淺談高校大學(xué)生輕生自殺的成因及預(yù)防措施

任青

摘 要：本文主要對(duì)近年來高校中頻發(fā)的學(xué)生輕生自殺事件及原因進(jìn)行研究分析，得出結(jié)論：學(xué)生心理健康水平與輕生自殺之間存在密切的因果關(guān)系，并淺談如何通過心理危機(jī)干預(yù)這種方法措施有效降低高校內(nèi)學(xué)生輕生自殺的可能性。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;輕生自殺;心理危機(jī)干預(yù)

自殺是主體自愿結(jié)束自己生命的行為。根據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，自殺是年齡在15-34之間的人群死亡原因的前三位。大學(xué)生輕生自殺比例逐年上升，隨著越來越多關(guān)于大學(xué)生輕生自殺的新聞報(bào)道，這個(gè)問題無可避免地成了時(shí)下社會(huì)熱點(diǎn)話題。到底是什么原因讓這些冉冉初升的大學(xué)生們選擇自殺這條不歸路，結(jié)束自己年輕充滿希望的生命。

近年來，校園多發(fā)自殺事件，分析原因，主要因?yàn)閷W(xué)生心理健康程度不足，抗壓抗挫折能力太過底下。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】凳菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園關(guān)注心理健康是一件迫在眉睫的事情，具有預(yù)防輕生和自殺的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心理，排解壓力，指引方向的作用。

一、大學(xué)生輕生自殺的成因分析

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜善變。作為現(xiàn)代社會(huì)重要組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

為什么高校大學(xué)生輕生自殺事件會(huì)頻繁發(fā)生，究其原因有以下幾個(gè)方面。

（一）個(gè)人內(nèi)因

1.心理因素

大學(xué)生大多數(shù)處于青年期，這個(gè)時(shí)期的內(nèi)心世界逐漸變得復(fù)雜，易于激動(dòng)、不安與煩躁。容易因一點(diǎn)小事振奮、被感動(dòng)，或因一點(diǎn)挫折消沉。在世界觀、價(jià)值觀和人生觀上常有片面性和認(rèn)知模糊的現(xiàn)象。在自殺的學(xué)生中，都有不同程度的人格障礙和情緒失調(diào)現(xiàn)象。這些心理特點(diǎn)使大學(xué)生們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更容易產(chǎn)生各種心理上的反差和挫折，使他們?nèi)菀啄暽嬖冢呦蜃詺ⅰ?jù)國內(nèi)外有關(guān)研究表明，大學(xué)生中有焦慮、抑郁、人格障礙、人際關(guān)系適應(yīng)不良等心理問題的人數(shù)逐年增加。

2.感情因素

大學(xué)生是青年中比較特殊的群體，生活在一個(gè)較為特殊的環(huán)境中。他們的生活相對(duì)比較封閉，主要集中在校園。從人際交往方面來看，同學(xué)之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人和學(xué)校之間錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。大學(xué)生處于希望被理解的心理發(fā)展時(shí)期。良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展具有幸福感、安全感、歸屬感的必然要求。一旦某種關(guān)系危機(jī)或破裂，遇到了拒絕、摩擦或者沖突，就感到萬念俱灰，絕望和自卑，無法承受、走上極端。

3.性格因素

性格是人格的核心。在大學(xué)生中間，由于從小各自生活的環(huán)境和家庭教育方式的不同，當(dāng)他們面對(duì)相同的生活和學(xué)習(xí)上的問題時(shí)都有不同的解決方法和思維方式。一些不良的性格特征更容易給學(xué)習(xí)生活帶來困擾和煩惱，形成自身發(fā)展的障礙，比如膽小羞怯、內(nèi)向多思，敏感多疑或者優(yōu)柔寡斷、依賴性強(qiáng)、抑郁悲觀，習(xí)慣以自我為中心的人，更容易在困難和挫折面前喪失生活的勇氣，產(chǎn)生自殺的意念。

（二）綜合外因

1.社會(huì)因素

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我國社會(huì)各方面都發(fā)生了巨大的變化，也出現(xiàn)了一些暫時(shí)的問題，如：人口膨脹、升學(xué)失業(yè)、人際關(guān)系淡薄、文化轉(zhuǎn)型、生活節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)加劇等問題。從不同程度給大學(xué)生帶來困擾和焦慮，加大了大學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生感到無所適從，缺乏安全感。

