心理學(xué)視角下對(duì)高校就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)的探索

何雨霞

本文從大學(xué)生當(dāng)前面臨的就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)壓力現(xiàn)狀和高校就業(yè)指導(dǎo)課存在的問(wèn)題出發(fā)，透過(guò)心理學(xué)的視角對(duì)開(kāi)展高校就業(yè)指導(dǎo)課程的具體內(nèi)容、方法提出建議，探索合理可行的提高大學(xué)生就業(yè)能力的對(duì)策，對(duì)做好就業(yè)指導(dǎo)工作，更好地促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)，保障社會(huì)穩(wěn)定具有極為重要的意義。

一、引言

高校教育自1999年以來(lái)從“精英教育”大步邁向了“大眾化教育"，招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，在迅速發(fā)展的同時(shí)也使我國(guó)大學(xué)生人數(shù)大幅度遞增。隨著就業(yè)市場(chǎng)的日漸飽和，就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈，就業(yè)與擇業(yè)已成為大學(xué)生的一大難題，同時(shí)也引起了社會(huì)各界的高度重視。近年來(lái)，隨著心理學(xué)的蓬勃發(fā)展，對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的研究也越來(lái)越多。研究者們發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生就業(yè)壓力越來(lái)越明顯。車文博等在大學(xué)生心理壓力感的研究中指出，就業(yè)壓力是大學(xué)生群體壓力的主要來(lái)源之一。長(zhǎng)期生活在過(guò)重就業(yè)壓力下，會(huì)造成個(gè)體情緒緊張痛苦、易患消化性潰瘍，免疫系統(tǒng)功能因此降低，還會(huì)因不斷反芻想象中“糟糕的”就業(yè)形勢(shì)，造成厭學(xué)，回避社交等社會(huì)功能受損現(xiàn)象。如果在校大學(xué)生過(guò)分擔(dān)心畢業(yè)后是否能找到工作的問(wèn)題，不僅會(huì)影響到其學(xué)業(yè)的進(jìn)展、心理健康的水平，而且不利于校園的和諧穩(wěn)定。因此從心理學(xué)視角下對(duì)高校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)進(jìn)行探索來(lái)幫助大學(xué)生提高就業(yè)耐挫力，緩解其心理壓力顯得尤為重要，同時(shí)通過(guò)豐富大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課教學(xué)內(nèi)容和手段，提高其就業(yè)能力，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)和社會(huì)穩(wěn)定有著十分重要的意義。

二、大學(xué)生就業(yè)壓力現(xiàn)狀和當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)課程存在的問(wèn)題

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2015年至2018年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)依次為749萬(wàn)，765萬(wàn)，795萬(wàn)，820萬(wàn)，呈逐年上升的趨勢(shì)，而且預(yù)計(jì)2019年我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量將達(dá)860萬(wàn)，再創(chuàng)新高。但與此同時(shí)，大學(xué)生的就業(yè)比率并沒(méi)有相對(duì)升高，基本上每年都有將近四分之一的大學(xué)生找不到工作。不僅有車文博研究的支持，王峰（ 2008） 研究也發(fā)現(xiàn)就業(yè)壓力是大學(xué)生最主要的壓力源，其中大四學(xué)生的就業(yè)壓力顯著高于其他三個(gè)年級(jí)的學(xué)生。王富榮在理工科大學(xué)生心理壓力的研究中表明，理工科大學(xué)生的就業(yè)壓力的權(quán)重為62%，其中包括醫(yī)學(xué)院校學(xué)生，他們面臨的心理壓力正不斷增加。實(shí)質(zhì)上，在校大學(xué)生對(duì)就業(yè)壓力有著相當(dāng)嚴(yán)重的心理體驗(yàn)，他們不可避免地會(huì)產(chǎn)生消極的情緒，因?yàn)槌惺鼙纫酝蟮膲毫?，進(jìn)而影響到心理健康。除此之外，當(dāng)前高校的就業(yè)指導(dǎo)課程仍存在以下幾個(gè)問(wèn)題：

