高校體育體驗式教學課程體系構建研究

□翟魯波 楊正陽 陳立軍（上海立信會計金融學院 上海 201209）

1、前言

我國高校體育長期以來以競技體育運動為主要授課內容，并且大、中、小學授課內容嚴重重復，造成大學生對體育課普遍存在重復枯燥的情況。多次的高校體育改革都是在項目的選擇，選項課或者俱樂部教學模式等問題上投入過多的精力，仍然采用技能考核作為最主要的也是最終的評價方式，而未對課程內容、學習方式等關鍵問題進行探索和突破。我們認為大學體育教育應當關注的是學生體育鍛煉行為的養成和體育知識的掌握，培養他們的心理健康和社會適應能力，體育課堂是學生學習和體驗教學的主陣地，體育項目的鞏固、熟練和練習應當發生在課外時間，不能將體育課程僅僅聚焦于他們是否掌握了一兩項技能，而應當采取科學的教學方法。

2、體育體驗式教學的含義及理論基礎

2.1、體育體驗式教學的含義

體驗式學習與體育教學之間聯系密切，兩者之間的組合構成了具有重要意義的體育體驗式教學模式。通過對以往研究的總結和凝練，我們認為體育體驗式教學是指教師以一定的理論為指導，讓學生在特定的真實或虛擬體育課程環境中親身去感知、理解、領悟知識和技能，并在實踐中體驗和證實教學內容，從而使學生成為知行合一、實踐創新、應用提高的“完整的人”的教學模式。與傳統體育教學相比，體育體驗式教學采用教師為主導，學生為主體的參與形式，幫助學生在獲取知識的同時，還能夠自主形成和主動掌握觀念、判斷與技能，具備親歷性、個體差異性和緘默性特征。

2.2、體育體驗式教學構建理論基礎

體育體驗式教學模式構建的理論依據是構建主義、現代學習觀和認知理論。傳統的輸入式教學理論基礎是行為主義，而體驗式體育教學的理論基礎是構建主義。構建主義教學法強調以學生為認知的主體，教師在教學過程中更多的是組織和幫助的角色，讓學生在特定的情境中理解所學知識對他們的意義，并進一步加工后形成他們自己的知識體系。

認知理論研究表明，學生在學校的各門課程學習中主要包括的認知形式有三種：其一是概念性認知；其二是形象性認知；其三是運動性認知，對運動技能的學習是從教師的講解示范開始，但是無論多么好的講解和示范都不能把學生要掌握的運動技能表達出來，學生必須通過親自參與，通過本體感受才能對聽到和看到的信息進行轉化，由此可知，體育學習方式具有明顯的體驗性特征。體育教學本身就是全面身心體驗式課程，與體驗式教學理念不謀而合，均指向學生的生命體驗和個性情感的培養。體驗式體育學習強調體育學習是一種“體驗”，提倡在“體驗中學習”，突出“個性化”和實用性，注重通過體驗式教學培養學生的應用和交往能力，幫助學生在體育學習中產生一種愉悅的人本體驗，體育體驗式教學是符合大學體育教育目標導向和學生實際的教學模式。

3、體育拓展課程體系建設

開展體育拓展課程是培養大學生思想與道德修養、智育開發、堅忍能力、競爭意識和團隊協作的重要途徑，符合高校人才培養目標，一門好的拓展課不僅僅提供了大學生身體練習的機會，而且打破了傳統體育教學模式，作為一種全新體驗式教學模式，彌補了現有體育課程中重體輕育的現狀。以下對體育拓展課程目標、內容、教學、考評進行解析說明。

3.1、體育拓展課程目標

在體育拓展課程這種體驗式教學過程中，培養和熏陶學生走上社會后需要的團隊協作、人際交往、社會信任等方面的綜合能力。與此同時，希望能夠通過建立科學的課程實施和評價流程，監控學生學習效果，改進教師教學效能。

3.2、體育拓展課程內容

我們結合本科院校人才培養目標，確立了熔煉團隊、合作學習以及信任三個主題進行體育拓展課程的學習內容，課程安排上由淺入深，由難到易，根據學校的場地選擇適合的項目，并依據拓展項目的危險等級分類，從零風險的理論過程過度到等級二的低風險的對器材要求不高的訓練項目，如齊眉棍、不倒森林等，再到以團隊挑戰為主，同時會有智力和體力的挑戰的等級三的項目，如盲人方陣、穿越電網等，最終到需要團隊共同參與，激發個人潛能的較高風險的訓練項目，如信任背摔（課程具體安排見圖1）。以往的研究普遍認為，體育拓展項目耗時較長，身體活動的時間受到壓縮，為了避免身體練習與精神教育的矛盾，我們在體育拓展課程中應用合作學習的方式讓學生以團隊的形式學習排球墊球和傳球技術，鼓勵他們在合作中學習，在競爭中提高。

