體育鍛煉對學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成

◆摘 ?要：良好的體育素質(zhì)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是他們進行文化學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)的一條重要途徑，需要引起廣大學(xué)生、教師、家長、學(xué)校的重視。但是，從當前的實際情況來講，我國小學(xué)生的體育鍛煉還存在許多方面的問題。其主要的表現(xiàn)有：學(xué)生沒有積極地參加到體育鍛煉活動中，注重體育學(xué)習(xí)的成績、不重視通過體育鍛煉提高自己的身體素質(zhì)、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、普遍存在身體羸弱的問題。因此，主要就影響小學(xué)生體育鍛煉良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素、應(yīng)用體育鍛煉形式培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的方法、意義三個方面內(nèi)容進行論述。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體育鍛煉;良好行為習(xí)慣;影響因素;養(yǎng)成方法;意義

小學(xué)體育教學(xué)目的是為了促進學(xué)生健康成長、提高身體的免疫力、更好地適應(yīng)社會的發(fā)展，因此，教師在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)小學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

一、影響小學(xué)生體育鍛煉良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素

我國當前小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀不容樂觀。其主要的表現(xiàn)有：小學(xué)生普遍存在不想進行體育鍛煉，不愿進行體育鍛煉甚至是拒絕進行體育鍛煉的問題。這些問題的出現(xiàn)使得他們無法有效地養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣。而造成這些問題的原因是由眾多的因素導(dǎo)致的。我們進行科學(xué)的研究和分析，總結(jié)出主要有以下方面的因素。

1.學(xué)生的興趣愛好。良好的興趣是小學(xué)生開展良好體育鍛煉的基礎(chǔ)。沒有培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉興趣，教師就無法有效地應(yīng)用適當?shù)捏w育課程模式來開展體育活動，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)他們良好的行為習(xí)慣都會造成非常不利的影響。

2.學(xué)生沒有良好的體育鍛煉興趣。認為體育鍛煉活動會浪費他們的學(xué)習(xí)時間，也沒有充分認識到進行良好體育鍛煉對于提高他們身體素質(zhì)的重要性

3.沒有進行良好引導(dǎo)。對于小學(xué)的體育教師來講，沒有對學(xué)生進行良好的引導(dǎo)，使得學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣沒有養(yǎng)成，他們的身體素質(zhì)沒有有效提高，對于學(xué)習(xí)和生活造成了不利影響。

4.學(xué)校、家長、社會的不重視。對于在小學(xué)中開展良好的體育鍛煉活動，學(xué)校、家長、社會普遍存在不重視的問題。比如：一些家長認為進行體育鍛煉活動會嚴重浪費時間，無法使得學(xué)生集中精力去學(xué)習(xí)，提高他們的文化素質(zhì)。而一些學(xué)校也存在不重視體育鍛煉活動的問題，沒有良好的體育活動鍛煉的場地、設(shè)施等等，沒有起到提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們良好行為習(xí)慣的目的。

二、應(yīng)用體育鍛煉形式培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的方法

1.提高體育課程的水平。對于小學(xué)體育教師來講，需要應(yīng)用良好的方式提高小學(xué)體育教學(xué)課程的質(zhì)量和水平，充分調(diào)動學(xué)生開展體育鍛煉的積極性，提高他們的身體素質(zhì)，使得他們通過良好的體育鍛煉活動養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。具體來講，

（1）教師需要應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)多媒體和微課的形式來進行體育課程理論知識的講解，有利于學(xué)生在直觀性、生動性、形象性的氛圍中來進行學(xué)習(xí)，增強對體育基礎(chǔ)知識的理解能力，為今后在這些知識的引導(dǎo)下進行良好的體育實踐鍛煉活動打好基礎(chǔ)。

（2）教師需要依據(jù)學(xué)生的年齡、習(xí)慣特點來進行有針對性、系統(tǒng)性的體育實踐鍛煉教學(xué)活動。

（3）教師需要對體育活動的內(nèi)容進行合理化安排，在充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，有利于他們在教學(xué)中進行感悟和體會，在教師的引導(dǎo)下具有良好的心理素質(zhì)和能力，敢于在困難面前積極、勇敢地進行拼搏。

2.創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境。良好體育鍛煉環(huán)境的創(chuàng)造有利于學(xué)生在良好環(huán)境中提高學(xué)習(xí)的成績、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展打好基礎(chǔ)。具體來講，

（1）教師可以通過對學(xué)生的興趣等方面進行有效的調(diào)查，將具有相同愛好的學(xué)生組建為一個體育鍛煉的小組，有利于他們在體育鍛煉中進行積極的溝通和交流，相互進行學(xué)習(xí)和監(jiān)督，開展有效的體育活動，在提高身體素質(zhì)的同時，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（2）體育競賽活動的開展。學(xué)校和教師需要進行積極的配合，通過眾多體育競賽活動的開展營造良好的體育鍛煉活動氛圍，充分激發(fā)學(xué)生進行體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、奮發(fā)精神和開拓進取的習(xí)慣。

3.加強基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。良好的基礎(chǔ)設(shè)施是進行專業(yè)化體育鍛煉活動的載體。因此，學(xué)校和社會需要進行大量資金的投入，營建良好的體育鍛煉場所、購買各種體育鍛煉應(yīng)用的設(shè)備設(shè)施。

4.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神和素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的體育精神和素養(yǎng)，有利于學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和生活，使得他們勇敢地面對存在的問題。

三、應(yīng)用體育鍛煉形式培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的意義

應(yīng)用體育鍛煉形式培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣具有重要的意義。首先，對于學(xué)生來講，他們在良好的體育鍛煉活動中通過教師的積極引導(dǎo)，在小組中體育鍛煉成員的積極幫助下，通過良好體育活動的開展提高了自身身體素質(zhì)，養(yǎng)成了良好的體育精神和行為習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展打好了基礎(chǔ)。其次，從教師的角度進行分析，他們通過轉(zhuǎn)變學(xué)生、家長固有的理念，應(yīng)用眾多良好的體育鍛煉模式提高了小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量和水平，有利于小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，可以健康、快樂地成長。再次，從學(xué)校方面進行分析，通過營造良好的體育鍛煉環(huán)境、修建和購買各種各樣體育活動鍛煉設(shè)備設(shè)施，有利于學(xué)生在良好的環(huán)境中進行體育活動，可以高質(zhì)量、高效率地完成鍛煉身體素質(zhì)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的目標。最后，從社會的角度進行分析，在小學(xué)體育教學(xué)中通過高質(zhì)量的體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，有利于提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，具有良好的意志品質(zhì)和行為模式，可以在將來的學(xué)習(xí)中、工作中、生活中充分發(fā)揮自己的素質(zhì)和能力，成長為我國進行經(jīng)濟建設(shè)、推進我國社會發(fā)展的人才，也在這種發(fā)展和進步中實現(xiàn)自身的價值。

參考文獻

[1]張澤順.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣[J].中國校外教育，2014（2）.

[2]馬巖.學(xué)生積極鍛煉身體的良好行為習(xí)慣養(yǎng)成.

作者簡介

谷騰，男，大學(xué)本科學(xué)歷，二級教師，現(xiàn)工作于遼寧省盤錦市雙臺子區(qū)九化小學(xué)，從教4年，研究方向：小學(xué)體育教學(xué)。

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