng)用到教學(xué)當(dāng)中，能夠有效的提升學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。在高校當(dāng)中，通過(guò)足球訓(xùn)練不僅能夠使學(xué)生的身體得到鍛煉，同時(shí)也能夠使學(xué)生在訓(xùn)練當(dāng)中獲得一定的體育能力，并且使學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性得到全面提升。而組合訓(xùn)練法在足球教學(xué)當(dāng)中應(yīng)用的作用便是能夠全面提升學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性，并且使學(xué)生可以全身心的投入到足球技巧的學(xué)習(xí)當(dāng)中去，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，還能夠使學(xué)生的體能以及身體綜合素質(zhì)得到全面增強(qiáng)。

1.2、增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力

基于組合訓(xùn)練法對(duì)于學(xué)生開(kāi)展教學(xué)，能夠使學(xué)生全面提升在足球?qū)W習(xí)當(dāng)中的質(zhì)量與效果，同時(shí)在開(kāi)展足球訓(xùn)練的同時(shí)使學(xué)生形成對(duì)于這一項(xiàng)活動(dòng)的系統(tǒng)認(rèn)知，從而使學(xué)生重視其對(duì)于足球的學(xué)習(xí)，而并不是單純的為了放松自我或者是獲得學(xué)分來(lái)學(xué)習(xí)足球。這便會(huì)使學(xué)生端正在學(xué)習(xí)當(dāng)中的態(tài)度，并且在學(xué)習(xí)的階段將全身心都投入到足球的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。而學(xué)生在這種狀態(tài)下開(kāi)展足球的學(xué)習(xí)，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的注意力高度集中，從而高質(zhì)量的完成組合訓(xùn)練當(dāng)中的所有教學(xué)內(nèi)容，從而全面提升高校足球教學(xué)的質(zhì)量與效果。

2、高校足球訓(xùn)練現(xiàn)狀及存在問(wèn)題分析

在高校當(dāng)中，伴隨著各個(gè)高校都將足球教學(xué)納入到教學(xué)任務(wù)當(dāng)中，當(dāng)前高校足球教學(xué)已經(jīng)有條不紊的開(kāi)展。這一門課程的開(kāi)展也有效的提升了學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)之余，使其身體能夠得到鍛煉，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了學(xué)生彼此之間的協(xié)作能力。在高校開(kāi)展教學(xué)的階段，足球教學(xué)課程的加入也受到了學(xué)生的歡迎，同時(shí)使學(xué)生逐漸喜歡上足球這一門運(yùn)動(dòng)。但是，由于足球教學(xué)尚處在探索階段，且相應(yīng)的教學(xué)體系也不夠成熟，所以在足球教學(xué)階段往往會(huì)表現(xiàn)出一些問(wèn)題。

在某高校當(dāng)中，筆者針對(duì)于當(dāng)前高校當(dāng)中足球教學(xué)的開(kāi)展做出了一系列的調(diào)研工作，力求通過(guò)調(diào)研工作能夠全面了解到足球教學(xué)在學(xué)生當(dāng)中的受歡迎程度以及開(kāi)展的情況。在本次調(diào)研當(dāng)中，在學(xué)校當(dāng)中一共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份，其中抽取160人為學(xué)生、足球教師為20人，其他體育項(xiàng)目教師為20人作為調(diào)研對(duì)象。隨后將這200份調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放，在完成之后，實(shí)際回收問(wèn)卷197份，有效問(wèn)卷194份，調(diào)查問(wèn)卷有效率為97%，下表1、2、3、4為調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)表。

