拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

徐鋮 萬艷

摘 要：對于廣大高中學(xué)生來說，體育課程的重要性是不言而喻的，它一方面關(guān)系著學(xué)生的身體素質(zhì)水平，另一方面也間接影響著學(xué)生的身心素質(zhì)建設(shè)。因此，必須對高中體育教學(xué)活動給予高度的重視。而在高中體育教學(xué)活動中對學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，有利于幫助學(xué)生提升自身的綜合素質(zhì)，使學(xué)生在體育活動中能夠形成積極的生活態(tài)度，幫助學(xué)生樹立團(tuán)隊意識，提升學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：體育課程;拓展訓(xùn)練;教學(xué)活動

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-068-01

1拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)活動中的作用

1.1進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容

一直以來我國高中學(xué)校體育教學(xué)活動，都是以體操、健身跑或籃球等球類運(yùn)動項目為主要內(nèi)容，這些單一的、枯燥的體育教學(xué)模式，不利于培養(yǎng)學(xué)生參與體育教學(xué)活動的積極性，更不利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如果這一現(xiàn)象得不到解決，勢必對學(xué)生身體素質(zhì)的提升和學(xué)生健康心理素質(zhì)的建設(shè)埋下巨大的隱患。而將拓展訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)用到高中體育教學(xué)活動中則能夠改變這種現(xiàn)狀，可以豐富學(xué)生的體育教學(xué)活動，例如高中體育教師可以在教學(xué)活動中，運(yùn)用信任接力棒和穿越火線等多種多樣的趣味性體育項目，幫助學(xué)生樹立團(tuán)隊意識，提升學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，使學(xué)生的心智變得成熟，并在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升。

1.2豐富拓展訓(xùn)練項目

從高中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律出發(fā)，我們不難發(fā)現(xiàn)，廣大高中學(xué)生對于趣味性體育活動的興趣更高，為此，將拓展訓(xùn)練融入到高中體育教學(xué)活動中，能夠在豐富體育教學(xué)活動的基礎(chǔ)上，對學(xué)生進(jìn)行多樣性的體育教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生擁有更多的選擇體育項目的空間，有利于調(diào)動學(xué)生參與體育活動的興趣。學(xué)生一旦對所參與的體育運(yùn)動項目產(chǎn)生了興趣，就會積極主動參與到項目活動當(dāng)中來，這種做法可以有效改變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式存在的局限性，使學(xué)生樹立終身體育運(yùn)動的目標(biāo)。

1.3增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感

現(xiàn)階段，我國絕大多數(shù)高中學(xué)校的學(xué)生都是獨(dú)生子女，受到家庭成員的萬千寵愛，在這種情況下，學(xué)生的團(tuán)隊意識和集體意識很容易被弱化，對學(xué)生今后的發(fā)展是非常不利的，而將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到高中體育教學(xué)活動中，可以為學(xué)生體能素質(zhì)的提升，搭建更為廣闊的訓(xùn)練平臺，使學(xué)生在訓(xùn)練活動中，不斷地樹立團(tuán)隊意識，豐富團(tuán)隊協(xié)作的思想內(nèi)容，培養(yǎng)更為深厚的同學(xué)情誼。

2高中體育教學(xué)融合拓展訓(xùn)練的具體路徑

2.1提升教職人員的專業(yè)素養(yǎng)

與其他訓(xùn)練內(nèi)容不同，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容相對比較復(fù)雜，因此，將拓展訓(xùn)練運(yùn)用到高中體育教學(xué)活動中，存在一定的難度，需要廣大高中體育教職人員具備較高的綜合素質(zhì)。為此，各高中學(xué)校在將拓展訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)用到高中體育教學(xué)活動前應(yīng)對教職人員進(jìn)行培訓(xùn)，使教職人員能夠靈活地應(yīng)對拓展訓(xùn)練進(jìn)行過程中可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，與此同時，提高教職人員的綜合素質(zhì)，使教職人員能夠?qū)Ⅲw育教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合在一起，為學(xué)生搭建更為廣闊的素質(zhì)訓(xùn)練平臺。

