高職體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)分析

周偉

摘要：通過體育教學(xué)能夠有效提升學(xué)生的身體健康水平，同時也能夠?qū)W(xué)生的心理健康起到很好的促進(jìn)作用。本文主要分析了高職院校學(xué)生容易出現(xiàn)的心理健康問題，以及體育課堂對于學(xué)生心理健康引導(dǎo)的有效措施。

關(guān)鍵詞：高職;體育教學(xué);心理健康

高職院校是為社會培養(yǎng)和輸送應(yīng)用型人才的重要基地，但是由于教學(xué)任務(wù)比較重，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力比較大，因此近些年來我國高職學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題也變得越來越突出。因此高職院校需要在教學(xué)過程中，深入分析學(xué)生的心理發(fā)展需求，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)對于學(xué)生的心理健康引導(dǎo)工作。在高職院校體育教學(xué)課堂上加強(qiáng)心理健康教育，既能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平，也能夠滿足學(xué)生的心理發(fā)展需求。

一、高職院校學(xué)生容易遇到的心理健康問題

一部分高職院校學(xué)生已經(jīng)逐漸習(xí)慣了中學(xué)時候的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，因此對于新進(jìn)入到高職院校進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)非常不適應(yīng)，經(jīng)常會自己一個人沉浸在對于往日生活的回憶當(dāng)中，對于面前的環(huán)境產(chǎn)生了排斥情緒，自然而然的就容易引發(fā)出現(xiàn)不健康心理狀況[1]。我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展正處于非常重要的轉(zhuǎn)型階段，社會環(huán)境比較復(fù)雜，而高職學(xué)生的思想還不夠成熟穩(wěn)定，沒有形成正確的發(fā)展觀和價值觀，因此很容易受到社會不良思想的影響。還有一部分學(xué)生受到來自家庭環(huán)境的影響，因此心理也會出現(xiàn)很多問題。高職院校學(xué)生來自于大江南北，不同的學(xué)生有不同的生活習(xí)慣和興趣愛好，因此在人際交往過程中不可避免的就要碰到很多問題，學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)比較少，很有可能會由于處理不當(dāng)造成人際關(guān)系緊張，對于高職院校學(xué)生的身心健康發(fā)展造成一定影響。

二、高職院校體育教學(xué)對于學(xué)生心理健康引導(dǎo)有效措施

（一）組織豐富多彩的體育教學(xué)活動

在體育課堂上針對學(xué)生開展心理健康引導(dǎo)，就要首先認(rèn)識到學(xué)生容易出現(xiàn)的各種心理問題，才能夠讓心理健康引導(dǎo)更加有針對性，設(shè)計出來的體育活動更加有效，幫助學(xué)生能夠快速的克服自己的心理壓力。目前學(xué)生比較常見的問題就是面對社會、家庭和學(xué)習(xí)的壓力呈現(xiàn)出擔(dān)憂心理、失落心理以及自私心理等。在體育教學(xué)中通過體育運(yùn)動，能夠幫助培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過體育運(yùn)動來收獲成功和喜悅。教師在教學(xué)中要創(chuàng)新體育活動形式，例如說同樣是籃球運(yùn)動，教師可以采用趣味性籃球活動，在中間設(shè)置一個籃板，然后兩個人一組分別把籃球投到欄板兩側(cè)對方的籃筐當(dāng)中，這樣既能夠幫助學(xué)生快速的掌握運(yùn)動技巧，同時也能夠幫助學(xué)生穩(wěn)健心態(tài)。

