塑造學生的生命“心姿態”

王書友

小琳是我校五年級的一名女生，她的家庭有些特殊，媽媽在她很小的時候就離家出走，至今杳無音信，這成了小琳心中永遠的痛。爸爸腿有殘疾，卻依然堅持外出打工，湖北、廣東、四川，常常一走就是兩三年，家里剩下小琳和奶奶相依為命。一次，小琳和奶奶起了爭執，竟然離家出走，在一間荒廢的小屋里度過了一晚上，急壞了奶奶和老師們。

像來自小琳這樣特殊家庭的孩子，在他們的成長過程中，心靈遭受著怎樣的壓力？心理又呈現出怎樣的波折起伏？讓他們擁有健康而陽光的心理，擁有一片充實而飽滿的心靈沃土，對于他們來說具有特殊的意義。基于此，我校致力于學生的心理健康建設，培育學生健康向上的心理，塑造學生的生命“心姿態”，讓每一個學生綻放屬于自己的光彩。

我們堅守“假如是我的孩子、假如我是孩子”的育人理念，將身心健康確立為學生成長的核心素養之一，以“自信陽光、和諧健康”為目標，傾心營造學生成長的心靈港灣，溫暖學生的心田，開啟學生的美麗人生。課程是學校最重要的產品，我們讓學生站在課程中央，圍繞學生的成長構建適合每一個學生的“心課程”，由點及面、點面結合，構建心理健康教育課程體系，使心理健康教育既面向“每一棵樹”，又“面向每一片森林”。

將心理健康教育融入學科課程，營造心靈成長的“磁場”

每一門學科課程都蘊含著豐富的心理健康教育元素，可以開發出豐富的心理健康教育資源。為此，我們將心理健康教育融入學科課程，拓展心理健康教育的密度和廣度，實現心理健康教育的深層次滲透。如語文學科整合了《番茄太陽》《我不是最弱小的》《艾滋病小斗士》《海倫·凱勒》《輪椅上的霍金》等課文，生成了具有心理健康教育元素的《學會微笑》《自強不息》《我不是弱小的孩子》心理課程，充分挖掘語文課程的心理健康教育資源，讓學生在潛移默化中獲得心靈的成長，實現心理健康發展。上面提到的小琳，我們引導她感悟海倫·凱勒、霍金和小恩科西，讓她漸漸懂得堅強面對生活的挑戰，充滿勇氣戰勝困難的道理，同時，引導她明白奶奶給予她的關愛，讓她學會與奶奶溝通，激勵她面帶微笑迎接生活，保持健康陽光的心態。

我們還將心理健康教育與武術、陶藝、綜合實踐等課程融合。在一次市武術展演活動中，五年級一名平時內向、自卑的男生參加了武術展演活動。他的身體有殘疾，動作極不協調，但他喜歡武術，希望能夠和其他同學一起參加市武術展演。于是，班主任老師鼓勵他好好練習，其他的同學也幫助他糾正動作。他認真聽講動作要領，反復練習，一次不行兩次，兩次不到位就做三次，一個簡單的動作反復做上十次八次都是常事。最后，在武術展演中，他的動作盡管不是最完美的，但得到了所有人的稱贊，從此，他變得開朗和自信起來。

將心理健康教育課程與學科課程相融合，讓心靈有棲息的港灣，讓每一個孩子在潤物無聲的心理健康教育中快樂成長——我們一直在努力！

將心理健康教育與沙盤游戲融合，打造心靈成長的“樂園”

沙盤游戲是現在比較流行和實用的一種心理治療方法，由瑞典的心理學家多拉·卡爾夫創立。沙盤游戲心理健康教育課是我校的特色課程，我們在四到六年級開設，在幫助學生及時疏導和排解負面情緒方面起到了很好的效果。孩子們在玩的過程中，不知不覺地緩解和調節了自己的情緒。

