初中體育融入拓展訓練的路徑探析

楊彩艷

摘要：在當前中學體育教學中，拓展訓練的概念逐漸被廣泛重視起來。伴隨著我們國家與社會生活水平的快速發(fā)展，人們對于體育教學的思維觀念也產(chǎn)生了變化，體育教學工作者積極的進行對體育教學的創(chuàng)新，以促使拓展訓練等教學元素落實到實際教學中，并獲得了一定的成效，對于幫助學生更加有效的學習體育技能以及提升體育課教學的教學質(zhì)量，有著重要的作用和顯著的效果。

關(guān)鍵詞：中學體育;拓展訓練;路徑探索

引言：

拓展訓練簡單來說可以理解為“拓展”以及“訓練”兩個組成概念，“拓展”的概念主要指的是開拓思維進行自我發(fā)展，“訓練”的概念就是體育教師利用教學工具以及各種教學方法進行對學生的培訓以及鍛煉，從而使學生在培訓鍛煉中發(fā)展自身的不足，并通過這一過程提升自己的知識技能掌握情況。當下已經(jīng)有越來越多的教學機構(gòu)逐步加強在體育教學中的拓展訓練，但是在這項活動的應用過程中還存在著一定的問題，筆者通過對體育拓展訓練進行研究，從而將拓展訓練的特征等做出分析，并提出幫助拓展訓練融入中學體育教學的一些策略與路徑，希望能夠有效的利用拓展訓練增強在體育教學中的教學效果，保證學生能夠獲得身心健康的前面發(fā)展，促進我國中學體育教學的進步與發(fā)展。

一、拓展訓練的作用以及特點

（一）提升學生的學習自主性

傳統(tǒng)體育教學模式與拓展訓練有著較為不同的地方在于，拓展訓練尊重學生的自主權(quán)與主動權(quán)，并不鼓勵使用控制等手段進行對課堂以及學生進行干涉，而是讓學生主動的參與到教學中，通過自我教育實現(xiàn)對體育教學目標的完成，也就是體育教師鼓勵學生主動去嘗試，減少對學生的命令，幫助學生自主的發(fā)現(xiàn)存在的問題，并進行自我教育與自我反思。

（二）提升學生心理素質(zhì)

拓展訓練可以通過外在的實踐活動對學生的心理產(chǎn)生影響，所以拓展訓練的優(yōu)勢在于將一些積極的心理因素植入到學生心理中。中學生正處于心理素質(zhì)的養(yǎng)成、人格塑造的關(guān)鍵期，在這一時期學生的心理尚不成熟，但是希望獲得自由、討厭束縛與管教、希望獲得理解，所以中學生呈現(xiàn)出想要挑戰(zhàn)卻害怕吃苦受累，遇到困難失去忍耐力與毅力等心理表現(xiàn)，拓展訓練可以針對這一點進行有效的干涉，增強學生們的忍耐能力以及毅力，幫助學生建立起積極的心態(tài)，從而使學生在成長的過程中，養(yǎng)成面對困難勇往直前，積極想辦法克服困難的習慣。

（三）重視學生的參與體驗，強調(diào)學生實踐

拓展訓練的特點在于要求學生在實踐中教學。在實際的拓展訓練活動中，學生必須要主動的去參與實踐，并在實際的操作中發(fā)現(xiàn)書本上學習不到的精神財富。這樣的活動可以促進學生對于知識的理解和領悟，還能幫助學生進行交往與交流，從而產(chǎn)生思想與情感上的共鳴。獲得更加良好的教學效果。并在實踐的過程中建立起同伴之間的信任。拓展訓練的項目一般都有著集體性質(zhì)，所以需要同學之間進行協(xié)作與信任，人們在建立起信賴的心理之前，需要在身體上確立信賴關(guān)系。此外學生還可以在實踐中挑戰(zhàn)自身的極限，同學們在教師幫助和同學的幫助下，一次次的突破自己，從而將壓力轉(zhuǎn)化為喜悅。幫助他們建立起對自身的自信心。

二、中學體育融入拓展訓練的具體策略

將拓展訓練融入到當前的體育教學中去，首先就需要將拓展訓練的項目與課程進行篩選，通過學生的身體素質(zhì)差異等進行不同的鍛煉，并且還要把拓展訓練向外延伸，融入到課外活動中。

