吸煙對大學生體質健康的影響分析

龐瓊

摘要：本文采用問卷調查法、文獻資料和訪談法，調查西安體育學院不同年級專業類別在校大學生的吸煙狀況，分析其影響因素，調查發現，大學生的吸煙率呈遞增趨勢，體育類吸煙率高于其它專業，西安體育學院在校大學生吸煙率高達為25%。吸煙導致體育院校大學生身體健康出現損傷較明顯，并對心理產生負面影響，大多數學生有戒煙的需求并已經嘗試戒煙。

關鍵詞：吸煙;大學生;體質健康;健康教育

據調查顯示香煙中有3500中不同的化學物質，其中至少有43種是致癌物質。煙草是世界衛生組織公認當今對人類健康危害最大的物質。中國作為世界最大的煙草生產、消費國，也是受煙草危害最大的國家。許多研究表明，我國青少年吸煙率正在上升，而我國大學生多處于18歲—24歲階段，在新增煙民數量中大學生成為主力軍，是不可忽視的“后起之秀”。

一、研究對象和方法

（一）吸煙的定義

吸煙行為參考世界衛生組織有關青少年吸煙行為界定，將吸煙的種類分為三類：從不吸煙、嘗試吸煙和習慣性吸煙。嘗試性吸煙是指覺得吸煙好玩、想嘗試而試吸過一次或幾次，或者曾經是一個吸煙者。但已經停止吸煙超過三個月以上。習慣性吸煙是指日常性吸煙，并未曾戒煙已吸煙成癮。本文中的吸煙者包括曾經是吸煙者和現在吸煙者。

（二）研究對象

以西安體育學院大一至大三年級在校大學生為調查對象。把在校大學生分為體育類、健康科學類;藝術類和體育管理類四大類共300名學生進行調查研究。發放調查問卷300份，回收有效問卷285份有效率高達95%。

（三）研究方法

主要采用問卷調查法和抽樣座談法。

二、調查結果與分析

（一）在校男性大學生不同年級專業吸煙現狀及特點

一年級和二年級吸煙率相差不大，而三年級吸煙率明顯高于一二年級。吸煙率在進入大學后呈上升趨勢，這與大學校園生活方式有關，大學的課程與校園活動在三年級的時候，呈由于課程少校園活動可以不參加的現狀，導致三年級的學生空閑時間過多，社交活動增多。隨著年齡的增長，獲得較多的自由，行動不受限制造成一些不良習慣的產生。一年級二年級吸煙率相對較低，因為進校不久的大學生，在一年級和二年級時主要是學習專業主修科目，課程量大，同時保持著高中時良好的學習生活習慣，對外界的誘惑保持著戒心，所以導致吸煙率明顯低于三年級。

（二）在校男性大學生吸煙對身體健康的影響

顯示現階段吸煙對大學生身體健康影響傷害已達到一定程度。吸煙導致身體健康受損主要有：咳嗽咳痰占42.2%、感冒占21.1%、運動能力下降占14.1%、瞌睡遺忘占8.5%、失眠占5.6%、氣管炎占5.6%和視力下降占2.8%。煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質，導致人體呼吸系統受損，人體免疫力和運動能力下降。主要表現為咳嗽咳痰時會帶有灰黑色物質出現，抵抗力下降容易感冒，在運動方面容易出現時間短、耐力下降和呼吸難受。有人認為吸煙可以起到提神的作用，這是毫無科學依據的。調查證明吸煙讓人變得瞌睡，精神萎靡和記憶力下降。認為吸煙可以提神，可能是個人心理原因或煙草中的有害物質刺激人體器官，使人變得看似精神。其實這是更大的傷害，煙草中的有害物質直接被吸收了。因而控制吸煙勢在必行，大學生是未來國家的棟梁，強健的體魄是一切的根本。大學生應從觀念上意識到煙草的危害，樹立起戒煙的決心，擁有一個良好的生活方式遠離煙草。

（三）在校男性大學生吸煙對心理健康的影響

吸煙對大學生的心理健康發展產生負面影響。根據心理健康調查表顯示，出于各種心理原因導致吸煙如：享受消遣占28.4%、情感宣泄占20%、調節情緒占14.7%、從眾自我平衡占14.7%、自我炫耀占6.6%、掩飾自己某種心理占9.1%和吸引異性占6.3%。吸煙被大學生作為一種面對生活的方式，在大學生活中，生活節奏改變更多時候處于無聊狀態，選擇吸煙來轉移注意力。面對生活學習情感中的問題，選擇獨自承擔，不與他人交流長時間的壓抑，內心需要宣泄、調節情緒和掩飾自己的心理狀態，因而開始去抽煙像“男人”一樣的面對一切困難，長久下去容易變得孤僻。

（四）在校男性大學生吸煙認知

不吸煙者對吸煙者基本不勸阻，這種無所謂的態度增加了大學生吸煙行為的經常性和聚集性，不吸煙者在長時間的影響下和誘惑下，也會選擇嘗試性的吸煙，相互之間的影響和傳播，吸煙率快速上升。

在大學的校園里，吸煙現象普遍存在。吸煙被賦予很多作用，例如社會交往、消磨時光、尋找靈感等成為新的一種面對生活的方式，無論出于怎么樣的心理和目的看似吸煙行為可以被理解，但大學生更多是應該遠離煙草，養成良好的生活習慣，做一個身心健康的大學生。

三、結論

（一）低年級的吸煙率明顯低于高年級的學生，吸煙率逐漸呈上升趨勢。且體育生的吸煙率明顯大于其他學科的學生。

（二）吸煙導致身體健康損傷比較明顯，并對吸煙的危害認識不夠全面，對吸煙的錯誤理解，覺得吸煙可以提神，有助于記憶。

（三）大學生對吸煙持有各樣的心理，享受消遣，盲目從眾，情感的宣泄，吸引異性，調節情緒，自我炫耀，掩飾自己。

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