2.學(xué)校因素

大學(xué)階段正是大學(xué)生從不成熟走向成熟、從非理性走向理性的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)學(xué)習(xí)是非常艱苦的，學(xué)習(xí)需要消耗大量的生理和心理的能量。當(dāng)代大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力，更容易在現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生各種意想不到的心理上的反差和失落，脆弱的心理難以承受這些來自外界的沉重負(fù)荷時(shí)，便容易走極端。

此外，當(dāng)家中有人自殺或媒體上對(duì)明星自殺行為的大力宣傳，這些都會(huì)對(duì)學(xué)生們的心理造成一定的影響，在他們應(yīng)對(duì)無力時(shí)有很大可能會(huì)去效仿。

二、 如何從心理危機(jī)干預(yù)的角度預(yù)防學(xué)生輕生自殺

當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)輕生自殺的預(yù)警信號(hào)時(shí)，學(xué)校、社會(huì)以及家庭應(yīng)正確面對(duì)學(xué)生們的心理問題，及時(shí)加以引導(dǎo)和幫助。其中最主要的是父母，應(yīng)該給孩子們創(chuàng)建一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍，對(duì)孩子們及時(shí)給予心理上的支持;在學(xué)校，輔導(dǎo)員應(yīng)該多和學(xué)生們交流，給他們輸送一些正能量的思想，幫助他們渡過難關(guān);在社會(huì)方面，提倡政府和社會(huì)對(duì)大眾的心理健康給予重視。

（一） 心理危機(jī)識(shí)別是心理危機(jī)干預(yù)成功的關(guān)鍵

提前發(fā)現(xiàn)并嚴(yán)密關(guān)注心理異常現(xiàn)象是正確確定預(yù)警對(duì)象、識(shí)別心理危機(jī)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。從心理危機(jī)發(fā)生的時(shí)間看，輔導(dǎo)員要注意新生入校、畢業(yè)生離校、重要考試結(jié)果公布及學(xué)生遇到重大變故等時(shí)段。從心理危機(jī)發(fā)現(xiàn)的途徑看，宿舍學(xué)生是危機(jī)發(fā)現(xiàn)的有效途徑。輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)和探索學(xué)生干部在心理危機(jī)中發(fā)揮作用的有效途徑，掌握心理危機(jī)干預(yù)的重要環(huán)節(jié)。

（二） 院系與心理咨詢專業(yè)人員合作是心理危機(jī)干預(yù)成功的保障

雖然輔導(dǎo)員與學(xué)生聯(lián)系最密切，最貼近學(xué)生生活，最容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常情況，但如果沒有系統(tǒng)、規(guī)范的心理危機(jī)干預(yù)知識(shí)和實(shí)訓(xùn)，輔導(dǎo)員就容易進(jìn)入兩個(gè)誤區(qū)，一時(shí)將思想問題當(dāng)作心理問題，用思想政治教育的方式來處理心理問題;二是將心理問題當(dāng)作思想問題，用心理咨詢的方式來處理思想問題。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)與心理咨詢專業(yè)人員之間的溝通，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。發(fā)現(xiàn)心理異常的學(xué)生時(shí)，要及時(shí)與心理咨詢?nèi)藛T溝通，確認(rèn)心理危機(jī)，尋求專業(yè)幫助。

（三） 拓展思想政治教育、增強(qiáng)社會(huì)系統(tǒng)支持功能的新途徑

心理危機(jī)干預(yù)的重要原則是給予心理危機(jī)學(xué)生支持和幫助，使其逐漸恢復(fù)心理平衡。因此，加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)系統(tǒng)的聯(lián)動(dòng)是心理危機(jī)干預(yù)效果的重要保證。社會(huì)支持系統(tǒng)越強(qiáng)大，越有利于心理危機(jī)學(xué)生的身心康復(fù)。

大學(xué)生自殺現(xiàn)象是非常復(fù)雜的社會(huì)問題，需要引起學(xué)校、社會(huì)、家庭等各個(gè)方面的高度重視，建立心理健康、心理疏導(dǎo)、預(yù)防干預(yù)的綜合機(jī)制，做細(xì)做足大學(xué)生思想政治教育工作，從根本上解決好大學(xué)生自殺問題。

[參考文獻(xiàn)]

[1]朱虹.關(guān)于高校大學(xué)生輕生現(xiàn)象的思考——以思想政治教育為視角[J].學(xué)理論，2012，（8）

[2] 陳紅敏，章群巧.大學(xué)生自殺的預(yù)防和干預(yù)研究[J].許昌學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（6）

（作者單位：山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院，山西 晉中 030800）