大學生手機使用與手機依賴現狀及干預對策研究

【摘要】：現在大學中，教師要重視學生使用手機的情況，解決學生過于依賴手機的問題。本文講述了使用手機的正面影響和過度依賴的現狀，重點闡述了大學生手機依賴干預對策，主要有：創新教學模式，激發學生參與性、學校加強管理和加大校園文化建設，希望為學生的健康發展提供幫助。

【關鍵詞】：大學生 使用手機 手機依賴 現狀 干預對策

引言：智能手機的普及，為人們的生活帶來便捷，手機的功能不再只是打電話，還有游戲、查詢資料、觀看新聞等功能，現在越來越多的大學生，對手機愈加依賴，這在學習環境比較自由的大學中，帶來便捷的同時，也產生了一定的影響。學校要對這個現狀進行干預，盡早處理大學生對手機過于依賴的問題。

一.大學生使用手機的正面影響

（一）加強師生、生生的聯系

隨著互聯網的使用，現在人們的交流由傳統的面對面、書信等形式，轉變為手機溝通，自從微信、QQ普及以來，人們在其中發表自己感悟。學生可以和朋友、同學等，利用視頻和語音通話，跨越地域和時間，解決傳統交流過程中書信傳遞時間長的問題[1]。另外，教師可以根據學生發布的朋友圈和空間等，掌握其思想動態，便于進行教育工作。手機使用的過程中，可以加大學生之間、學生和教師之間的溝通，有很強的積極性。

（二）便于獲取信息

學生利用手機，可以獲取各種知識，如教師發布的任務，學校發表的文章等，學生都能用手機觀看。并且隨著移動互聯網的日益發達，大學生可以下載各種教學軟件，進行在線學習，這樣既可以利用碎片時間學習，又可隨時隨地進行提問，打破時間和空間對學習的限制，更加便捷。

二.大學生手機依賴現狀

（一）產生溝通障礙

經過作者多年的調查發現，現在的學生一般都使用社交軟件進行交流，這樣就減少了面對面溝通的機會，并且學生對娛樂事件等關注密切，對身邊的人和事反而不知道。例如，大學中兩名學生是同班同學，并且寢室相鄰，一天二人產生矛盾，解決的過程不是面對面將事情說清楚，而是互發信息解決，這樣矛盾很容易激化，不能良好解決。如果過于依賴手機，會造成人和人陷入無法直面溝通的困境。

（二）阻礙大學生學習

隨著科技的發展，人們愈發依賴手機，大學生也是如此，即使是在課堂中，遇到問題不是想辦法解決，而是利用手機尋找答案，在此情況下，學生自主思考時間縮短，書寫的時間也有所減少，都依賴手機進行，當進行直面書寫時，錯字很多，甚者連基本的概念都記不住，嚴重影響學生學習質量。另外，現在大學生的生活離不開手機，即使在課堂中也使用其進行游戲和聊天等，不知道教師傳授的內容，嚴重影響教學質量。

三.大學生手機依賴干預對策研究

（一）學校加強管理

學校要意識到大學生過于依賴手機的嚴重后果，在學校管理中，有意識地引導學生合理使用手機，減少對手機的依賴，從下面幾點進行介紹：第一，學校加強對過于依賴手機危害性的宣傳，利用學校廣播、演講比賽、知識講座和入學教育等，讓學生對手機的使用有正確的認知，進而正確使用，避免因為手機影響自己的學習和生活。第二，學校制定硬性規定，明確指出學生使用手機的時間和地點等，如在學校規章制度中，加入使用手機的相關環節，在圖書館、教室不得使用手機，對于手機依賴嚴重的學生，學校可以使用屏蔽手機信號等，降低學生使用率。第三，對教師和管理人員進行相關培訓，加強其責任意識，在上課或者管理過程中，發現學生不合理使用手機的情況，要嚴厲禁止，讓學生不能在所有場合都使用手機，對其進行約束。

（二）加大校園文化建設

和緊張的高中學習生活相比，大學生有更多的自我支配時間，這為學生使用手機提供了時間條件，并且大多數學生都住校，脫離了家長的管制。這就需要學校采取措施，減少學生手機依賴的概率。通過加強校園文化建設，多舉辦各種活動，如社會實踐和問題活動等，豐富學生課余生活，減少玩手機的概率，將更多的精力運用到現實生活中。學校還可以針對專業，就現在社會發展形勢和就業趨勢進行研究，聘請專業的專家舉辦講座等，幫助學生掌握現在就業趨勢，加強對未來的憧憬，進而認識到學習的重要性，減少對手機的依賴，將精力轉移到提升自己能力中去。

（三）教師創新教學方法

大學課堂中，使用手機已經成為普遍的問題，即使學校嚴格禁止學生在課堂中使用手機，但是還有學生屢犯不止，其原因有一部分是因為教學過程過于枯燥，很難吸引學生注意力。所以教師要創新教學模式，將更多的學生吸引到課堂中來，減少其對手機的依賴。第一，學校管理部門重視課堂教學，將教學質量和效率作為學生考核評估的標準，轉變傳統教師重科研輕實踐的理念，令其將更多的精力投入到教學實踐中[2]。第二，教師制定教學目標和教學內容時，圍繞創新進行，盡量增強新穎性，以社會需求和學生發展為原則，充分調動學生學習積極性。最后，教師采用多元化教學模式，摒棄傳統灌輸方法，將課堂變得更加靈活，和學生充分互動，激起學生參與熱情，轉變學生上課無聊的觀念，弱化學生使用手機的動機，在課堂上減少甚至不使用手機。

結論：綜上所述，手機是科技的產物，大學生使用手機有好處也有壞處，使用恰當會對其生活帶來便捷，但是如果多度依賴，會對生活和學習帶來危害。教師要正確認識，配合學校引導學生合理使用手機，令其向好的一面發展，通過加大校園文化建設和創新教學模式等，讓學生減少對手機的依賴，促進其健康發展。

【參考文獻】

【1】杜珊，胡曉斌，梁艷，等.大學生手機依賴癥現狀及其與自尊相關性分析[J].中國校醫，2018，32（10）：735-738.

【2】楊麗.大學生手機依賴現狀及其對健康的影響研究[J].西部素質教育，2018，4（16）：78-79+81.

作者簡介：姓名：夏瓊瑤;性別：女;出生年月：1985年12月10日;籍貫：益陽 民族;苗族最高學歷：本科;目前職稱：無;研究方向：高校思政