基于《弟子規》對當代大學生生活的討論

張雨 胡文竹

摘要：我國大學生生活習慣在很大程度上影響著他們的身心健康，追溯我國古人經典《弟子規》，可以從中發現許許多多值得效仿的優良習慣和品德。本文以揚州大學水利科學與工程學院為例，對學生進行隨機調查，經統計分析，發現大學生在主要的生活習慣培養上表現積極，但個體存在一些缺陷需要調整和改變，旨在為大學生教育提供有力的參考意見。

關鍵詞：大學生;生活習慣;弟子規;健康教育;探討

1 引言

大學生生活習慣在方方面面影響著大學生的身心健康。培養良好的生活習慣有利于大學生身心健康，鑄就更好的國家棟梁之材。

從高中到大學的角色轉變，我們不再是拼命學習只為高考的高中生，而是進入了一個相對自由階段的大學階段。在大學里，生活習慣，學習習慣，人生目標的樹立都是息息相關，相輔相成的。

為深入了解當前揚州大學水利科學與工程學院本科生的日常，同時也為了秉持揚州大學堅苦自立的校訓，培養學生優良生活習慣。2019年4月29日，揚州大學學生展開了關于《弟子規》之大學生生活習慣的隨機調查活動，旨在利用《弟子規》這一古人流傳下來的經典，深深體會其中的奧妙，在潛移默化中改變生活習慣中不好的地方，保持并發展閃光點。

2 調查問卷設計

調查問卷共發放200份，回收178份，有效調查問卷165份。隨機調查的部分回收問卷如圖1所示。

3 調查數據分析

《弟子規》每日生活力行表包含45條自我檢查項目，在每條檢查項目前都會有從周一到周日共7天的選擇方框。如果覺得自己做的好，則打勾;做的一般，打三角形;做的差，就打圈。在學生不記名填寫的生活力行表中，筆者將問題大概分類為生活習慣，學習習慣和禮貌品行三大類，分類研究，效果清晰明顯。

不難發現，當代大學生在主要生活習慣方面保持較高的水準，基本上能夠形成積極向上的生活狀態，約占60%-90%左右。所有生活習慣問題中，一共有3項生活習慣大家都做的非常好，分別是1、晨必盥 兼漱口 便溺回 輒凈手（生活衛生）2、冠必正 紐必結 襪與履 俱緊切（衣著得體）3若衣服 若飲食 不如人 勿生戚（樸素平和）。可以看出，這些都是做人最基本也是最重要的品德。當然，在生活作息上，學生還有欠佳之處，約有35.7%的同學不能按時睡覺，極有可能影響第二天日常生活的正常進行，長此以往下去，會形成惡性循環，最重要的身體健康得不到保證。

關于禮貌品行的問題中，優秀率85%左右。有1項大家做的不太好，分別是1、親所好 力為具 親所惡 謹為去（幫助長輩）這項在總體的好評率里最低，好評率大概為55%，也就是說班級僅一半人能做到幫助長輩做一些力所能及的事情。在我們提問的項目中，幫助長輩主要是詢問的是是否經常在飯后主動收拾碗筷，整理飯桌，并幫忙洗碗。從這一生活細節，我們可以看出，近一半的大學生能積極主動地幫助長輩解決家務。

在學習習慣上，不同個體產生差異，善于請教問題，學習專注度，閱讀量等是筆者主要考察的范圍且不同學生的情況區分明顯，差異較大。有一問題是關于時常閱讀經典，其優秀率最低，僅為32%。經常誦讀經典能使人明智明目，對陶冶情操培養人格有潛移默化的作用。當然，這也提醒著我們當代大學生要多多展開誦讀傳統經典的活動。還有一問是關于請教老師，學生做的也不是很好，優秀率約60%左右。敏于好學，不恥下問，這是當代大學生應該做到的，只有這樣，才能更好地幫助我們學好專業知識。

最后，筆者提取個別案例具體分析。例如這位A同學，他做的好的地方有：及時起床，樸素整潔，與同學和睦相處，專注認真。但他卻不能做到：向長輩主動問好，在學習中遇到不懂得問題及時請教，發現并贊揚同學的優點，按時睡覺。B同學最大的優點是時常誦讀傳統經典，對《弟子規》中圣人的教誨理解透徹，能細心地準備第二天上學所需要地書本文具，同樣，也能按時睡覺，養成良好的作息習慣。通過對比，我們能很明顯地看出每個同學之間的個體差異，筆者呼吁大家從生活習慣好的同學身上汲取優點，改正自己的不足，塑造一個更陽光更健康的新一代大學生。

4 結論

通過《弟子規》生活力行表，我們看出了當代大學生目前的生活狀態，積極健康的生活習慣造就積極的人生態度學生要在生活中注重培養學習習慣，注重生活習慣、禮貌品行和學習習慣的有機結合。盛年不從來，一日難再晨。珍惜每一天，在誦讀圣人經典中日日成長，天天進步。

參考文獻

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