肌膚也有水逆期？你該聽聽它的心聲

布丁

肌膚水逆，會發生什么？

肌膚水逆，就是“怎么著都不成”，膚況愈來愈差，換了許多保養品，砸了許多錢，花了許多時間，肌膚仍不見改善。

停下來，聽聽肌膚說話，你才會懂，所謂保養并非胡亂嘗試，而是逐漸理解肌膚的精心護理。

肌膚遭遇水逆期，你需要注意肌膚幾個問題。

是否有老廢角質堆積

角質層是肌膚的天然屏障，能抵御外部環境對肌膚的傷害，并防止肌膚水分流失。健康的角質會隨著生長周期自然代謝，但在一些情況下，角質代謝會變得遲緩，成為肌膚的負擔，不僅讓膚質變得粗糙黯淡，更會影響肌膚對后續保養品的吸收。

當肌膚表面粗糙，膚色黯淡無光，并且以前好用的護膚品也漸漸失去應有的效果，很可能出現了老廢角質堆積問題。

是否隨著年齡增長，肌膚吸收力變弱了

健康的年輕肌膚代謝能力佳，最簡單的保養就夠用。當年齡漸長，肌膚除了循環代謝速度減緩，保水力及脂質含量皆會逐漸下降，影響肌膚對保養成分的吸收。這個時候，就需要強化肌膚的吸收力，否則即使添加昂貴的成分配方，也無法發揮該有的美肌效果。

外在環境是否對肌膚產生影響

不正常的生活作息，如睡眠不足、熬夜、飲食不當、抽煙、喝酒等，會使體內產生大量傷害性自由基，推遲細胞的運作，導致代謝緩慢。根據英國一項研究顯示，不正常的生活習慣會讓女性提早衰老，比實際年齡看起來老4歲，而細胞迅速老化會連帶影響吸收力，即使給予高滋養的成分，肌膚也無福消受。

護膚品是否無法滿足肌膚需求了

長期使用同一個護膚產品久了，肌膚會出現保養停滯，這可能是這款護膚品已不適合你現在的膚質，無法滿足肌膚真正所需。比如原本讓你感到補水又清爽的保濕凝膠，隨著年齡增長或氣候轉變，凝膠質地的保水力已無法負荷肌膚水分的大量流失，此時就該考慮改用滋潤度較高的霜或乳類產品;或是某種產品已不能再給予你過多的保養效果，就該選擇濃度更高或滲透力更強的產品延續之后的保養工作。

去除“隔閡”，關注角質問題

角質代謝遲緩的原因，第一是長時間使用油膏劑型（如粉底液、BB霜）為主的化妝品，第二就是清潔卸妝不徹底，久而久之導致循環代謝不佳。另外，隨著年齡增長，角質代謝也會自然變慢，若沒有定期去角質，就會影響肌膚的吸收力，不論用多好的保養品，也無法有效吸收利用。

那么，該如何去角質呢？

日常避免角質異常堆積，要每天做好卸妝。另外，也需要定期進行去角質，讓肌膚養分輸送管道暢通。但需要注意，去角質一定要適當，不可過度，否則會給肌膚帶來刺激。清潔面膜或磨砂型去角質產品要確保質地溫和，每周使用1～2次就夠了。也可選用具有去角質效果的化妝水，較之磨砂型去角質產品更溫和。

Tips：去完角質后，不要馬上使用高機能保養品，要用成分單純的保濕型產品來安撫肌膚。

深度清潔&去角質產品

1.夢妝芍藥鮮肌緊顏精華水

含桃花蕾提取物、水楊酸及芍藥緊致精華Pore-Lifting，幫助調理老化角質并加快肌膚自然更新。輕盈啫喱質地，一抹化水，收縮緊致毛孔，令肌膚細膩嫩滑。

2.Za姬芮凈顏深層卸妝油（“吃豆人”合作版）

能卸除最牢固的彩妝，清除毛孔內污垢及頑固黑頭的卸妝油。擁有護膚功效，洗后令肌膚保持潤滑，有透明感。“吃豆人”限量包裝實在太有童趣，讓你的肌膚也開心一下吧。

3.泊美深澈角質調理凝露

只需輕輕擦拭，溫和去除老廢角質及潛藏于肌膚深處的污垢。醇厚凝露質地，清爽不黏膩，有效提升后續保養品的滲透及吸收。

4.Farmacy卸妝清潔膏

曾獲Allure最佳美妝品獎，可溫和卸除頑固彩妝，冰激凌般的質地在臉上輕輕抹開，就能聞到淡淡的檸檬草和柑橘的味道，讓毛孔自由呼吸。

5.雪花秀滋晶雪瀅磨砂面膜

一款溫和又滋養的清潔面膜，觸感柔滑，內含的白參粉和胡桃殼粉能輕柔調理肌膚老化角質，蜂蜜與植萃保濕成分讓肌膚保持水潤。

加強肌底，讓肌膚聽進你的話

用了多種護膚品，卻仍然不見效果？可能并不是護膚品的問題，而是肌膚的吸收力下降了。

我們不僅要關注角質問題以疏通肌膚吸收營養的通道，還要再進一步，加強肌膚主動吸收營養的活力。

肌底保養，就像是給肌膚“開胃”，或者像做運動前的暖身，總之，增強吸收的敏感度，才能夠讓保養品發揮滋潤肌膚、改善膚況的效果。

Tips：肌底保養要借助外力

肌底保養，除了使用針對肌底的加強吸收的護膚產品，還要借助按摩，讓保養成分更好地被吸收滲透。也可搭配使用導入儀、臉部專用按摩器，讓保養效果更加乘。

“水逆”？那就補水啊！

許多肌膚狀況都是源于皮膚缺水！

如果你自覺到了保養的停滯期，不妨讓肌膚休息一下，給它一段“放空”的時間。此段時間暫停其他有針對性的保養，把注意力集中在補水上，使用功效與成分相對簡單溫和的補水產品，讓肌膚實打實地補足水分。

