小學開展陽光體育運動的策略

劉琲

2018年9月10日習主席在全國教育大會上強調，學校要樹立健康第一的理念，中小學要開足開齊體育課，讓學生在體育鍛煉中增強體質、健全人格、鍛煉意志、享受樂趣。而且德智體美勞全面發展是我國的教育方針，體育作為其重要的內容，對學生全面發展具有重要的作用。開展陽光體育運動，讓學生每天鍛煉一小時，是提升學生身體素質的有效途徑，但是目前很多陽光體育運動的開展效果并不理想，不利于小學生的身心健康發展。我結合教學實踐，對開展小學陽光體育運動的策略進行了探索。

一、提高思想認識，加強宣傳力度

在許多小學中陽光體育運動的開展不理想，一個非常重要的原因就是學校領導和教師對開展陽光運動的重要性認識不到位，沒有高度重視陽光體育運動，他們受傳統應試教育理念的影響，存在著重文化課學習、輕視體育鍛煉的現象。因此，學校要想開展好陽光體育運動，首先就要從學校的領導和全體教師開始，提高對開展陽光體育運動重要性的認識，全員樹立“健康第一”的思想，把“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念牢固地樹立在每個教師、學生、家長心中，只有提高了對陽光體育運動的思想認識，才能有效地指導學校陽光體育運動活動的開展。同時學校和體育教師要加大對學生進行陽光體育運動重要性的宣傳力度，讓每個學生和家長都全面深入地了解陽光體育運動的益處和國家對小學生“每天鍛煉一小時”的要求。可采用多種方式開展宣傳教育，例如，可在學校大會上集中宣講，可在體育課上由教師進行宣傳，可在學校校園網、墻報、宣傳欄進行宣傳，還可借助在班級QQ群、微信群宣傳，或是編寫宣傳手冊等方式進行宣傳。只有讓每個小學生全面認識到開展陽光體育運動的重要性，才能調動學生參與的主動性與積極性，從而為陽光體育運動取得實效奠定基礎。

二、理清開展思路，豐富運動形式

學校要開展好陽光體育運動，必須有明確清晰、具體、有效的實施思路，要有完善的中長期陽光體育運動開展計劃和安排，這樣才能保證學校的陽光運動有效開展。如果學校和各班級沒有詳細完善的陽光體育運動計劃，體育活動的開展就很難做到持之以恒，就會使陽光體育運動的隨意性增大，不利于學生自覺和長久堅持。學校在制定陽光體育運動發展思路時需要根據各學校的實際情況和學生特點，既要做到根據季節合理安排運動內容，又要根據不同年級學生特點、學校體育特色制定陽光體育運動計劃。

由于許多小學的陽光體育運動形式、活動內容比較單一，造成學生對陽光體育運動的參與主動性和積極性不高，從而影響了陽光體育運動的開展效果。因此需要體育教師創新和豐富陽光體育運動的形式與內容，針對小學生的特點多設計一些具有趣味性和較強吸引力的游戲類陽光體育運動項目。各學校應根據本校特點積極創設一些具有學校特色的體育項目，如花樣跳繩等運動項目。開展陽光體育運動要重點突出讓學生在“玩中練，練中學”，把培養小學生的體育運動興趣作為活動開展的重點。要充分調動和發揮學生的主體作用，以此調動學生的參與陽光體育活動的興趣。

三、科學合理安排，加強運動創新

要長久持續地開展好學校的陽光體育運動，提高學生的體育運動興趣，需要學校和體育教師加強對陽光體育運動的形式與內容的創新力度，注重構建具有本校或本地特色的運動項目。要注重科學合理安排每天的陽光體育活動內容，才能使各個活動的項目全面有序開展。例如，在每天可安排40分鐘的大課間活動時間，在這個時間段重點做好眼睛保健運動，培養學生良好的用眼習慣，減少近視眼，之后可進行自由體育活動;在每周一、三兩個大課間活動時間，由各班主任帶領本班開展體育活動，每個班級可根據學生自身情況創建自己的班級陽光運動項目，可進行多種體育游戲，如轉呼啦圈、花樣跳繩或是本地的特色體育運動等;在每周二、四的大間課活動時間，學校可統一組織開展做廣播體操活動，既要做全國統一的小學生廣播體操，還可以做教師自編的體操。如，可以做“七彩陽光”系列操中的“徒手操”，這些體操不但能起到有效鍛煉身體的作用，還能較好地陶冶學生的情操;在每周五的大課間活動時間，各年級以班為單位開展“拉歌比賽”活動，各班級進行輪流演唱活動，之后進行拉歌比賽，利用這樣的歌詠比賽，既能較好地鍛煉學生的肺活量，又能較好地培養學生的集體主義觀念。在每天下午的活動時間，可安排一些球類活動項目、田徑活動項目等，能有效地豐富運動內容，從而激發學生運動興趣。

四、完善運動設施，健全監督機制

學校要開展好陽光體育運動，需要健全和完善學校的體育基礎設施，改善陽光體育運動的條件，采取多種措施籌措資金，加大體育基礎設施建設投入力度，為學生開展陽光體育運動提供良好的環境和條件。對于體育建設資金困難的學校，應通過自制簡易運動器材補充和豐富體育運動設施，為學生開展陽光體育運動提供必要的器材。例如，教師可自制“十字跳板”，將5塊厚度適中的泡沫塑料墊拼接在一起就能構成十字跳板，并在每個塑料泡沫上標上相應的數字，以方便學生的記憶，運用這樣的十字跳板讓學生練習“跳出——返回”的跳躍動作練習，能很好地鍛煉學生腿部肌肉的力量，也能激發學生的體育運動興趣。

上級教育主管部門、各學校要健全陽光體育運動開展的監督管理機制，創新學校陽光體育運動的評價機制，建立科學、有效、可操作的評價機制。于學校來說，要建立以學校主要領導為組長的陽光體育運動領導小組，統一對學校各年級、各班級的陽光體育運動進行檢查和監督，堅決克服各班級挪用或占用陽光體育運動時間的現象，從而保證各班級陽光體育運動的時間、內容、人員落到實處，這樣才能有效提高陽光體育運動的實施效果。

五、結語

綜上所述，各小學要開展好陽光體育運動，需要學校領導和教師提高對陽光體育運動重要性的認識，加強對學生進行陽光體育運動的宣傳，采取多種措施提高學生的體育運動積極性，豐富陽光體育運動的形式和內容，完善學校體育運動設施，健全監督管理機制，才能使陽光體育運動取得較好效果。

（責編 ?張 欣）