高職院校體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性研究

摘 ?要：隨著我國(guó)各方面的不斷發(fā)展，人們?cè)絹碓街匾曮w育運(yùn)動(dòng)和身體健康，所以教育部門將體育課作為各個(gè)階段學(xué)生必修課程之一，體育課程對(duì)于學(xué)生們的發(fā)展有著良好的促進(jìn)作用，但是當(dāng)前很多高職院校學(xué)生和教師對(duì)體育課程不是很重視，所以高職院校管理人員要加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生們的思想教育，利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練來提高體育課質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高職院校;體育課程;素質(zhì)拓展訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)新型的體育課程項(xiàng)目，并且得到了社會(huì)以及廣大學(xué)校的關(guān)注，現(xiàn)在已經(jīng)有不少學(xué)校將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到體育課程教學(xué)當(dāng)中，并取得了良好的成效，所以高職院校教師要改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況適當(dāng)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。

一、當(dāng)前高職體育教學(xué)中存在的問題

1.學(xué)生對(duì)體育課沒有一個(gè)很好地認(rèn)識(shí)

很多學(xué)生認(rèn)為體育課是一個(gè)娛樂性的課程，他們認(rèn)為體育課形同虛設(shè)，在課堂教學(xué)中只需要在課前進(jìn)行簽到就可以離開。學(xué)生們這種思想是不利于教學(xué)的，它會(huì)讓學(xué)生忽視體育教學(xué)的重要性，進(jìn)而不去主動(dòng)參與到體育訓(xùn)練當(dāng)中。而且學(xué)生們這種對(duì)體育課程不重視的思想也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們不能很好的聽取教師上課所講內(nèi)容。而且高職院校體育課程和中學(xué)體育不同，中學(xué)體育在最后是有綜合考查成績(jī)的，所以很多中學(xué)生都會(huì)比較重視課程的學(xué)習(xí)。但是對(duì)于高職院校學(xué)生來說在期末時(shí)的考核相對(duì)輕松，或者是有些學(xué)校根本沒有設(shè)立專門的體育考核項(xiàng)目，這就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們忽視體育課程，不能積極參與到體育活動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中同時(shí)也不重視體育課堂所教授內(nèi)容。

2.體育課程教學(xué)內(nèi)容相對(duì)單一

體育課程本身就具有一定的趣味性以及活動(dòng)性，但是就目前而言，很多高職院校開始厭煩上體育課，這主要是體育課程的過于單一和固定引起的。很多體育教師還使用著傳統(tǒng)的教育教學(xué)方法，課堂內(nèi)容相對(duì)比較枯燥乏味。很多體育教師在編排體育課內(nèi)容時(shí)，都會(huì)采用固定的授課模式，首先讓學(xué)生們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，所謂的熱身運(yùn)動(dòng)也就是繞著操場(chǎng)跑步，之后進(jìn)行課堂體育活動(dòng)的教學(xué)，之后就是讓學(xué)生們進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。如果教師長(zhǎng)時(shí)間使用固定的熱身方式，那么學(xué)生們對(duì)體育課的興趣也會(huì)隨之減弱，如果學(xué)生們沒有很好的學(xué)習(xí)興趣，那么體育課堂的教學(xué)也是低效的，學(xué)生們就不會(huì)按照體育教師的課程節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練，而且學(xué)生們對(duì)老師的反饋也是十分低效的，學(xué)生們可能會(huì)出現(xiàn)逃課曠課等情況，并且教師們的教學(xué)熱情也會(huì)被學(xué)生們低迷的教學(xué)反饋所影響，從而降低自己的教學(xué)熱情。而且學(xué)生們長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)進(jìn)行同樣動(dòng)作的練習(xí)，學(xué)生們會(huì)感到肌肉的酸痛以及內(nèi)心的煩躁，而且教師們枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容很容易引起學(xué)生們出現(xiàn)逆反心理，希望能早一點(diǎn)下課，體育課也就成為了他們的負(fù)擔(dān)，從而教師在學(xué)生們心中的威信也很難樹立，所以導(dǎo)致體育課教學(xué)效率較低。

