寶寶便秘怎么辦

王靜

寶寶的腸胃發(fā)育功能還不完善，飲食不當容易造成寶寶消化不良，從而發(fā)生便秘的現(xiàn)象。寶寶便秘是一種比較常見的癥狀，多半是因為日常飲食造成的，對于沒有添加輔食年齡階段的寶寶，便秘可以使用一些藥物來調(diào)節(jié)，幫助腸胃消化。而對于已經(jīng)添加輔食年齡段的寶寶，多喂食一些粗纖維的食物，注意平時多喝水就可以了。

一、寶寶產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象

便秘是寶寶群體中比較常出現(xiàn)的一種病癥，具體表現(xiàn)在排便狀態(tài)干硬，排泄的時間比平時長，還會出現(xiàn)排泄困難的現(xiàn)象，發(fā)生的主要原因是因為腸胃功能性的便秘，或者是因為先天性的腸道畸形所造成的便秘現(xiàn)象。因為腸胃功能產(chǎn)生的便秘是可以通過調(diào)理改善的，而先天性腸道畸形所造成的便秘只能是通過手術(shù)來矯正[1]。現(xiàn)實中出現(xiàn)的大多數(shù)寶寶便秘情況基本都是因為腸胃消化不良所造成的，這種情況一般和寶寶的飲食有很大的關(guān)系，如果寶寶的食物中存在的蛋白質(zhì)太多，糖分不足，就會降低腸胃發(fā)酵，造成大便干燥，最終導致便秘。

寶寶的排便現(xiàn)象需要家長仔細的觀察，如果中間間隔兩天以上，就要注意是不是便秘。有一些寶寶在出生之后不久，排便就會變得不順利，相隔一兩天或者是三四天才會排便，大便干硬就會造成寶寶身體不適，時而久之，寶寶就會因為排便過程困難，對排便產(chǎn)生心理抗拒。如果寶寶發(fā)生便秘病癥的時間過長，可能會造成很嚴重的后果，比如沒有食欲、肚子疼痛、睡眠不良等，還會出現(xiàn)肛裂出血的狀況，所以寶寶的看護者一定要注意觀察寶寶的便秘現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了這種狀況，要及時的就醫(yī)處理。

二、如何預防寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象

針對寶寶出現(xiàn)的便秘病癥，許多的家長都會不知所措，不知道該怎樣才可以改變這種狀況。寶寶出現(xiàn)便秘的時候可能會出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，需要家長特別注意，可以準備一個本子來詳細的記錄寶寶每天的排便量[2]。總體來說，在寶寶滿三個月之后，父母就可以幫助寶寶養(yǎng)成每天定時排便習慣，平時要讓寶寶進行適量的運動，可以增加寶寶的腸胃蠕動頻率，比如陪著寶寶做一些消耗運動量的游戲，像是玩球、寶寶體操等。

在寶寶成長到可以添加輔食的年齡段時，可以在飲食中加入一些促進消化的食物，比如蘿卜、芹菜等，因為蔬菜中含有的纖維素可以幫助寶寶的腸胃蠕動，有通便的效果。還可以將水果榨成汁來喂食，比如蘋果、橙子等，要注意的是對寶寶的喂食量，應該逐漸的增加，可以每次減少每次的進食量，增加進食次數(shù)，尤其是針對消化系統(tǒng)不是很好的寶寶，因為寶寶和大人的消化是不一樣的，所以沒有每日三餐定時的情況，只要是餓了就可以喂食，所以需要家長注意寶寶的飲食狀況，如果喂食量太大的話可能會造成寶寶的腸胃不適。其次，足量的飲水也可以促進寶寶的腸胃消化系統(tǒng)，可以每天給寶寶適量的水分，降低便秘的發(fā)生概率。

三、寶寶便秘應該如何解決

便秘是寶寶群體中比較常見的病癥，會造成寶寶在飲食上沒有食欲，長此以往會營養(yǎng)不良，腸胃功能混亂，嚴重的就會造成肛裂。當寶寶出現(xiàn)便秘的情況時，可以對寶寶的腹部進行適當?shù)陌茨Γ∵m量的茶油在手掌心搓熱，然后按照順時針的方式來按摩，這樣的按摩手法和寶寶腸胃的蠕動方向是一樣的，在按摩的過程中要注意手掌放平，力度也要放輕，在按摩的同時要注意觀察寶寶的面部表情，如果寶寶感覺還好，就可以繼續(xù)按摩[3]。家長在改善寶寶便秘的時候還可以使用開塞露來輔助，適當?shù)氖褂每梢源龠M寶寶排便，家長在使用的時候要注意的是不要錯用，要使用寶寶專用的開塞露，這在各大藥店都有銷售。在使用開塞露之前，家長要撫摸一下開口周圍是否光滑，然后才可以給寶寶使用，不過家長要注意這種藥品的使用次數(shù)，如果長期的使用可能會造成寶寶對此藥物的依賴性，所以并不十分建議家長頻繁的使用此藥品來治療寶寶的便秘情況。

綜上所述，家長在看護寶寶的時候一定要注意寶寶的身體情況，日常的飲食中多給寶寶喂食纖維素含量高的食物，適當?shù)难a充一些糖分，在寶寶的飲食中放一些粗纖維的蔬菜，可以有效的促進寶寶的腸胃消化。

參考文獻

[1]羅真東，梁鑒坤，王哲，胡金華，馮彩萍，陳少峰，蔣義萍，黎家文.小麥纖維素聯(lián)合乳果糖治療兒童功能性便秘的臨床觀察[J].中國現(xiàn)代醫(yī)學雜志，2018，28（36）：96-99.

[2]程琨，羅世杰.半夏瀉心湯加味治療脾虛型兒童功能性便秘68例臨床研究[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥，2018，14（12）：192-194.

[3]余高妍.寶寶便秘，我們可以這么做[J].家庭服務，2017（11）：46-47.