（二）把體育文化的吸引力展現(xiàn)出來

在高職體育課堂教學(xué)中，學(xué)生們對于不同的體育運(yùn)動有不同的學(xué)習(xí)興趣，教師在教學(xué)中要想提升學(xué)生的參與積極性，就需要以體育文化為教學(xué)元素，引導(dǎo)學(xué)生能夠感覺到體育文化的魅力[2]。體育文化的概念比較廣泛，指的是圍繞著體育運(yùn)動形成的一切物質(zhì)文明和精神文明的總和。體育課程教學(xué)內(nèi)容既包含了理論知識同時也包含了實(shí)踐教學(xué)。體育文化就是把理論知識和教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合的一種有效教學(xué)模式。教師可以利用學(xué)生感興趣的體育文化幫助學(xué)生消除急功近利的負(fù)面思想，學(xué)會在體育運(yùn)動當(dāng)中享受快樂，幫助提升學(xué)生的運(yùn)動興趣。

（三）創(chuàng)建工學(xué)結(jié)合的有效教學(xué)模式

高職院校專業(yè)教學(xué)時間性非常強(qiáng)，要求學(xué)生能夠在真實(shí)的工作崗位中檢驗(yàn)技術(shù)技能，因此學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題也需要從實(shí)踐中來到實(shí)踐中去。大部分學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，都是由于實(shí)踐技能積累不足有關(guān)，因此出現(xiàn)了緊張、焦慮以及失落等情緒。通過工學(xué)結(jié)合教學(xué)模式，能夠有效消除學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，為高職院校的發(fā)展培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。工學(xué)結(jié)合教學(xué)模式也是非常有效的心理健康引導(dǎo)措施，工學(xué)結(jié)合能夠直接觸及學(xué)生心理健康問題的根本。教師在教學(xué)中可以設(shè)計出跟學(xué)生專業(yè)實(shí)踐相符合的有效訓(xùn)練項(xiàng)目，這樣既能夠讓學(xué)生更加貼近在社會崗位中的實(shí)際工作環(huán)境，同時也能夠擁有反復(fù)訓(xùn)練的機(jī)會，有效消除了自己的緊張情緒，提升了訓(xùn)練的自信心。例如說在消防專業(yè)、安保專業(yè)以及空乘專業(yè)學(xué)習(xí)當(dāng)中，對于學(xué)生都有體能和平衡性的要求。因此教師可以通過工學(xué)結(jié)合的有效體育教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生了解今后的體能訓(xùn)練重點(diǎn)，讓學(xué)生從被動參與轉(zhuǎn)變成為主動參與，積極配合學(xué)生以職業(yè)為導(dǎo)向開展專項(xiàng)體育訓(xùn)練，能夠有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

（四）心理健康引導(dǎo)評估

通過有效的心理健康引導(dǎo)評估，能夠觀察到高職院校體育教學(xué)對于學(xué)生心理健康引導(dǎo)的效果和質(zhì)量[3]。在評估過程中學(xué)生和教師都是將要評估的對象。教師在體育教學(xué)活動中要把握好學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題，并查看不同的體育活動對于學(xué)生的引導(dǎo)效果。學(xué)生也要對于自身心理狀況有明確的認(rèn)知，這樣才能夠直接跟教師反饋和討論心理健康的發(fā)展情況。通過心理健康評估，也能夠促進(jìn)教師和學(xué)生的互動交流，提升教師學(xué)生的默契程度。教師可以借助于科學(xué)有效的評估體系，了解每個學(xué)生的心理健康需求。最終通過教師和學(xué)生的討論研究，針對下一學(xué)期的心理健康引導(dǎo)工作開展做好充分的準(zhǔn)備工作。

三、結(jié)語

綜上所述，高職院校正在深入發(fā)展教育改革，通過加強(qiáng)心理健康引導(dǎo)教學(xué)，能夠更加關(guān)注高職院校學(xué)生的身心健康成長狀況。教師要積極創(chuàng)新教學(xué)思想和教學(xué)方法，加強(qiáng)跟學(xué)生的互動交流，為學(xué)生營造出更好的心理調(diào)節(jié)環(huán)境，從而促進(jìn)高職院校學(xué)生的全面、健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[3]聶凱.高職體育教學(xué)中對學(xué)生心理健康的引導(dǎo)策略探討[J].才智，2017 （11）：130.