舞蹈老師：芭蕾是給人生加分的

姓名：馬駿一

身份：芭蕾舞老師，輕舞飛揚芭蕾藝術中心創始人

技能：旋轉跳躍，舞出最美人生

小時候，媽媽帶我去看芭蕾舞劇演出。舞臺上芭蕾舞演員的漂亮裙子和鞋子，讓愛臭美的我萌生了想要學習跳舞的念頭。從那時起，每個周末，我便開始了坐在媽媽的自行車后座上往返于家和少年宮的舞蹈人生。

那些我習以為常的日子

離開杭州到上海戲劇學院附屬舞蹈學校學習芭蕾舞時，我才10歲。從此，我開始了日復一日的舞蹈練習生涯。

和別的學校早自習時的瑯瑯書聲不同，早晨6點多，我們便在四面都是鏡子的舞蹈教室熱身，復習前一天學到的舞蹈動作。專業課一周六天，每天至少要練5個小時——把桿練習、中間練習、跳躍練習、旋轉練習、足尖練習等，練上一遍又一遍。強度之大，即使在冬天，教室也不需要開空調，因為每個人都大汗淋漓，汗水浸濕了練功服，衣服甚至能擰出水來。

十來歲的孩子，正是長身體的時候，加上訓練量大，經常會餓會多吃，體重管理這件事于我，可太有話說了。每周都要稱體重，如果增了一斤，就要跑操場10圈。要怎樣才能讓指針不往更重的方向偏呢？稱重當天不吃早飯、不喝水是常事;趁著排隊的時候趕緊把大小發卡都取下來，能輕一點是一點;排后面的人悄悄拎一下正在稱體重的人的衣服……老師也“抓”出了經驗，父母每隔一個月來看我們一次，他們前腳剛走，老師后腳就來寢室檢查，看看父母有沒有給我們帶零食，查到了就把零食放到儲藏室。而我們會想各種辦法應對，比如藏在臉盆里，上面蓋上臟衣服，或者放進外套口袋里，再把外套拿到陽臺上晾起來。

嘴饞歸嘴饞，訓練我們依然會認真對待。因為如果在附中變胖了，那大學就不能繼續學這個專業，舞蹈生涯就相當于結束了。

受傷是不可避免的，腳趾破皮、指甲脫落這樣的傷，根本不能夠跟老師請假，除非是扭傷了腳。我還挺幸運的，沒有受過什么大傷。附中畢業后，我順利考入了上海戲劇學院。

就這樣，附中5年，大學4年，加在一起就是9年。練功、跳舞就跟吃飯一樣，成了我的日常。

綻放于足尖的美

“老師，老師，我知道怎么跳芭蕾！”

第一節課，總會有學生在我還沒開始介紹時就猛地站起來，試圖把腳尖立起來，做出跳舞的姿態。No！這樣太危險了，我趕緊制止她，然后拿出提前準備好的芭蕾舞鞋，一邊示范一邊為學生講解。

“這個鞋子，有一個專業的名字，叫作足尖鞋。它可不是普通的舞蹈鞋，它的前部是硬的，并在最前端形成一個小小的平面，用來幫助大家立起足尖，里面有一個硅膠套，穿上它之后再穿鞋子，可以保護你們的腳趾。設想一下穿上它的感覺，就像灰姑娘穿上水晶鞋一樣，哇，美翻了！”

除了特別吸引目光的芭蕾舞裙和鞋子，我們還會跟新來的學生講述芭蕾舞的起源。芭蕾源于歐洲的宮廷舞蹈，跳的人都是貴族，會很注意儀態和氣質。這時候我會說：“你們是公主，公主邀請王子跳舞應該是怎么樣的？”學生馬上就會把手伸出來，抬高下巴，做出她們理解的高雅姿態。來學芭蕾的大多是女孩子，這樣一說，她們就很有興趣了。

我曾經教過的班里有一個女孩，剛來的時候矮胖矮胖的，肚子也圓滾滾的，舞蹈服穿上撐得小肚子都露出來了。每次媽媽來送她，都能看見她一邊扒拉著舞蹈服的下擺，一邊抽噎著跟媽媽討價還價：“媽媽，我不想上課，我想回家……嗚嗚嗚，我能不能兩周來上一次課……”別人揮灑的是汗水，她揮灑的滿是委屈的淚水。