（一）教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生需求脫節(jié)，缺乏針對(duì)性

當(dāng)前的就業(yè)指導(dǎo)課程大多是專題講授、按部就班的方式，和學(xué)生的需求存在一定程度的脫節(jié)。如已經(jīng)定向到具體醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生仍要進(jìn)行職業(yè)風(fēng)格和匹配度的測(cè)試，這忽略了學(xué)生的心理感受，會(huì)激起部分學(xué)生的對(duì)抗心理。此外，教學(xué)內(nèi)容缺乏一定的針對(duì)性。以某醫(yī)科大學(xué)為例，調(diào)研發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)專業(yè)與非醫(yī)學(xué)專業(yè)相比，專業(yè)不同面臨的就業(yè)壓力種類和程度也會(huì)不同。如：醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生認(rèn)為醫(yī)患關(guān)系會(huì)給自己造成一定的就業(yè)壓力并希望國(guó)家出臺(tái)和實(shí)施相關(guān)政策來(lái)緩解醫(yī)患關(guān)系，而非醫(yī)學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生自訴沒(méi)有這方面的壓力來(lái)源，但就業(yè)壓力比醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生大。就這種情況而言，就業(yè)指導(dǎo)課開(kāi)設(shè)的內(nèi)容及形式也應(yīng)該出現(xiàn)相應(yīng)的變化，而不是一概而論、泛泛而談。醫(yī)學(xué)類專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)加設(shè)醫(yī)患關(guān)系處理和醫(yī)生職業(yè)生涯規(guī)劃等課程內(nèi)容，而非醫(yī)學(xué)專業(yè)需要開(kāi)設(shè)的課程則應(yīng)更具有普及性、實(shí)用性以及廣泛性。

（二）教學(xué)方法老套、僵化，教學(xué)效果差

大多數(shù)高校由于重視不夠，就業(yè)指導(dǎo)課時(shí)不足且場(chǎng)地限制的原因，都還停留在“理論教說(shuō)”的階段，不光缺乏就業(yè)耐挫教育，還缺乏具體的就業(yè)能力的培養(yǎng)環(huán)節(jié)，特別是就業(yè)應(yīng)試技巧的訓(xùn)練。余子牛在我國(guó)大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀的分析中發(fā)現(xiàn)，大部分的大學(xué)生在求職過(guò)程中遇到挫折時(shí)，他們既不會(huì)依據(jù)社會(huì)人才需求的整體狀況對(duì)就業(yè)取向進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，也不能接受第二勞動(dòng)力市場(chǎng)較差的勞動(dòng)條件和薪酬，最終只有處于自愿失業(yè)狀態(tài)。此外，女生的就業(yè)壓力源和男生有所不同，如女生自訴自己面臨著某些招聘單位的就業(yè)性別歧視，這點(diǎn)與相關(guān)研究也一致。因此，針對(duì)男女生會(huì)面對(duì)不同的就業(yè)挫折，要進(jìn)行針對(duì)性的就業(yè)耐挫教育及相應(yīng)的就業(yè)應(yīng)試技巧培訓(xùn)。

（三）培養(yǎng)及課程考核方式不合理

當(dāng)前高校就業(yè)指導(dǎo)課培養(yǎng)方式大多局限于學(xué)校教室課堂教學(xué)，并以“考試”或“考察”的方式進(jìn)行課程考核?！翱荚嚒鳖櫭剂x在課程結(jié)束后使用試卷進(jìn)行測(cè)試，而“考察”則是要求學(xué)生提交某一主題的論文。但這些方式都不能很好的反映學(xué)生的就業(yè)知識(shí)掌握程度和實(shí)際就業(yè)能力的水平。實(shí)質(zhì)上，大學(xué)生由于在校園內(nèi)接觸的對(duì)象的局限性會(huì)導(dǎo)致其社會(huì)生存能力和經(jīng)驗(yàn)偏弱，缺乏駕馭事物的能力。因此，如若增加戶外拓展實(shí)踐課程，采取結(jié)合理論考核、實(shí)踐和情景模擬式的考核方式也許能更好地促進(jìn)大學(xué)生實(shí)際就業(yè)能力的提升，并能夠相對(duì)全面地評(píng)估大學(xué)生的就業(yè)知識(shí)掌握程度、臨場(chǎng)應(yīng)變能力和就業(yè)應(yīng)試技巧等綜合能力。