圖1 體育拓展課程教學內容安排

3.3、體育拓展課程實施

我們將拓展項目按照功能分類納入高校體育教學體系，滲透到課堂教學之中，以課程模塊的形式分類展開。根據學生的生理和心理特點，圍繞通識教育要求制定科學的教學體系，分階段、分任務的實施。同時注重克服拓展課程教學中體能活動不足的劣勢，在課堂后半部分設計了專門的體能訓練。

課程實施分為課程預估、課程講授、課后反饋和課程評價四個部分：我們選擇了這個階段學生所需要提高的團隊協作、人際交往及信任三個主題進行項目設計，以便能夠有效的達成體育與健康課程標準的目標。

在課程講授過程中，我們打破了男女生分班授課的形式，根據以往研究建議，建立了每個團隊12-16名學員的學習制度，將整個學習的過程中的體驗作為關鍵環節，分享作為整個過程中的重點。在體驗之初，教師簡明扼要的講清楚預設情境；體驗中，教師作為觀察者的角色，仔細觀察學生的語言、肢體動作，并做好相關記錄，以便在分享過程中，提出一些現象，更好的幫助學生回憶當時的情境。同時，教師還需要把控整個項目的進程，隨時根據實際情況調整項目的難易程度，以便于學生獲得最佳體驗；體驗后，先采用小組討論，再通過團隊中兩名學生發言的方式提出自己的想法和問題，鍛煉學生思考能力和表達能力。

體驗式教學過程中教師的教學內容知識和運用教學法知識可以用“知行合一”和“千變萬化”兩個概念來形容。教師在教學過程中充當了顧問專家、訓練講師和引導師等的角色，不僅要“知其然，也要知其所以然”，既要“俯瞰全局”，也要“循循善誘”，讓課程能夠前后連貫，并能與實際生活發生連接。

高校體育拓展課程需要一套科學的體系進行檢驗，通過評價能夠體現出學生接受體育拓展課程之后成效以及在實踐中出現的缺陷，也能反映出教師在授課過程中存在的不足，這也是高校體育拓展課程一個反思的過程，一個不斷提高質量的重要方式，在這次教學實踐中，我們采用3份問卷（課程質量評價問卷、人際交往問卷和人際信任問卷）、1份理論作業（要求學生闡述對課程認識、學習收獲、課程安排、教師教學優缺點和意見建議方面的內容）、將學生參與的興趣、學生在參與前后觀測指標的變化和教師教學日志、教學研討、學生對課程的評價等方式結合起來對課程質量進行監控和評價。

3.4、體育拓展課程考評

體育拓展課程對學生考評的重心由原先的對學生學習成績“好”與“壞”的甄別逐步發展到對體育技術技能、學習態度與行為、交往與合作精神、情意表現等。評價方式也由單一的教師評價轉向學生自評、學生互評和教師評價相結合，并且拓展訓練考核不僅看結果，更關注過程，它的評價方式是過程性評價與結果性評價的結合體，具體考核內容見表1。

表1 體育拓展課程考核評價表

4、結論

（1）體育拓展并不是簡單的體育加娛樂，在教學理念上，從傳統的技能學習過度到讓參與者在體驗中感悟教師按照學生需求設計的拓展項目所蘊含的理念，通過反思獲得知識，培養學生良好的心理素質和行為模式，從而達到教師預設的教育目的，挖掘體育中的“育人”成分；

（2）體育拓展課程打破了以往教師講解示范，學生機械模仿學習的方式，而是在體驗式學習過程中，使學生掌握運動技能、團隊合作精神以及解決問題的辦法；

（3）將體育課程考評以往的終結性評價轉變為以學習效果和過程進行評價的方式，以理論考核、課堂教學實踐、學生互評、創編項目和教師評價等多重方式對學生成績進行評定；

（4）教師應當通過建立“師徒制”帶教制度，鼓勵青年教師參加在職培訓、針對不同知識特性采取有效知識轉移機制和組建部門內部知識庫或知識地圖以及建立激勵獎勵制度提高教師知識學習的熱情，建立高素質教師隊伍。