到了第三年，她終于可以穿足尖鞋了。分發足尖鞋的那一天，她表現得格外積極和興奮，我還沒說如何穿呢，她就將鞋子套在腳上，站了起來。鞋子的綁帶還散著，當然立不起來，但她卻對著鏡子里的自己笑了。這是我第一次在她臉上看到這樣開心的笑容。我突然發現，曾經那個愛哭鼻子的小胖妞不見了，時光和芭蕾催促著她慢慢成長起來，一個扎著精神的馬尾、笑容漂亮、纖細秀氣的小姑娘出現在了我眼前。

長期學習舞蹈的人，總會慢慢培養出一種優雅的氣質。在學校列隊時擔任領操，挑選啦啦隊時很容易被選中，運動會也常常是舉牌子的那個。看著她們的儀態慢慢變好，在人群中變得出挑，我時常會覺得自己有一種神奇的能力，揮一揮仙女棒，就能把人變漂亮，教起舞蹈來就越發有干勁了。

?“幼兒園”園長兼老師

和現在擁有三間透明寬敞的玻璃舞蹈房不一樣，10年前剛剛建立的工作室，只是一個從學校租借的簡陋教室。因為沒有錢請人，從推廣、宣傳、授課到清理教室，我一人身兼數職，全做了。即便是在那樣的情況下，我依然堅持在第一年就舉辦匯演，讓孩子們能夠登上更大的舞臺展示自己。

到了第四年，我們辦了屬于自己的首場專場匯演。要排多少個節目，才能撐完一整場匯演，成為第一個讓我們頭疼的問題。于是，我們提前半年就開始著手準備，根據班級不同的進度進行統籌，每個班出一到兩個節目，定下來之后便進行節目編排。年齡小一些的，因為沒有基礎，排一些帶有芭蕾元素的少兒舞蹈;高年級的會更專業，表現優異的學生還可以擁有三到五分鐘的獨舞時間。演出前一個星期，我每天晚上睡覺前都會思考還有什么東西沒買，還有什么沒考慮到的，一顆心吊到嗓子眼，又激動又緊張。

到了匯演當天，我才發現，跟打仗一樣的匯演現場比起來，排練的問題根本不算問題。首先，一個老師要管理好幾個班級，每個班級都有10到20個學生。其次，老師還要負責這么多學生的化妝、服裝，要顧著后臺安全，要注意彩排走臺，雖然有家長幫忙，依然焦頭爛額。表演時，也常常出現意外情況，有的孩子沒參加過表演，緊張到哭;有些孩子不敢上臺，家長直接推她上去;還有上臺忘了動作，傻乎乎地站在原地的……那一天，我幾乎沒有坐下來過，也沒來得及喝一口水。十多個節目結束了，帷幕落下、掌聲響起的那一瞬間，我長舒了一口氣。

雖然每年的匯演都如此辛苦，但看到孩子們在臺上的表演，我就會覺得非常值得。舞臺能帶給她們成就感和自信。啟蒙班的孩子坐在觀眾席眨巴著懵懂的大眼睛，看著高年級小姐姐在聚光燈下自信地表演，她就能知道，如果自己堅持下去，也會像這些小姐姐一樣跳得這么美。就像小時候第一次看到芭蕾舞演出的我，內心突然恣意地生長出一株名為舞蹈的幼苗。

我曾想過，如果不曾學舞蹈，現在的我會在干什么？太難想象了。當然啦，如果要訴苦，我也能說一大堆，比如一天要站10個小時授課，和別人相反的工作時間，再比如作為經營者還要憂慮生源和師資流失問題……后來我想明白了，練習舞蹈的那些日子讓我變得比普通人更有毅力，更能吃苦，這些品質的確為我的人生助力了很多。

常常有人問我，學芭蕾能給文化課加分嗎？這追求也太低了，學芭蕾是給人生加分的。

（采寫：劉小熙）