不同食物儲存有講究

楊茗

新鮮的食材是制作美食的關鍵。每一類食材都有其獨有的性質，對于它們的保存也需要區別對待，除了大家熟知的冰箱低溫保存方法外，以下方法也可有效儲存食品。

高溫滅菌高溫滅菌也是非常有效的保存食物的方法之一。食物通過高溫工序之后，再將其密封起來，冷卻后即可對食物形成完整的保護屏障。對微生物的高效清除能讓食物的腐敗變質速度變得非常緩慢，因此食物的保質期也會較長。

脫水干燥脫水干燥方式常用于臘魚、臘肉。顧名思義是將食物內的水分降到一定程度，降低微生物的生長繁殖環境質量。目前，脫水主要依靠日曬、陰干、加熱或冷凍，其中日曬是最常用的脫水方式，但維生素的損失最多。另外，超市中的脫水蔬菜是將新鮮蔬菜經過洗滌、烘干等制成的一種干菜，既易于貯存和運輸，又能有效地調節蔬菜生產淡旺季節。在食用時，只要將其浸入清水中即可復原，并保留蔬菜原來的色澤、營養和風味。

腌制腌制的作用原理是提高滲透率，一般腌制采用的原材料是食鹽和白糖。腌制時，食鹽的濃度要保持在15%-20%，才能最大限度地消滅微生物，在后期烹飪時也基本上不用再額外添加食鹽。而像果脯、蜜餞之類的糖漬食物在腌制時要保有60%-65%的糖濃度，才能抑制微生物的繁殖。在存放時要做好密封和防潮工作，阻斷微生物的生長所需。

醋漬醋漬是通過化學方法達到食物儲存的目的。PH＜4.5的酸性環境不適合大多數細菌的生長繁殖，而醋中的氫離子是酸性環境的必要元素。通過添加食醋來保持蔬果類食物的鮮美是個一舉兩得的辦法，不僅能夠延長食物的保質期，還能得到酸爽的口感。

除了上述這些食物保存的基本方法外，不同的食材在不同情況下保存也需要格外注意保存方法，比如五谷雜糧、牛奶等食物要避光，以免破壞其中的維生素；水果蔬菜同放易變質；將生菜放入冰箱時鋪張紙巾，可以保證生菜不蔫；保鮮膜包住根莖可延長香蕉的保存時間等。