（一）對拓展訓練的項目進行優(yōu)化與設計

在中學體育教學中融入拓展訓練，首先就需要對拓展訓練的課程項目進行優(yōu)化與設計，明確體育教學的任務目標。教師首先要獲取不同學生之間的身體素質(zhì)狀況與對體育教學的看法，并通過不同學生之間的差異性、體育教學的任務、拓展訓練項目的目標等等元素進行綜合設計，科學合理的制定具體教學項目目標，并對任務流程進行優(yōu)化，將操作步驟進行反復的演練，完善課后評價機制。教師要對學生的身心健康發(fā)展狀況有著基本的了解，從而選擇不同的方案應對不同的學生，可以通過小組的方式使學生主動進行團隊配合，并最終完成拓展訓練的目標。

（二）教師需要不斷的提升自身對于拓展訓練知識的掌握程度

在傳統(tǒng)的中學體育教學中，對于體育教師的要求只是的依靠知識積累進行對學生的教學，但是拓展訓練在進行體育教學中，需要教師不斷的提升自己對于拓展訓練的理解與專業(yè)技能儲備。學校可以通過外聘專家的形式到學校對于體育教師進行訓練和培養(yǎng)。教師也應當樹立起對拓展訓練主動學習的習慣與認識，通過對拓展訓練技術(shù)的認知與學習，可以有效的加強拓展訓練在體育教學中的時間，幫助教師更加清楚的認識到拓展訓練對于學生們心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)的影響。此外，教師應當對拓展訓練中的危險性等安全問題進行研究。在拓展訓練中有很多項目有危險隱患，這一點也會為中學生帶來一定的威脅，從而產(chǎn)生體育教學中的風險發(fā)生，所以在進行有危險隱患項目的過程中，體育教師一定要提前做好安全防護工作，保證拓展訓練的安全性。

（三）做好對拓展訓練設施及場地的建設

拓展訓練的開展需要依賴一些設施以及場地才能進行，所以只有做好了拓展訓練設施和場地的建設才可以更好的應用到體育教學中。拓展訓練所需要的場地需求差異很大，既可以在廣闊的室外，也可以在封閉的室內(nèi)。還可以到校外進行。但是要注意拓展訓練的場地建設以及設備等問題，還是需要依賴校園的建設，教師在做好了自身對于拓展訓練項目的熟悉和認知后，應當根據(jù)自身學校的設施場地情況以及教學要求，對項目進行篩選，選擇出適合符合校園體育目標的項目進行優(yōu)化，并應用到體育教學中來，可以有效的幫助拓展訓練順利推行，并更加有效的完成教學的任務。

結(jié)語：

綜上所述，在拓展訓練融入中學體育教學的過程中，拓展訓練項目的設計、場地、設備、教師素質(zhì)往往會對體育教學提出一定的要求。所以學校和體育教師在進行拓展訓練的設計以及有種時，應當注意加強對拓展訓練設施以及場地的建設，體育教師也應當逐步的提升自身對拓展訓練的了解，并加強自身的專業(yè)素質(zhì)，從而保證體育教學中可以有效的應用和導入拓展訓練，并為拓展訓練的實際操作打下堅實的基礎，從而幫助中學生活的更加良好的體育教育，增強中學體育教學中的教學效果。

參考文獻：

[1] 席艷輝，洪云敏，呂先波，等.拓展訓練在體育教學中的應用與研究[J].體育科技文獻通報，2007，15（ 8）：10-11.

[2] 蘇綱.拓展訓練在初中體育教學中的應用分析[J] .體育時空， 2013， （21） ： 109-109

[3] 朱俊富.初中體育教學融入拓展訓練的路徑探析[J]. 當代體育科技， 2015（27） ： 15.

[4] 劉玉蘭.拓展訓練模式在體育教學中的應用研究[J].無錫職業(yè)技術(shù)學院學報，2010，9（1）：84-86.

[5] 吳寶林. 淺談初中體育教學融入拓展訓練的路徑[J]. 體育世界， 2017（10） ： 14.