二、高職院校體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性分析

1.體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練之間有著較強(qiáng)的互補(bǔ)性

適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能幫助學(xué)生們提高抗壓能力，學(xué)生們的社會(huì)適應(yīng)能力也會(huì)得到很好的提高。體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練和體育課程教學(xué)內(nèi)容之間存在著一定的相似性，體育課程主要是教師們給學(xué)生講解一些體育技巧，學(xué)生們?cè)倮谜n上時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，主要目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生們的體育愛好，幫助學(xué)生們養(yǎng)成終身進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到訓(xùn)練當(dāng)中，讓學(xué)生們?cè)谟?xùn)練過程中慢慢受到影響，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生們的思維能力和身體協(xié)調(diào)性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練還能很好彌補(bǔ)體育課程教學(xué)的枯燥，讓學(xué)生們之間以及和教師之間都能有很好的互動(dòng)，這樣一來能夠很好地提高學(xué)生們之間的友誼，教師在學(xué)生心中的威信也越來越高，學(xué)生們也會(huì)越來越重視體育課程學(xué)習(xí)。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠滿足學(xué)生職業(yè)需求

隨著我國(guó)生產(chǎn)水平的不斷提高以及人口素質(zhì)的提高，市場(chǎng)對(duì)于高職院校也提出了更高的要求，各大用人單位不僅要求學(xué)生們具有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還對(duì)學(xué)生們的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)提出了要求。所以學(xué)校不單要加強(qiáng)自身文化課程的教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)還要不斷提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)，將學(xué)生們打造成為一批更加優(yōu)秀的人才，滿足用人單位各項(xiàng)需求，增加學(xué)生們的就業(yè)率。高職院校學(xué)生正處于青春時(shí)期，體能相對(duì)較好，思維邏輯能力也能處于旺盛階段，所以這些學(xué)生們對(duì)外界事物好奇心更重一些，學(xué)校開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠更好地提高學(xué)生們對(duì)體育的興趣，學(xué)生們也就能夠更加積極主動(dòng)參加體育活動(dòng)。并且現(xiàn)階段高職學(xué)院學(xué)生課業(yè)壓力相對(duì)較小，所以更多的學(xué)生選擇窩在宿舍或者飲食不健康，這就導(dǎo)致了學(xué)生肥胖率大幅提高，所以學(xué)生們更需要進(jìn)行體育鍛煉，不斷提高自身體格素質(zhì)，從而滿足用人單位對(duì)體能的要求。

三、對(duì)高等職業(yè)院校開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的建議

每個(gè)學(xué)生都有自己的安好，如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一類運(yùn)動(dòng)，那么學(xué)生也會(huì)表現(xiàn)出對(duì)體育課的厭煩，所以學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)可以與相關(guān)部門進(jìn)行協(xié)商設(shè)立更加豐富的體育項(xiàng)目，更多的培養(yǎng)學(xué)生們的興趣，讓學(xué)生找到適合自己的體育項(xiàng)目。教師在課程設(shè)計(jì)時(shí)可以適當(dāng)加入一些類似游泳街舞等體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)這些體育運(yùn)動(dòng)加了一些社會(huì)的潮流元素，從而能夠更好地吸引學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)游泳可以有效地提高學(xué)生們的免疫力，幫助學(xué)生們矯正脊椎發(fā)育，不斷提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。而且這些新興運(yùn)動(dòng)對(duì)于體能的要求也不是很高，學(xué)生們也可以更好地參加活動(dòng)達(dá)到鍛煉身體的目的。當(dāng)學(xué)生們參與了新型的新型的教學(xué)內(nèi)容，他們也能很好的提高課堂積極性，更好地融入到日常體育訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之增大，不斷優(yōu)化當(dāng)前體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

結(jié)束語

高職院校在體育課程當(dāng)中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有很強(qiáng)的可行性，所以學(xué)校管理人員以及體育教師要提高對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重視，同時(shí)在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)也要尊重學(xué)生們之間的個(gè)體差異，進(jìn)行科學(xué)規(guī)律的訓(xùn)練，這樣一來才能真正提高體育課堂效率，達(dá)到課堂教學(xué)目的。

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作者簡(jiǎn)介：代忠飛，男，（1970.06.16—）漢族，遼寧鐵嶺人，學(xué)士，副教授，研究方向：體育教育。