現代信息技術在游泳訓練中的應用

曾慶添

摘要：現代信息技術的發展與推廣，為我國各領域發展帶來了益處。在游泳訓練中應用現代信息技術也具有很好的效果。本文對游泳訓練及游泳訓練中現代信息技術的應用優勢進行了介紹，之后詳細闡述了現代信息技術在游泳訓練中的應用措施，希望通過本文的論述，可以更多人了解到現代信息技術在體育教育中應用的技術方法，為體育事業的發展提供幫助。

關鍵詞：現代信息技術;游泳訓練;運動姿態;

隨著高水平競技比賽的戰況日趨激烈，社會對運動員的身體素質、技術水平及教練指導水平都提出了極大的要求，為進一步提高教學及訓練水平，高科技的應用成為必然，在游泳訓練中也是如此。

1游泳訓練

游泳訓練主要包括6項，分別為：心理、體能、技能、戰術、智能及恢復訓練。運動員在日常訓練中，通過不斷的實踐、改進，充分發掘自身的運動潛能，總結出適合自身的游泳技巧及戰術戰略方法。

2在游泳訓練中應用現代信息技術的優勢

2.1對游泳動作進行分析，提高訓練效果

體育教學是將游泳運動的動作進行拆分講解、組合實踐的過程，傳統的教學方法主要是教師示范講解，運動員自行理解體會、在實踐中不斷完善的方式，這種方式教學目標的完成時間長、效果差。而利用現代信息技術，則可以將體育動作及教學理論通過圖片、視頻的方式直觀的展現給學員，其中對運動節奏、幅度及軌跡等均有全面的展示，運動員能夠一目了然，對教師講解的知識理解的更加具體，動作要領掌握的更加準確。

游泳運動是在水下進行的運動，操作環境特殊，運動員很難全方位觀察教師的整體動作，利用現代信息技術中的三維立體動畫技術將水下游泳動作全方位、立體的呈現給運動員，使運動員詳細了解動作的拆分過程，讓運動員能夠更加具體、直觀的掌握游泳訓練的各個細節，對教師理論講解不詳細或自身理解不到位的內容運動員能夠及時解惑，由此，游泳訓練的教學效果也會提高。

2.2調整運動員游泳動作姿態，培養其具有正確的動作意識

游泳運動中，最大限度的減少水的阻力影響是提高速度的關鍵。運動員要在水下保持勻速、平穩的直線前進狀態，在動作時應注意保持身體的流線型姿態，保證動作時各動作之間的協調性，避免由于不必要的身體晃動原因產生阻力。此外，為進一步減小水對人體的阻力，提高速度，應盡可能的減小身體與水接觸的截面面積。由于運動員數量較多，每個人的情況都不同，這些工作都靠教師一個人完成，工作量非常大，往往由于疏忽，不能對運動員的一些錯誤的運動姿態進行及時的糾正。利用現代信息技術強大的信息獲取與分析功能，對運動員水下運動的情況進行錄像，通過軟件分析處理，不僅減輕了教師的工作負擔，也可以準確、及時的發現運動員動作缺陷，教師對運動員進行動作糾正，培養運動員具有正確的動作意識，同時，結合訓練中存在的普遍問題，及時調整訓練計劃，保證訓練的有效性。

2.3實時監控運動員運動速度、頻率信息

運動員通過快速的劃水、打腿動作從水中獲取推力，以推動人體向前滑行。為保證人體能夠在水下平穩前進，運動員的動作速度與頻率要保持一定的節奏，并且各動作應相互協調。由于每個人的身體特點不同，游泳動作的操作也不同，為此，就需要量身定制，使每個運動員都掌握適合自身的運動速度及頻率信息。計算機采集運動員在水下運動的頻率、速度信息，對劃水及打腿的周期進行分析、模擬，找到最適合的運動員個人的運動速度及頻率，然后有針對性的進行后續訓練，這樣可以大大提高運動員的游泳速度及訓練效果。

3現代信息技術在游泳訓練中的應用

現代信息技術在游泳訓練中的應用具有諸多優勢，那么，在實際操作中該如何應用呢，下面將對此進行簡單介紹，以供參考。

3.1建立科學全面的運動員個人信息庫

大部分訓練按照實施過程分為以下幾個階段，分別是初識診斷階段、訓練目標建立階段、組織訓練實施階段、檢查評定階段及實現訓練階段。在這六個階段實施過程中，教師利用現代信息技術手段有效提高訓練水平，進而實現科學訓練的目的。運用信息技術幫助實現訓練目標的第一步就是為每一名運動員建立一個科學、全面的信息庫，在信息庫中詳細記錄運動員的訓練計劃、訓練實施情況，比賽成績、個人綜合素質、各階段的心理狀態等信息。在訓練計劃制定階段，教師可以在信息庫中找到所需數據進行對比分析，借鑒其他相似案例，為運動員制定更為貼合的訓練計劃。

3.2將運動員的游泳運動數據信息科學量化處理

計算機動畫模擬技術的基礎是運動分析技術，即將大量的人體運動數據作為分析對象進行相應的分析，以獲取更為優秀的運動方案。以游泳訓練中的運動捕捉方法為例，教師將傳感器固定在需要監測的運動關鍵點上，在運動員游泳時，傳感器將獲取的數據信息傳遞給計算機系統，計算機利用三維模擬技術將獲取數據生成三維模型，之后再結合生物力學等學科原理，對每位運動員每次運動時關鍵點位的數據進行量化分析，總結問題，找到運動員游泳訓練中存在的問題，進而有針對性的制定更為科學的訓練方案，幫助運動員進一步完善游泳技術。與傳統的經驗教學相比，運動分析方法更為優秀，效果更好。現階段，我國在運動分析方面仍存在很大的進步空間，在未來將會為體育競技訓練提供更好的技術支持。

3.3完善游泳訓練設施、加強教師技術水平培訓

游泳訓練能夠幫助運動員挖掘運動潛能，提高游泳技術水平，而現代信息技術的介入，能夠進一步提高游泳訓練的效果。因此，教師及高職院校應重視對現代信息技術的引入。高職院校應設立足夠的經費以用作不斷完善對現代信息技術所需軟硬件的建設所需，如果條件允許，高職院校可以設立游泳訓練培訓基地。此外，高職院校應加強對教師現代信息技術使用技術的培訓，培養其信息技術應用意識，提高其現代信息設備的操作水平。通過上述手段實現游泳訓練中現代信息技術的有效應用，提高游泳訓練的效果。

4結語

游泳訓練教學中應用現代信息技術可以幫助教師優化訓練方法，提高教學質量，幫助運動員養成動作姿態、培養運動意識。因此，我們應不斷探索總結經驗，完善訓練設施、提高技術運用水平，以期提高現代信息技術的應用效果，提高運動員的游泳技術水平。

參考文獻：

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