表2 足球開(kāi)展的評(píng)價(jià)情況

表3 足球教師教學(xué)成果滿意度

表4 其他體育項(xiàng)目教師對(duì)于足球教學(xué)情況的認(rèn)知

在本次調(diào)研當(dāng)中，一共向?qū)W生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷160份，收回156份，通過(guò)對(duì)于抽查的結(jié)果進(jìn)行分析制成表1，從表1當(dāng)中能夠發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于足球的喜愛(ài)程度分為非常喜歡、比較喜歡、一般、不喜歡、討厭等五個(gè)層次，其中的人數(shù)分別為 93、21、17、18、5，其中非常喜歡足球的人數(shù)比較多，占到總調(diào)研人數(shù)的百分比為59.6%，討厭足球的人數(shù)展總調(diào)研人數(shù)的百分比為3.2%，通過(guò)以上數(shù)據(jù)說(shuō)明，在高校當(dāng)中喜歡足球的人數(shù)較多，大約占了總調(diào)研人數(shù)的73.1%，這便說(shuō)明在高校當(dāng)中開(kāi)張足球較重的必要性。從表2可以看出足球教學(xué)開(kāi)展階段的質(zhì)量較好，比例占總調(diào)研人數(shù)的85.1%，但是，在開(kāi)展的階段還存在部分問(wèn)題，即教學(xué)偏向理論化、實(shí)踐不足、教學(xué)時(shí)長(zhǎng)較短、缺乏素質(zhì)培養(yǎng)等。隨后對(duì)于教師的教學(xué)成果滿意度做出了調(diào)查，實(shí)際發(fā)放問(wèn)卷人數(shù)為20人，收回20份，回收率100%，其中對(duì)于教學(xué)成果比較滿意的人數(shù)為12人，占據(jù)總調(diào)研人數(shù)的60%，對(duì)于教學(xué)成果感覺(jué)一般以及感覺(jué)較差的人數(shù)分別為5人和3人，總結(jié)來(lái)說(shuō)，仍然有部分問(wèn)題存在于高校體育教學(xué)當(dāng)中。隨后針對(duì)于其他體育項(xiàng)目教師做出了調(diào)研，其中認(rèn)為足球教學(xué)協(xié)同性不足的人數(shù)為15人，占據(jù)總調(diào)研人數(shù)的比例為75%，同時(shí)其他體育項(xiàng)目教師認(rèn)為在足球教學(xué)當(dāng)中無(wú)教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)方法較差、教學(xué)實(shí)踐不足、教學(xué)缺乏創(chuàng)新的人數(shù)分別為：13、11、14、15，其展總調(diào)研人數(shù)的比例為 75%、65%、55%、70%、75%，由以上數(shù)據(jù)可以看出，教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)方法、實(shí)踐性以及創(chuàng)新性等方面的問(wèn)題都是當(dāng)前足球教學(xué)當(dāng)中需要解決的問(wèn)題。

基于以上數(shù)據(jù)，能夠清楚的發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)前高校足球教學(xué)當(dāng)中仍然存在部分問(wèn)題有待解決，其中包含：教學(xué)偏向理論、缺少實(shí)踐、教學(xué)時(shí)間較短、教學(xué)創(chuàng)新性不足等方面的問(wèn)題。所以，在高校足球教學(xué)階段，便需要探索一條全新的教學(xué)路徑，從而使高校足球教學(xué)的質(zhì)量得到有效提升。而將組合訓(xùn)練的方法應(yīng)用到足球教學(xué)當(dāng)中，便能夠有效的解決以上所出現(xiàn)的問(wèn)題，從而使高校足球教學(xué)質(zhì)量達(dá)到更佳。

3、組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用研究

3.1、體能素質(zhì)培養(yǎng)

在高校足球教學(xué)階段，教師首先要對(duì)于學(xué)生的體能做出訓(xùn)練，因?yàn)樵谧闱蜻@一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，只有擁有足夠的體能，才能夠使學(xué)生更好的完成足球訓(xùn)練。在實(shí)踐中，教師可以采取多種方式來(lái)對(duì)于學(xué)生的體能進(jìn)行培養(yǎng)。例如在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中可以通過(guò)以下方法開(kāi)展體能訓(xùn)練：

將班級(jí)當(dāng)中的學(xué)生分為1、2兩個(gè)小組，第一組同學(xué)為身體綜合素質(zhì)較好且運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生，第二組學(xué)生為身體素質(zhì)較差并且運(yùn)動(dòng)能力也比較差的學(xué)生，隨后便可以在實(shí)踐當(dāng)中對(duì)于學(xué)生的體能做出訓(xùn)練。

第一組同學(xué)為身體綜合素質(zhì)較好的學(xué)生，可以具有針對(duì)性的令其做一些具有爆發(fā)性的體能素質(zhì)提升訓(xùn)練，例如：百米沖刺、跳遠(yuǎn)以及原地負(fù)重練習(xí)等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，教師要進(jìn)行適當(dāng)性的引導(dǎo)，并且注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，防止在鍛煉的階段出現(xiàn)肌肉拉傷。