三、心理學(xué)視角下對(duì)高校就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)的探索

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，幫助學(xué)生樹(shù)立健康的就業(yè)觀

高校就業(yè)指導(dǎo)課程應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不把目光局限在當(dāng)前的就業(yè)率，而是以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀和培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)能力為中心，教會(huì)他們用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待職業(yè)規(guī)劃，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)和自身優(yōu)勢(shì)，正確合理地評(píng)價(jià)自己的才能，擺正就業(yè)心態(tài)，克服焦慮、緊張、自卑、恐懼等不良就業(yè)情緒，保持堅(jiān)定平和、積極向上、豁達(dá)樂(lè)觀的就業(yè)心情，提高自己的心理彈性，增強(qiáng)自己面對(duì)逆境或困難的適應(yīng)能力，這對(duì)于緩解就業(yè)心理壓力，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地具有積極意義。

（二）調(diào)整課程實(shí)施方案，完善教學(xué)內(nèi)容

高校就業(yè)指導(dǎo)課程應(yīng)根據(jù)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展的需要，不斷合理調(diào)整課程實(shí)施方案，加強(qiáng)與大學(xué)生招生就業(yè)處之間的合作，開(kāi)展全方位就業(yè)指導(dǎo)工作，把就業(yè)指導(dǎo)貫穿整個(gè)大學(xué)生活過(guò)程中，并根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同特點(diǎn)確定指導(dǎo)重點(diǎn)，完善全過(guò)程的就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)指導(dǎo)課不應(yīng)該只是畢業(yè)前程序性的、應(yīng)急性的介紹，而應(yīng)該貫穿整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)階段，形成大學(xué)生職業(yè)生涯教育體系，從職業(yè)理想到學(xué)業(yè)規(guī)劃，進(jìn)而進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人生涯規(guī)劃。 同時(shí)，需要不斷完善教學(xué)內(nèi)容。第一，應(yīng)不斷更新國(guó)家有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的一些方針、政策的教學(xué)內(nèi)容，就業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)廣泛搜集相關(guān)的就業(yè)信息等，為大學(xué)生就業(yè)打下基礎(chǔ)。第二，應(yīng)積極探索在教學(xué)內(nèi)容中融入創(chuàng)業(yè)教育，并把創(chuàng)業(yè)教育作為就業(yè)指導(dǎo)課程的重要內(nèi)容。讓大學(xué)生掌握自主創(chuàng)業(yè)的基本理論和知識(shí)，理解創(chuàng)業(yè)的重要性和必要性;把握創(chuàng)業(yè)的基本內(nèi)容和方法，知曉國(guó)家有關(guān)鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的政策，以期調(diào)動(dòng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的積極性，推動(dòng)創(chuàng)業(yè)的發(fā)展。第三，應(yīng)增加大學(xué)生就業(yè)耐挫教育和心理健康教育相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。一方面，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，辯證的看待挫折。另一方面，教育學(xué)生正確對(duì)待就業(yè)挫折心理，掌握積極的心理調(diào)節(jié)辦法，提高抗就業(yè)挫折意識(shí)。

（三） 轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，培養(yǎng)社會(huì)交往和就業(yè)技能

高校應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，將以“理論說(shuō)教”為主的課堂教學(xué)方式轉(zhuǎn)變?yōu)槔碚摵蛯?shí)踐結(jié)合的教學(xué)方式，通過(guò)情景模擬和戶外體驗(yàn)等實(shí)踐課程為大學(xué)生提供更多的就業(yè)模擬體驗(yàn)，以正面面對(duì)、解決問(wèn)題的方式緩解甚至消除就業(yè)壓力帶來(lái)的焦慮，增加自我效能感，提高抗壓和受挫能力。同時(shí)，通過(guò)模擬訓(xùn)練、小組合作練習(xí)的方式，培訓(xùn)學(xué)生社會(huì)交往和就業(yè)技能。學(xué)生求職、擇業(yè)和就業(yè)過(guò)程其實(shí)也是一種人際交往過(guò)程和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程，通過(guò)模擬訓(xùn)練這種人際交往過(guò)程和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程，以期提升在真實(shí)場(chǎng)景中應(yīng)對(duì)并成功解決問(wèn)題的可能性及效率。（作者單位：遵義醫(yī)科大學(xué)學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心）