提高足球運動員訓練興趣的實踐研究

朱惠燕

摘 ?要：作為起源于國內的一項體育運動，足球擁有著悠久的歷史，并且深受國家重視。在學生進入義務教育的起始階段，足球就作為核心課程。但是，依據現階段國內足球發展現狀而言，國內足球與其他國家相比，依舊存在著很大的差距。對于足球運動員的訓練，興趣是首要條件。只有有效激發足球運動員的興趣，才能促使足球運動員自愿、主動參與訓練過程，才能在后續的訓練過程中提高足球運動員的運動能力。為此，本文結合相關經驗，探析如何提高足球運動員的興趣。

關鍵詞：足球運動;訓練興趣;策略探析

在足球運動中，很多足球運動員并不是對足球運動很感興趣，這就導致足球運動訓練很難發揮提升足球運動員運動能力的作用。為提高足球運動員訓練興趣，就要活躍訓練氛圍，促使足球運動員愿意、主動、積極參與其中;培養團隊合作意識與競爭意識，通過團隊合作與競爭意識激發足球運動員的動力，從而激發足球運動員的興趣;優化訓練手段，應用多樣化的訓練手段加強足球訓練，通過不同的訓練方式調動足球運動員的訓練積極性;開展游戲教學活動，通過游戲活動調動足球運動員訓練的積極性。

一、營造活躍的運動氛圍

運動氛圍在很大程度上關系著足球運動員的運動心情，因而影響著足球運動員的訓練興趣。在傳統的運動訓練中，很多教練應用傳統的訓練模式，訓練運動氛圍比較低沉，足球運動員處于被動訓練的狀態，運動興趣與實際情況可想而知。為此，在實際訓練過程中，教練要注重營造活躍的運動氛圍，加強與足球運動員之間的互動，以及運動員與運動員之間的互動，合理調動足球運動員的訓練積極性，從而激發足球運動員的訓練興趣。在活躍的運動訓練氛圍中，足球運動員會主動參與其中，而不是被動地去聽講以及被訓練。比如：在足球訓練理論內容講解時，教練員要多多提問足球運動員，對于相應的問題要與足球運動員的日常生活相關，從而調動足球運動員的訓練積極性，吸引足球運動員的注意力，引導足球運動員積極回答問題。另外，教練還可以引導學生開展競賽活動，在競爭意識的引導下，足球運動員會躍躍欲試，主動、積極地參與訓練活動，從而實現訓練興趣的激發。在實際訓練過程中，對于那些簡單的動作，可以交由足球運動員自己做，教練只需要依據實際情況作出相應的指導，對于足球運動員不規范的動作給予改正。對于那些訓練起來較為困難的動作，教練員可以先自己做一遍示范給學生動作的要領，然后再讓足球運動員自己做。針對其中存在的問題，教練員要合理地指出并修正，然后再由足球運動員自主訓練，教練員在旁邊進行相應的輔導。

二、培養團隊合作與競爭意識

在足球訓練中，如果將足球運動員劃分為不同的團隊，在團隊意識的引導下，足球運動員就會產生一種依附意識，從而主動、自愿參與訓練。并且，在團隊的引導下，足球運動員會逐漸感受到足球運動的樂趣，逐漸產生興趣與訓練的動力。為此，在實際訓練中，教練員可以將足球運動員依據合理的情況對足球運動員進行團隊劃分，通過團隊引導足球運動員樂意參與足球訓練活動。為更好地激發足球運動員興趣與訓練動力，教練員可以開展團隊競賽活動，通過團隊競賽活動，促使足球運動員主動參與訓練提升自身足球運動能力。在競爭意識的引導下，足球運動員會自愿參與訓練并分析自身運動動作存在的問題，以便在團隊競賽中能夠為團隊爭光，獲取好的名次。另外，在團隊中，每一個隊員都是其他隊員的隊友以及教練員或學員。在實際訓練中，每一個團隊的足球訓練員會指出團隊中某一個足球訓練員存在的問題，并會加以引導與改正。在這種足球訓練員互動的情況下，足球訓練員的運動能力會不斷得以提升，并且在團隊意識的引導下，足球運動員會逐漸完善自身，不斷提高自己的足球訓練技能，避免為團隊拖后腿，從而實現訓練興趣的激發。

三、應用多樣化的訓練手段

在足球訓練中，單一的訓練手段會促使足球運動員逐漸喪失訓練的興趣。為此，在實際訓練中，教練員應當應用多樣化的訓練手段，通過不同的訓練方式提高足球運動員的訓練積極性，激發足球運動員的訓練興趣。在實際訓練中，教練員要給予足球訓練員足球的自由訓練時間與空間，促使學生在訓練過程中發現自身運動技能存在的問題，并在實踐訓練中解決自身問題。比如：在訓練過程中，教練員可以應用多媒體教學工具，通過圖文并茂的形式，更加直觀地將訓練內容呈現給足球訓練員。對于復雜的訓練技術，教練員可以采用慢鏡頭、回放等方式呈現給學生，從而促使足球運動員掌握的內容更加細致。另外，還可以通過網絡開展足球訓練，不但能夠豐富足球運動員的足球知識，還可以拓展足球運動員的視野。此外，在訓練過程中，教練員還可以應用游戲活動，通過足球游戲激發足球運動員的訓練興趣。比如：開展體育比賽、組織個人競技、集體對抗賽等。通過這種游戲活動，足球運動員對于訓練能夠更加投入，從而實現訓練興趣的激發。

四、結束語

總而言之，作為一項集體性運動，足球需要足球運動員具備團隊合作意識。在實際訓練中，教練員要注重營造活躍的訓練氛圍，培養運動員合作與競爭意識，運用多樣化的訓練手段，以此激發運動員的興趣，提高其運動能力。

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