第二組為身體綜合素質(zhì)較差的同學(xué)，所以在實(shí)踐當(dāng)中便可以帶領(lǐng)這一部分學(xué)生做一些有氧運(yùn)動(dòng)，使其身體素質(zhì)緩慢提升，例如：原地高抬腿、俯臥撐、慢跑等，這樣便能夠逐漸提升其身體綜合素質(zhì)，并且能夠適應(yīng)在以后的學(xué)習(xí)足球訓(xùn)練。

3.2、足球技巧的培養(yǎng)

在對(duì)于學(xué)生開(kāi)展體能素質(zhì)培養(yǎng)之后，能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的提升，隨后便需要采取相應(yīng)的方式來(lái)開(kāi)展足球技巧的培養(yǎng)。在培養(yǎng)學(xué)生足球技巧的階段，教師需要充分參與到其中。并且，應(yīng)用組合訓(xùn)練方法的階段也不需要向傳統(tǒng)的教學(xué)方式那樣嚴(yán)謹(jǐn)刻板，教師可以對(duì)于自身的語(yǔ)言技巧做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以幽默的話術(shù)將索要學(xué)習(xí)的知識(shí)講給學(xué)生聽(tīng)，這樣的方式，有利于提升學(xué)生在學(xué)習(xí)足球技巧階段的質(zhì)量也效率。同時(shí)，在足球技巧教學(xué)的階段，要對(duì)于足球當(dāng)中的技巧做出分析講解，例如：拉球、身后切球、后切回?fù)堋⒗蚯疤摺⒗蚩绮降确矫娴募记桑谥v解完以上技巧的動(dòng)作要領(lǐng)之后，教師做出示范性的動(dòng)作，并且告訴學(xué)生在實(shí)踐的應(yīng)用階段需要注意哪些方面的事項(xiàng)，隨后令學(xué)生開(kāi)展自由練習(xí)。在開(kāi)展自由練習(xí)的階段，可以由兩個(gè)人為一組，隨后兩個(gè)人互相進(jìn)行攻守練習(xí)，通過(guò)這樣的方式，能夠有效的提升學(xué)生在學(xué)習(xí)階段的質(zhì)量與效果。隨后教師還可以開(kāi)展教師與學(xué)生之間的互相攻守對(duì)抗，使學(xué)生在與教師的對(duì)抗期間充分感受足球的技巧在實(shí)際當(dāng)中如何應(yīng)用，這樣能夠使學(xué)生將所學(xué)習(xí)知識(shí)有效的應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。

3.3、定期開(kāi)展相應(yīng)的足球比賽活動(dòng)

在實(shí)踐當(dāng)中定期開(kāi)展足球比賽活動(dòng)也是其中一項(xiàng)較為重要的措施，同時(shí)，這一項(xiàng)措施也是將組合訓(xùn)練法付諸到實(shí)踐當(dāng)中的一種重要方式，并且，通過(guò)這樣的方式也能夠有效的解決在以上調(diào)研當(dāng)中所出現(xiàn)的實(shí)踐不足問(wèn)題。同時(shí)，這種足球比賽的活動(dòng)也并一定需要多大的規(guī)模，只要保證能夠使學(xué)生得到鍛煉便可以，同時(shí)使學(xué)生將所學(xué)習(xí)到的足球技巧能夠應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。例如：在課堂當(dāng)中，教師可以將班級(jí)里的學(xué)生分成兩隊(duì)，隨后開(kāi)展一場(chǎng)小型的比賽，或者是也可以以院系為單位，舉辦一些相應(yīng)的比賽，這樣便能夠使學(xué)生得到充分的實(shí)踐，從而使學(xué)生的足球水平有效提升，并且也可以使足球教學(xué)的效果得到顯著提升。

4、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在高校足球教學(xué)階段將組合訓(xùn)練法應(yīng)用到其中能夠有效的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生能夠?qū)⒄n堂上所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)與實(shí)踐充分結(jié)合，同時(shí)也能夠使學(xué)生的身體綜合素質(zhì)得到全面提升，從而使學(xué)生逐漸成長(zhǎng)為我國(guó)社會(huì)上需要的綜合型素質(zhì)人才。