體育教學良好心理氣氛的構建分析

周建林

【摘要】：隨著我國新課改教學的不斷深入開展與運用，我國高校課堂教學中新型素質教學模式已經逐漸開始發展了。素質教育的目的是培養學生們的綜合素質能力，與傳統的應試教育模式不同，素質教育不單單看重學生們的應試成績，而更加看重學生們的綜合素質水平，例如學生們的學習能力，抗壓能力，心理素質和團隊協作能力等等。而體育教學是一項較為特殊的課程，能夠在一定程度上培養學生們的身體健康，同時還能夠幫助學生們培養健康的心理狀態。在良好的體育課程開展過程中，能夠幫助學生們放松身心，從而確保身心健康不會受到損害。在體育教學過程中，對于心理素質的培養是十分重要的一個環節，而在體育課堂中構建良好的心理氛圍就顯得十分重要。本文將分析心理范圍在體育教學過程中的構建方法，從而幫助高校課堂進一步保護學生們的心理健康。

【關鍵詞】：體育教學 心理培養 教學模式

一、體育教學中心理素質發展的意義

由于學生階段的主要任務就是學習課程，所以學生們的大部分學習生活時間都在學校中度過。隨著現階段社會對于高質量人才要求的不斷提高，在校學生們的學習任務也逐漸增大。在此種情況下，校園環境的好壞在一定程度上直接影響了學生們的心理健康，想要讓學生們保持良好的學習狀態，就必須保證學生們的心理狀態在平衡的環境下。而此時體育教學就充當了調節學生身心健康的重要方式之一。

體育教學與傳統的課程教學不同之處在于，體育教學的重點并不在于課本知識的傳授，而在于實踐活動的參與，學生們在實踐活動的過程中能夠有效的放松身心，一方面減輕學生的學習壓力，另一方面還能夠幫助學生們培養正確的意識和人格品質。

體育課程對于學生的身體素質也有一定的要求，在較為激烈且具有競爭性的教學過程中，學生們可以獲得身體素質的極大提升。

體育教學模式在一定程度上還存在著對抗的形式，而這種對抗形式常常以小組為單位進行。學生們在充滿競爭性的課堂環境中能夠有效激發學習興趣和參與熱情，與此同時，為了保證自己所在的小組能夠獲勝，學生們就會下意識的運用團隊協作能力，來確保自身獲勝的有利條件。在此過程中，還能夠有效的消減學生們的自私自利的意識，增強團隊協作能力和集體主義意識。

二、構建良好心理氣氛的策略

（一）合理安排體育教學內容

在實際的教學課程設置過程中，老師們應該注重教學內容的合理搭配，素質教育與傳統的教學模式不同，體育教學的內容不能夠千篇一律，這樣會導致課程中缺乏趣味性。單調重復的枯燥內容會使得學生們喪失學習的興趣，極大降低學生們的參與熱情，從而導致教學目標和教學內容無法順利完成。

而在具體的教學內容設置過程中，應該遵循因材施教的原則，根據不同學生的具體情況，來設置更加具有針對性的差異化教學模式。例如，為了構建更加良好了課堂氛圍，建立良好的心理氣氛，老師可以根據不同學生的不同性格特征來進行課程內容的劃分。針對較為內向的學生來說，可以循序漸進的引導他們進行一些需要勇敢意志完成的體育項目，在引導中逐漸幫助他們消除和克服恐懼膽怯的心理。

（二）設計新穎的組織形式

體育教學設計相對于團隊協作能力要求較高的項目，所以為了保證課程內容的正常順利開展，老師必須更加合理的進行小組的分配，通過更加新穎的體育活動組織形式，讓學生們所在的小組能夠充分激發活力，讓學生們在競爭以及一定的壓力下表現出更大的潛力。大量的教學實踐表明，分組進行教學的模式在一定程度上能夠提升學生們的參與熱情，與此同時，處于同一小組的學生們之間還可以互相進行幫助和指導，從而促進組內其他學生的有效提高。在組間進行體育技巧的分享與經驗交流，還能夠幫助技巧水平較差的學生們迅速提高，從而避免由于體育不達標造成的自卑心理，幫助學生們提升信心。

（三）運用靈活的教學手段

為了讓體育課程教學能夠達到新課程改革的標準，老師們必須摒棄傳統的教學模式和教學手段，通過努力學習和鉆研，運用更加豐富多彩的靈活的教學手段。這種靈活教學手段的具體表現在：由于學生們個體之間存在有較大的差異，所以千篇一律的教學模式并不能夠很好的適合每個學生的具體情況。因此在實際的教學過程中，老師應該充分了解不同學生的個人素質和心理障礙，采取更加具有針對性的差異化教學手段，通過不同的體育教學項目來克服其心理障礙，增強信心，從而達到提升心理素質的目的。

與此同時，老師還可以進一步加強與學生的溝通合作與交流，在體育教學過程中多鼓勵學生，表揚學生，肯定學生們的表現，從而在教學過程中增強學生們的自信心。這也是在體育課堂教學過程中構建良好心理氣氛的重要手段之一。

（四）提高學生的適應能力

想要構建更加良好的心理氛圍，就必須進一步加強學生們的心理素質培養。老師們可以在教學內容中增設一些具有挑戰性的教學課程，并通過鼓勵，表揚等方式讓學生們勇于挑戰?，F階段學生的主要心理障礙集中體現在自卑，膽怯，以及孤僻等，針對不同的心理障礙，老師可以設立更加豐富多彩的具有挑戰性的教學項目，為學生們設立一個挑戰目標，并積極引導學生們參與到競爭過程中來。通過循序漸進且充滿競爭性的課堂內容，讓學生們逐漸克服心理障礙，并通過長期的實踐與挑戰來培養良好的心理素質。在具有一定挑戰性的教學內容設置過程中，一定要注意輕重緩急和層次分布，確保學生們在循序漸進的環境下逐漸適應緊張與壓力，一方面能夠幫助學生們克服心理障礙，另一方面還能夠有效提升學生們的心理素質和抗壓能力。

【參考文獻】：

【1】 劉志堅. 我國高校體育教學心理環境建構與發展研究[J]. 文體用品與科技， 2018（4）：163-164.

【2】 林嬌玉. 心理學效應視閾下提高公共體育教學及教學管理水平的方法及應用[J]. 武術研究， 2018， 3（6）：153-155.