在一天之中，哪幾個時刻肌膚最需要水分呢？

肌膚缺水時刻1：起床后

肌膚在睡眠期間會無聲無息流失水分，早晨處于最干渴狀態。油性膚質者在起床后會感覺肌膚油膩，而干性膚質者在睡醒后感覺肌膚額外緊繃，這些都是肌膚缺水的表現。

這樣做：早晨起床后是肌膚補充水分的最重要時刻，務必做好肌膚的基礎保濕。上妝前如果覺得肌膚含水量不理想，可以敷一片面膜來加強補水。

肌膚缺水時刻2：午間

辦公室的干燥環境會加速肌膚的水分蒸發，長時間對著電腦也會導致肌膚干渴，因此，上班族每到午后總會感覺肌膚緊繃、膚色黯淡無光。

這樣做：想掃掉肌膚的午后倦怠，可用保濕噴霧及時補充水分，或使用效果更強大的噴霧式面膜，讓肌膚恢復水潤。

加強肌底的精華

1.自然堂酵母原液修護安瓶精華液

10%天然酵母溶液，能直達肌底進行修護，減少環境因素導致的炎癥狀態，并增強細胞內源性修護系統，提升膚質穩定性和抵抗力，幫助老化和受損肌膚煥活新生。

2.Za姬芮精華肌底液

蘊含促進滲透成分，可以提高后續護膚品效果。連續使用4周后，水分量和皮膚吸收效果都會得到有效改善。

3.雪花秀潤致煥活肌底精華露（黃金限量版）

作為護膚程序第一步的獨特精華露，能打開肌膚通道，幫助后續的水、乳液、精華等更好地被肌膚吸收，強力提升產品功效，是品牌的明星產品。

4.Whoo“后”秘貼清顏順滑精華液（2019年限量版）

源自韓國宮廷的護膚名品Whoo“后”秘貼清顏順滑精華液，高濃度拱辰精萃輕松打開肌膚通道，輔助后續產品吸收，珍稀草本配方溫柔修復歲月陳跡。

5.夢妝紅色煥活肌底修護精華露（紅小胖精華）

含豐富石榴多酚的石榴花+石榴果提取物，修護因外界環境和壓力而受損的肌膚，強化肌膚屏障功能，改善肌膚狀態，提升肌膚修復力，令肌膚一天天強韌。

肌膚缺水時刻3：臨睡前

經過一整天的奔波辛勞，加上外界有害因素的侵襲，夜晚往往是肌膚最疲倦、最缺水的時刻，干紋、細紋都在此刻悄悄地在臉上冒出來。聰明人會好好利用夜晚肌膚修復的黃金時期，給肌膚補充所需水分和營養，讓肌膚在隔天醒來后煥發容光。

這樣做：化妝水+保濕精華+睡眠面膜，層層疊加的補水功課，讓肌膚獲得長時間的充分滋養。

Tips：給肌膚補水的同時別忘多喝水

老生常談但許多人卻常做不到的就是保持足夠喝水量！

使用保濕護膚品的同時，可別忘了喝夠水才是補水之根本。醫生建議的每日飲水量是體重（ Kg）×40ml，以 50 公斤體重來計算，每天建議的飲水量就是50×40=2000ml。

最好能養成“少量多喝”的好習慣，不要等到口渴時才想起喝水，那時候你的身體已經處于缺水狀態了。

對肌膚最好的飲水方式，是在清晨空腹時先喝一杯溫開水，促進血液和消化循環。每日攝取的水建議以溫水為主，請注意，白水或無糖茶水永遠優于含糖飲料。

超強補水力的保養單品

1.夢妝花語蜜意蜂膠鳶尾水分充盈面膜

花束造型包裝的面膜會帶來好心情，蘊含蜂膠+蜂蜜+蜂王漿的復合蜂膠提取物，三重滋養保濕，為肌膚提供密集營養打底，令肌膚水潤澎彈，煥發光澤。

2.Farmacy蜂蜜多效保濕精華油

一瓶多效，滿足多重護膚需求，能有效抵御肌膚老化和自由基損傷，還具有舒緩鎮靜的功效，可混于面霜中，也可與粉底液混用，為肌膚增加健康飽滿的光澤感。

3.蘭芝新水酷高保濕精華露

澎湃的保濕能量，快速補充肌膚流失的水分，促進肌膚水循環，保濕、抗氧、鎖水，重塑肌膚保濕屏障。

4.urara悠萊肌能源生空氣面膜

噴霧式空氣面膜，噴灑即形成滋潤膜，給予肌膚隨時隨地的面膜級滋養，比保濕噴霧更強大。

5.自然堂純粹滋潤冰肌水

喜馬拉雅5128米冰川水，富含多種礦物質和微量元素，特有天然小分子團，可直達肌底，深透補水。

6.泊美柚子暢飲亮肌睡眠面膜

鮮果現榨般清新的蔬果精華，高保濕“形狀記憶”啫喱質地，修護肌膚，為肌膚注入亮澤透明感。