藏區寄宿制學校學生心理健康問題與對策芻探

劉志秀

摘 要：關注藏區學生的心理健康狀況，注重對藏區學生的心理健康教育，有益于學生的身心健康成長，有助于將學生培養成為建設新藏區所需要的人才。文章針對藏區寄宿制學校學生存在的心理健康問題，提出心理健康教育的措施。

關鍵詞：藏區寄宿制學校;心理健康;問題;教育對策

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）23-0011-01

西藏地區地理環境特殊，同時現在人們的教育意識日益增強，為了提高教育質量，藏區的寄宿制學校應運而生。藏區選擇在學校住宿的學生大多是牧區家庭的孩子，這部分學生離開家庭，不能再像在家中一樣得到父母的關愛及情感上的滿足，容易產生各種各樣、不同程度的心理問題。因此，學校及教師應特別關注和重視他們的心理健康狀況，應采取有效措施對他們進行心理疏導，使他們健康成長。藏區學生的心理健康問題，是一個值得研究的課題。本文將對藏區寄宿制學校學生的心理健康問題及對策進行研究。

一、對藏區寄宿制學校學生開展心理健康教育的意義

當前，如何促進和推動藏區的發展是我國重要的研究課題之一。促進藏區發展最重要的資源是人才，如果從城市引入人才，那么一些城市人才與村民之間有可能因為觀念、習慣等差異而產生矛盾，同時他們初到藏區，對當地情況不熟悉，難以找到問題的根源，因而難以推進建設新藏區工作。如果人才來自藏區，那么他們則既了解藏區，明白改變部分藏區落后面貌最需要做什么，又能與村民很快建立融洽的關系。因此，建設新藏區需要培養藏區的孩子，將藏區孩子培養成為建設新藏區真正需要的人才。藏區學校在培養人才的過程中，既要注重培養學生的綜合能力，更要重視學生的心理健康。而且對于學生來說，心理健康是一生幸福的保障。

二、藏區寄宿制學校學生心理健康存在的問題

（1）寄宿學生遠離父母，沒有父母的關愛，會在情感上有一定的缺失，缺乏安全感，不利于身心健康發展。有些學生甚至在與同學、老師的溝通方面存在一定的問題，進而產生孤獨感，容易自我封閉。有時，學生為了盡快適應學校這個陌生的環境，會采取各種措施來克服自己的心理障礙，在這個過程中也容易出現一些心理問題。這些問題如果長時間得不到解決，學生就會產生焦慮等負面情緒，對成長十分不利。

（2）寄宿制學校教學環境相對封閉，容易使學生產生心理壓力。寄宿學生長期處于封閉的校園環境中，缺少課外娛樂活動，久而久之，就會產生一些負面情緒。在新課改背景下，藏區學校雖然重視素質教育，但是受藏區條件的限制，無論是學校，還是教師、家長和學生，往往更加注重學習。這種情況容易使學生產生較大的心理壓力，進而出現心理問題。

三、加強藏區寄宿制學校學生心理健康教育的措施

（1）各學科教師在教學中滲透心理健康教育。在對寄宿制學校學生的心理健康教育中，教師是最主要的力量。教師要讓學生感受到關愛，讓學生對學校產生歸屬感。各學科教師在教學過程中不僅要注重文化知識的傳授，還要將心理健康教育融入其中，將教學與心理輔導結合起來，促進學生學習水平和心理健康水平的共同提升。要達到這一目標，教師要做到以下兩點：第一，營造良好的課堂環境。教師要盡力營造輕松愉悅的課堂氛圍，讓學生在課堂上暢所欲言，敢于表達自己的觀點和認知，從而拉近師生、生生之間的距離，在一定程度上彌補學生的情感缺失。第二，逐漸培養、提升學生的自我疏導意識和能力。教師在教學過程中要教會學生傾聽，教會學生寬容，讓他們學會主動調節自己的情緒，增強學生的自信。

（2）學校要為學生創造良好的生活環境。學生走出家庭來到陌生的學校，生活上會感到不習慣。為了能夠讓學生更快、更好地適應學校生活，確保學生的心理健康，學校要盡可能為他們創造良好、舒適的生活環境。比如，學校可以將餐廳和寢室家庭化，讓學生盡可能感受到家庭的溫暖，感受到來自學校的關愛，降低學生產生心理問題的幾率。同時，學校要盡可能了解每位學生的性格特點和習慣，當發現學生有不適應的情況時，要及時給予關愛和疏導，幫助他們解決問題。

（3）學校要加強與家長之間的合作。學生初入寄宿制學校時，心理健康教育不能完全依靠學校，畢竟父母的關愛是難以替代的。即使進入寄宿制學校，家長也要關注、關心自己的孩子。因此，學校要及時或定期與家長溝通，讓家長了解自己孩子的狀況，認識到孩子心理健康的重要意義。除此之外，學校可以定期舉辦親子活動，讓家長來學校與孩子共同參加。這樣做，既可以疏解家長與孩子間的思念之情，又可以讓家長更多地了解孩子的學習和生活狀況，增強家長和學生對學校的認同感，使學校真正成為學生的第二個家，這對學生的心理健康具有非常重要的現實意義。

四、結束語

綜上所述，藏區寄宿制學生的心理健康小到會影響其一生的幸福，大到會對社會的進步和發展產生間接的影響。當前，寄宿制學校在藏區正在不斷擴大，學生的心理健康教育問題應該受到廣泛關注，需要教育工作者及社會各界的廣泛關注和探索，進而為藏區寄宿制學校學生的身心健康成長貢獻一份力量，為藏區人才的培養和藏區未來的發展添一把薪火。

參考文獻：

[1]梁菊英，呂梅林.淺談藏區寄宿制學校兒童心理健康教育[J].文學教育，2017（11）.

[2]馬存芳.青海藏區寄宿制學生心理健康分析[J].民族論壇，2016（03）.