沙盤課上，每個孩子都可以講述自己的“沙盤故事”。有一次，一個個子高高的男生站了起來，大聲說：“老師，我要講我的沙盤故事。”當時，他的臉漲得通紅，似乎有什么事情刺激了他，看起來很激動。他講著講著，時而語氣激昂，時而手舞足蹈，完全沉浸在他的故事中。故事結束，他沒有了開始的激動，臉色恢復了正常，整個人平靜了許多。“沙盤故事”讓他的情緒得到了宣泄，大家靜靜地聆聽陪伴也有力支持了他。一場看不見的也許無法預測的風暴就這樣消弭于無形。

我們還邀請家長與孩子一起玩沙盤游戲，幫助家長了解孩子的內心需求，加強親子之間的溝通，與孩子建立和諧的親子關系。

沙盤游戲輕松愉悅的方式，安全舒適的環境，讓孩子們敞開心扉，敞開自己的內心世界，抑制負面情緒的生長。

將心理健康教育與聊天活動結合，拓寬心靈成長的“渠道”

為了更好地傾聽學生心聲，幫助學生解決學習、生活中的難題，我們開展了“我和校長有個約會”的聊天活動，后來又延伸至黨員、干部，組成聊天小組，利用每周三中午，與學生聊天，每次邀請一至六年級十名左右的學生，每次策劃一個專題，讓學生們說出自己的心里話，以及對學校管理的一些看法，促進了思想交流，增進了師生間的感情。學生們對能與校長及黨員干部近距離聊天感到特別高興，而學校根據學生建議，建立了校內外特困學生幫扶基金會、星期三“學生交友日”、學校廢品收購站等項目。

五年級學生張鑫在談到與校長聊天的感受時說：“校長與我們聊天很親切，就像朋友間談話一樣，讓我們高興的是，我們提出的問題都很快解決了。”六年級學生李杰也深有感觸：“和校長老師聊天，我感到他像父親一樣容易接近，這樣的聊天我特別喜歡。”還有的學生將與校長的合照擺放在家里，感覺像自己獲得了獎狀一樣驕傲。這一活動的開展，對了解學生的心理，從學生的視角改進辦學行為，辦學生喜歡的學校提供了很好的幫助。

將心理健康教育與暖心行動結合，構建心靈成長的“驛站”

學生之間的相處是最頻繁的，同伴之間的交往也影響著學生的內心、心理的健康。我們在班級中設立了四名班級“小小暖心師”，隨時了解班級特殊學生的情緒變化，及時與心理出現異常的學生進行溝通，與他們一起聊天、游戲、合作，緩解心理異常學生的情緒，讓輕微的心理問題消滅在萌芽狀態。六年級的遲琳琳是班級的一名“暖心師”，她心思細膩，態度溫和，在和同學交往中，總是特別留意情緒出現波動的同學，和他們聊天，看看他們遇到了哪些困難，給他們提供自己力所能及的幫助或建議。

一次，班級里一名女生情緒很低落，動不動就發脾氣，還為一點小事和同桌吵了架。遲琳琳注意到了她的情緒變化，于是主動和她聊天。交流中，那個女生向她傾訴，自己的后媽因為自己作業潦草責備她，爸爸也批評她，她感覺沒有一個人關心自己，想要去東北找自己的親媽。遲琳琳和她交流了自己的看法，也提到了自己因為作業受到爸爸媽媽的批評。在遲琳琳的及時疏導下，那個女生露出了笑容，打消了離家出走去東北找媽媽的念頭，主動和家長進行溝通，消除了相互之間的誤會。

班級暖心師作為同學的身邊人，往往更能夠及時察覺同學的心理變化，及時給予幫助，成為同學的“暖心人”。

“種樹者必培其根，種德者必養其心”。心理健康教育培育了師生的積極情感，讓師生關系、親子關系更加和諧，學生更加陽光自信，校園也更富有生機和活力。