2.2加大資金的投入力度，建立相應(yīng)的體育設(shè)施

將拓展訓(xùn)練項目應(yīng)用到高中體育教學(xué)活動中，對于高中學(xué)校的硬件設(shè)施要求也相對較高，正因如此，廣大高中學(xué)校如果將拓展訓(xùn)練項目應(yīng)用到體育教學(xué)活動中，就必須加強(qiáng)硬件設(shè)施的建設(shè)工作。高中學(xué)校可以定期撥出一部分資金投入到拓展項目訓(xùn)練指標(biāo)建設(shè)當(dāng)中，與此同時，引進(jìn)相應(yīng)的器材和設(shè)施。定期或不定期地對器材和設(shè)施進(jìn)行專門的功能檢修，以確保學(xué)校引進(jìn)的器材能夠正常地運(yùn)用到體能項目中，降低學(xué)生在訓(xùn)練活動中可能出現(xiàn)的風(fēng)險，保障學(xué)生的健康。

2.3從學(xué)生需求出發(fā)整合訓(xùn)練內(nèi)容

高中學(xué)校的教職人員在拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容的選擇上應(yīng)當(dāng)做到慎重考慮，具體來說應(yīng)當(dāng)考慮以下幾方面內(nèi)容：第一點(diǎn)，要了解學(xué)生的興趣所在，從學(xué)生的興趣出發(fā)，并在遵循學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，選擇與學(xué)生實(shí)際情況相適應(yīng)的拓展訓(xùn)練項目。除此之外，在選擇訓(xùn)練項目的過程中，還應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)。值得注意的是，雖然傳統(tǒng)體育教學(xué)活動存在很多問題，但在現(xiàn)階段不能將傳統(tǒng)體育教學(xué)活動完全摒棄掉，要將拓展訓(xùn)練的精髓與傳統(tǒng)體育教學(xué)活動的優(yōu)勢結(jié)合在一起，實(shí)現(xiàn)二者的有機(jī)結(jié)合，搭建更為有效的高中體育教學(xué)平臺，既要改善學(xué)生的體能指標(biāo)，也要幫助學(xué)生形成樂觀向上的品質(zhì)。

2.4加強(qiáng)拓展訓(xùn)練項目的安全監(jiān)管

雖然在體育教學(xué)活動中，我們主張以學(xué)生為主體，但值得注意的是教師的引導(dǎo)者和輔助者的作用不可缺位。教師在學(xué)生自主探究拓展項目內(nèi)容前，應(yīng)當(dāng)把拓展項目的開展流程以及各項器械的操作步驟交待給學(xué)生，幫助學(xué)生樹立參與拓展訓(xùn)練項目活動的意識，使學(xué)生能夠在遵循安全第一，團(tuán)結(jié)協(xié)作的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地開展拓展訓(xùn)練項目活動，避免拓展訓(xùn)練項目對學(xué)生的人身安全造成威脅。學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練項目活動中，教職人員應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在操作不規(guī)范的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時予以指正。

總而言之，傳統(tǒng)體育教學(xué)枯燥的內(nèi)容以及單一的形式，要求高中學(xué)校將拓展訓(xùn)練項目應(yīng)用到體育教學(xué)活動中，使學(xué)生能夠通過系統(tǒng)的訓(xùn)練活動，提升自身的健康素質(zhì)，并樹立終身體育鍛煉的目標(biāo)，為今后的學(xué)習(xí)奠定良好的身體條件。與此同時，通過拓展訓(xùn)練活動提升團(tuán)隊協(xié)作能力，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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作者簡介：

徐鋮（1982.2—）男，漢，江西省南昌市華東交通大學(xué)，講師，碩士，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練。