王格菡

摘要：形體最初起源于舞蹈，而后歸于職業就產生了形體訓練。因為播音主持者，不僅需要語音嗓音的優美，體態也是尤為重要。就一個主持人而言，在舞臺上不但有豐富的學識，也要有令人賞心悅目的形象，會使得觀眾有更加親切的感受。所以說形體訓練對播音主持有著不可或缺的重要性。

關鍵詞：形體訓練;播音主持;重要性

一、形體訓練概述

形體它不僅指的是體型的外在形象，同時還包括人的表情和姿態。也就是說它是身體形態上的相對穩定的特征，是人在先天遺傳產生變異和后天獲得的基礎上所表現出的。而形體的訓練是在一個有計劃、有目的、有組織的過程中通過對身體各方面的練習來陶冶情操、塑造體型。

在如今這個娛樂媒體盛行之時，很多的綜藝也好，新聞也好都是需要主持人去把控全場，可以想象一下，我們打開電視看到一個形象氣質涵養學識極佳的主持人，從感官上來說就會很舒心，很專業，要是看到一個外表邋遢，萎靡不振的主持人，即使他有再豐富的內容，我們也會覺得不夠專業。雖說現在我們應該看內在美，但外表可以吸引別人去了解你的內在美。當然外表不是指長相，指的是給人的感覺，氣質，不可淪為一談。

二、形體練習對播音主持的重要性

對于一個播音主持來說，形體訓練有著很多的好處。

（一）形體訓練可以塑造外在形象

在播音主持這個行業來說，不只是對他們的應變力，專業性，知識性要求高，對外在表現的要求也很高。在學習形體的塑形，它不僅是可以讓你保持身材，也會使你看起來很有精神。形體的訓練就會有坐姿的訓練，可別小看坐姿，很多人坐沒有坐相，給人一種軟趴趴的感覺，但是挺著腰坐會很累也很僵硬。而形體的訓練可以讓你坐在那就給人一種生氣。在你站著的時候，你怎么站，和別人的距離，拿話筒的方式，角度……這些通過形體的訓練，都可以給人呈現一種，端莊也好，颯爽英姿也好，儒雅等的狀態。

（二）形體訓練可以豐富個性和氣質

端正挺拔是新聞播報節目對播音員的要求，在我們說一個節目時，我們會對主持人有很深的影響，其實也是說明一個主持人或播報員是一個節目的引領者，是一個節目的門面，也是一種精神。

當然主持人不僅會主持一個節目，例如撒貝寧，他在主持《今日說法》上，他就是一種狀態，給人們一種嚴肅，他渾身就散發出一種法律神圣不可褻瀆。但在綜藝節目上，大家就會說，沒想到你是這樣的撒貝寧，他既有聰慧又透漏著幽默，不同的節目氛圍就是主持人用不同的形體塑造，賦予節目不同氣氛。

（三）形體訓練可以提升審美觀念

形體訓練中，不但可以訓練播音主持人的體態來滿足觀眾對審美的要求，還可以引導受眾審美，所以播音主持自身的審美觀念很重要。

親身體驗什么叫做美，就是形體訓練課的一項訓練項目，也可以讓我們去做調整，如果自身有部分不符合大眾的審美。在學校中我們就是以舒適，整齊為主，所以不需要過多的打扮，身著整潔的校服，少去打扮。可是出了社會就是不一樣的，你對審美有著高的要求，也是一種對他人的尊重。自信是一切美的前提，在上形體課時，大家會穿著貼身的衣服，這樣你就可以明確看到自己不足之處，就會去調整自己，來讓自己盡量完美。所以就在這不斷的訓練過程中，你就會不斷地去建立自信，你的美就可以由內而外。

（四）形體訓練可以完成向公眾形象的轉換

播音主持是一個公眾性人物，每個主持人都有自己的人物設定，在臺上時，他就要是一個沉著冷靜，舉止得當，無論是從姿勢還是體態都要與節目性質、風格、內容一致。比如之前，謝娜作為一個娛樂綜藝的主持人去做頒獎晚會，因為人物風格設定與節目氛圍風格不符，遭觀眾不買賬，無法接受。其實就是風格定位錯誤，在頒獎會上，主持人的姿態、形態就應該是端莊得體大方。雖很多人說，謝娜是娛樂綜藝的主持，但是這是可以通過形體訓練的學習去轉換的。主持人具備的一切能力是完全可以決定一個節目的。

（五）形體訓練可以培養主持人舞臺感

主持人是要站在舞臺上的，面對鏡頭要不怯場。其實對于一個播音主持人來說，不一定要有一種風格，但是無論你什么風格，都需要有良好的形體。不怯場，站姿挺拔，舉止得體，在這些上面，可以有自己的風格。比如說，在我看來，何炅在做主持人來說，就十分優秀。從語言上來說，語音標準，得體大方，在不同風格節目上，有著不同的定位。在《快樂大本營》上，他就是風趣，娛樂性強，關心每一位嘉賓，盡量去照顧到每個人;在講談類節目上，他穩重沉著，說話不緊不慢，吸引著大家去傾聽;在頒獎類的舞臺上，他舉止端莊大體，語言得體，做一個無聲配角，不去喧賓奪主……作為主持人來說，畢竟他有很多的經驗，所以他就是可以百變，可成熟也可孩子氣，就是很優秀，不然也不會成為湖南臺的臺柱子。也就說明，何炅是有很好的形體，無論是外表還是行為來說，他的形體就是很優秀。

三、結束語

形體就可以說是播音主持人的畫龍點睛之筆，配合上大量的學識，由內而外的塑造一個播音主持員，不但使播音主持人有很強的自信，也會培養其自律性。從各個方面來說，形體都是非常重要，及時你不是公眾人物，也可以通過學習形體去塑造更好狀態的自己。

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