拓展訓練融入高校體育教學的思考

王一黔

摘要：隨著人們生活水平的提高以及社會競爭的日益激烈，人們對自己的身體健康更加重視，同時，也對大學生的整體素質產生了更高的要求。拓展訓練融入高校體育教學的重要性顯得尤為突出，拓展訓練可以使同學們更好的理解體育精神，增強同學的自信心和行動力，從而提高學生的綜合素質。

關鍵詞：拓展訓練;體育教學;高校

隨著時代的不斷發展和社會的不斷進步，高校對學生的綜合素質提出更高的要求，不僅重視人才的專業知識和技能，同時也注重人才的身體素質和體育能力。拓展訓練能提高高校學生交流溝通，獨立思考，組織協調等的能力，從而使他們更加適應社會需求，同時也滿足同學們對身心健康的需要。

1 拓展訓練課程融入高校的重要意義

1.1 開展拓展訓練能提高學生的綜合素質

學生在學校中雖然掌握了專業的知識和技能，但是隨著社會的發展，社會要求人才具有良好的社會適應能力，積極的人生態度，團隊溝通協作能力等全面的綜合素質。高校學生能否適應社會的發展，能否在社會中做出貢獻，很大程度上取決于學生綜合素質，拓展訓練恰好能使同學們提高自身的綜合素質，以免在社會發展的潮流中被淘汰。社會不僅僅需要高校中所謂的好學生，那些空有一肚子知識，卻不能在社會中立足的學生是社會中的低能兒。為了培養出能夠適應社會的高素質人才，使學生進行更好的自我提升，把拓展訓練融入到高校體育教學是必由之路。這是結合學生們身體和心理的特點以及社會的發展趨勢做出的正確的設置。為了使學生們身心健康和綜合素質的提高，需要對學生們進行針對性的培養，為我們社會提供人才動力。

1.2 拓展訓練提高體育教學的價值

體育課程對于實施素質教育和培養全面發展的高素質人才是必不可少的，體育課程改革雖然出臺已久，但是它的實施效果并不理想，體育老師以傳統的教學模式授課，在整堂課上不停的口頭傳授知識，但是學生的參與度并不高，因為大部分學生對老師所傳授的內容并不感興趣，走思和溜號已經成為常態，面對這一情況體育教學的道路還是十分艱難的，需要我們利用方法和策略解決這一難題。高校學生正處于青年時期，充滿青春有活力，拓展訓練的形式十分靈活，內容也十分的充實，這些特點能夠激發同學們對體育的興趣，拓展訓練能夠在體育教學中扮演重大的角色，使同學們擺脫體育教學單一枯燥的局面，符合大學生們全面發展的需要。

2 拓展訓練融入高校體育教學的策略

2.1 加大宣傳教育力度

拓展訓練在提高學生綜合素質全面發展這一方面具有重要的意義，但是它作為一種新型的教育模式，還處于體驗期，在高校的體育教學工作中還沒有完全普及，大部分人對拓展訓練的認知程度還很低，這是拓展訓練在融入高校體育教學中面臨的一個巨大的難題，針對這一難題，我們需要加強它的宣傳教育工作提高廣大師生對拓展訓練的認識。

第一，高校領導的重視十分重要，高校領導應該在人力、物力和財力等的方面對拓展訓練融入高校的工作給予極大的支持。各種媒體的宣傳工作也是必不可少的，校園廣播、校報，宣傳欄等方式也極為有效合理的開展能夠發揮重要的作用。同時，通過搭建相關的溝通交流中心，可以為同學們提供一個溝通交流的平臺，使同學們的認知程度不斷提高，。第二，可以通過體育項目競賽的形式，將拓展訓練融入到學生們的生活之中，激發學生們對拓展訓練的興趣，使學生們積極參與，第三，體育教學課程中的教師可以在課堂上普及拓展訓練的知識，使學生們的認知范圍進一步擴大。

2.2 增強師資力量的培養

拓展訓練的開展對師資力量提出了更高的要求，好的師資力量是進行體育課程的最好保證。因此，高校可以對老師進行更加系統和完善的有關拓展訓練的培訓，因為高校的體育老師有著較高的文化水平和個人素養，經過培訓之后，老師們一定可以出色的完成這項工作。拓展訓練不僅僅涉及到體育知識，心理學和管理學在拓展訓練中同樣發揮著重要作用，因此，高校可以和心理學和管理學方面的教師合作，共同開展拓展訓練，通過各位教師的通力合作，推動這一項目的進一步發展。一支高效、專業、負責的師資團隊是開展拓展訓練的必備條件，高校可以組織教師們定期開展相關的知識講座，交流思想，相互幫助，提高教師的體驗感覺，以更高的心態和更高的熱情迎接這一工作。

2.3 保證學生的生命安全

拓展訓練作為高校體育教學培養高素質人才的有效方法，在得以推廣之后，很多高校會急于求成，想要更加快速的開展這一課程，但是急于求成往往得不到成功，只有懂得穩扎穩打，一步一個腳印，在保證學生安全的前提下開展這一課程。拓展訓練的項目是很繁雜的，所以，需要對各方面都保持高度的注意，學生的安全問題容不能馬虎。高校要結合自身的實際情況有選擇的進行開展，學校要從可操作性強，投資成本低，安全系數高的項目做起，在這些項目開展穩定之后，再進行可操作性的高工作，要提前做好計劃和安排，每一步都要進行多次試驗，保證學生安全，不讓任何的意外發生。

3 總結

綜上所述，開展拓展訓練可以使學生的身心健康良好發展，鍛煉學生的毅力，提高學生的反應能力和忍耐能力，使學生的綜合素質得到提高。隨著體育課程改革的進一步發展，拓展訓練與學生和老師的課堂生活會更加密切，有利于體育教學實現新一步的創新和突破，促進我國體育事業的發展。

參考文獻：

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（作者單位：重慶理工大學）