你真的會洗臉嗎

洗臉是我們每個人早晚都要做的事情，對很多人來說洗臉根本沒有什么技術含量，只要用點清水隨便撲兩下，毛巾一擦就可以了。但是正確的洗臉方法是這樣的嗎？洗臉的誤區又有哪些呢？

洗臉的誤區有哪些

1.用熱水洗臉。洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。

而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

2.用毛巾洗臉會更干凈。毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經常晾曬消毒。

3.洗完臉之后自然風干。有的人感覺洗臉毛巾不干凈，或者是因為趕時間，就不用任何東西擦臉，洗完臉了之后等待自然風干。這個方法正確嗎？

其實也是不可取的，因為臉上的水分在蒸發的同時也會帶走皮膚里面的水分，長期這樣就會導致皮膚干燥、缺水的情況。

所以，在洗臉之后最好用專門的洗臉棉或者抽紙來把臉上的水分擦干，然后根據自己的皮膚狀況，來涂抹一些合適的護膚品，這樣才算是洗臉完成了。

怎樣正確洗臉

1.用溫水濕潤臉部。洗臉用的水溫非常重要，有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水清洗。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2.使潔面乳充分起沫。無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在往臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人多，而這一步也是重要的一步。

3.輕輕按摩15下。將泡沫敷在臉上，然后進行臉部的按摩。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4.清洗潔面乳。在按摩結束之后就可以將臉部清洗干凈了。在這里要提醒的是，平時有的女生喜歡在洗完后用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

白醋洗臉有什么好處

1.告別暗沉去黃氣。每天晚上睡覺前，洗完臉后取一點點白醋均勻抹在臉上，10-15分鐘后，會感覺臉上有一層干干的膜，用清水洗掉即可。第一次做的時候會感覺到刺痛，這是由于白醋具有殺菌效果，抹過白醋的肌膚清洗后會有點發紅，這是正常現象。不過專家不建議直接用白醋與臉接觸，所以要注意白醋的用量，只能是一點點。

2.抗衰老減少皺紋。把白醋和清水按1∶3的比列調配好，可以用消毒過的小礦泉水瓶裝著。每天早晚清洗臉部后，當作爽膚水使用。把溶液倒在手掌上，一次不宜過多，輕輕拍在臉上或者直接用于洗臉都可以。堅持使用能有效淡化細紋，延緩肌膚衰老，讓肌膚年輕潤澤。

3.美白水潤肌膚。這里介紹兩個簡單的方法，第一個是每天洗臉的時候，直接在清水里加一勺白醋，堅持每天使用能達到白皙肌膚的效果；第二是把白醋、食鹽、水，按1∶3∶9的比例混合在一起，把毛巾浸泡在調好后的溶液中，毛巾用于擦拭臉部肌膚，早晚各一次，這樣也能美白肌膚。

4.祛痘清痘印。用于祛痘、淡化痘印是白醋常見的功能，每天洗臉時，在清水中加入少許白醋，只要堅持使用就能達到祛痘、淡化痘印的效果。或者每晚睡覺前，以5∶1的比例調配白醋和甘油，均勻涂于臉部和頸部，可以睡眠過夜或半個小時的時候清潔干凈即可。

5.白醋白術祛斑法。這是一個比較古老的秘方，用白醋浸泡中藥白術，或用白醋將白術搗爛，密封浸泡一個星期。每天洗臉后，把藥泥涂在長斑的地方，堅持使用可以淡化斑痕，甚至消除雀斑。

洗臉雖然是一件看上去非常簡單的事情，但其實也是有很多講究。特別是如果對自己的皮膚比較在意，或者是近期皮膚非常差，經常冒痘，想要改善的朋友們，洗臉是你要改善的第一步，正確的洗臉方法能更有效地促進護膚品的吸收，從而改善肌膚狀況。