吸煙對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響分析

龐瓊

摘要：本文采用問卷調(diào)查法、文獻資料和訪談法，調(diào)查西安體育學(xué)院不同年級專業(yè)類別在校大學(xué)生的吸煙狀況，分析其影響因素，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的吸煙率呈遞增趨勢，體育類吸煙率高于其它專業(yè)，西安體育學(xué)院在校大學(xué)生吸煙率高達為25%。吸煙導(dǎo)致體育院校大學(xué)生身體健康出現(xiàn)損傷較明顯，并對心理產(chǎn)生負面影響，大多數(shù)學(xué)生有戒煙的需求并已經(jīng)嘗試戒煙。

關(guān)鍵詞：吸煙;大學(xué)生;體質(zhì)健康;健康教育

據(jù)調(diào)查顯示香煙中有3500中不同的化學(xué)物質(zhì)，其中至少有43種是致癌物質(zhì)。煙草是世界衛(wèi)生組織公認當(dāng)今對人類健康危害最大的物質(zhì)。中國作為世界最大的煙草生產(chǎn)、消費國，也是受煙草危害最大的國家。許多研究表明，我國青少年吸煙率正在上升，而我國大學(xué)生多處于18歲—24歲階段，在新增煙民數(shù)量中大學(xué)生成為主力軍，是不可忽視的“后起之秀”。

一、研究對象和方法

（一）吸煙的定義

吸煙行為參考世界衛(wèi)生組織有關(guān)青少年吸煙行為界定，將吸煙的種類分為三類：從不吸煙、嘗試吸煙和習(xí)慣性吸煙。嘗試性吸煙是指覺得吸煙好玩、想嘗試而試吸過一次或幾次，或者曾經(jīng)是一個吸煙者。但已經(jīng)停止吸煙超過三個月以上。習(xí)慣性吸煙是指日常性吸煙，并未曾戒煙已吸煙成癮。本文中的吸煙者包括曾經(jīng)是吸煙者和現(xiàn)在吸煙者。

（二）研究對象

以西安體育學(xué)院大一至大三年級在校大學(xué)生為調(diào)查對象。把在校大學(xué)生分為體育類、健康科學(xué)類;藝術(shù)類和體育管理類四大類共300名學(xué)生進行調(diào)查研究。發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收有效問卷285份有效率高達95%。

（三）研究方法

主要采用問卷調(diào)查法和抽樣座談法。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）在校男性大學(xué)生不同年級專業(yè)吸煙現(xiàn)狀及特點

一年級和二年級吸煙率相差不大，而三年級吸煙率明顯高于一二年級。吸煙率在進入大學(xué)后呈上升趨勢，這與大學(xué)校園生活方式有關(guān)，大學(xué)的課程與校園活動在三年級的時候，呈由于課程少校園活動可以不參加的現(xiàn)狀，導(dǎo)致三年級的學(xué)生空閑時間過多，社交活動增多。隨著年齡的增長，獲得較多的自由，行動不受限制造成一些不良習(xí)慣的產(chǎn)生。一年級二年級吸煙率相對較低，因為進校不久的大學(xué)生，在一年級和二年級時主要是學(xué)習(xí)專業(yè)主修科目，課程量大，同時保持著高中時良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，對外界的誘惑保持著戒心，所以導(dǎo)致吸煙率明顯低于三年級。

（二）在校男性大學(xué)生吸煙對身體健康的影響

顯示現(xiàn)階段吸煙對大學(xué)生身體健康影響傷害已達到一定程度。吸煙導(dǎo)致身體健康受損主要有：咳嗽咳痰占42.2%、感冒占21.1%、運動能力下降占14.1%、瞌睡遺忘占8.5%、失眠占5.6%、氣管炎占5.6%和視力下降占2.8%。煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)受損，人體免疫力和運動能力下降。主要表現(xiàn)為咳嗽咳痰時會帶有灰黑色物質(zhì)出現(xiàn)，抵抗力下降容易感冒，在運動方面容易出現(xiàn)時間短、耐力下降和呼吸難受。有人認為吸煙可以起到提神的作用，這是毫無科學(xué)依據(jù)的。調(diào)查證明吸煙讓人變得瞌睡，精神萎靡和記憶力下降。認為吸煙可以提神，可能是個人心理原因或煙草中的有害物質(zhì)刺激人體器官，使人變得看似精神。其實這是更大的傷害，煙草中的有害物質(zhì)直接被吸收了。因而控制吸煙勢在必行，大學(xué)生是未來國家的棟梁，強健的體魄是一切的根本。大學(xué)生應(yīng)從觀念上意識到煙草的危害，樹立起戒煙的決心，擁有一個良好的生活方式遠離煙草。

（三）在校男性大學(xué)生吸煙對心理健康的影響

吸煙對大學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生負面影響。根據(jù)心理健康調(diào)查表顯示，出于各種心理原因?qū)е挛鼰熑纾合硎芟舱?8.4%、情感宣泄占20%、調(diào)節(jié)情緒占14.7%、從眾自我平衡占14.7%、自我炫耀占6.6%、掩飾自己某種心理占9.1%和吸引異性占6.3%。吸煙被大學(xué)生作為一種面對生活的方式，在大學(xué)生活中，生活節(jié)奏改變更多時候處于無聊狀態(tài)，選擇吸煙來轉(zhuǎn)移注意力。面對生活學(xué)習(xí)情感中的問題，選擇獨自承擔(dān)，不與他人交流長時間的壓抑，內(nèi)心需要宣泄、調(diào)節(jié)情緒和掩飾自己的心理狀態(tài)，因而開始去抽煙像“男人”一樣的面對一切困難，長久下去容易變得孤僻。

（四）在校男性大學(xué)生吸煙認知

不吸煙者對吸煙者基本不勸阻，這種無所謂的態(tài)度增加了大學(xué)生吸煙行為的經(jīng)常性和聚集性，不吸煙者在長時間的影響下和誘惑下，也會選擇嘗試性的吸煙，相互之間的影響和傳播，吸煙率快速上升。

在大學(xué)的校園里，吸煙現(xiàn)象普遍存在。吸煙被賦予很多作用，例如社會交往、消磨時光、尋找靈感等成為新的一種面對生活的方式，無論出于怎么樣的心理和目的看似吸煙行為可以被理解，但大學(xué)生更多是應(yīng)該遠離煙草，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做一個身心健康的大學(xué)生。

三、結(jié)論

（一）低年級的吸煙率明顯低于高年級的學(xué)生，吸煙率逐漸呈上升趨勢。且體育生的吸煙率明顯大于其他學(xué)科的學(xué)生。

（二）吸煙導(dǎo)致身體健康損傷比較明顯，并對吸煙的危害認識不夠全面，對吸煙的錯誤理解，覺得吸煙可以提神，有助于記憶。

（三）大學(xué)生對吸煙持有各樣的心理，享受消遣，盲目從眾，情感的宣泄，吸引異性，調(diào)節(jié)情緒，自我炫耀，掩飾自己。

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