扎實理論教學，提高高中體育理論基礎

隋楊

摘要：體育理論知識是高中體育教學的重要組成部分，是教師根據《高中體育課程標準》的要求，向學生講授體育基本知識，幫助學生了解技術項目的規則以及形成初步的枝術戰術的分析能力。同時介紹體育運動的歷史及各項運動的起源和發展趨勢，使學生明析體育的一般知識，掌握健身的一般方法和一定的鍛煉技巧，提高對體育的認識，從而達到終身體育的目的。

關鍵詞：體育理論課;高中體育;新課程

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）07-0246-01

1.增強對體育理論教學重要性的認識

體育理論教學的主要任務是提高學生對體育鍛煉的認識，啟發學生鍛煉身體的自覺性，學會鍛煉身體的科學方法，衛生保健知識，提高社會適應能力，使學生身體，心理健康發展。上好體育理論課不僅可以為實踐課打下良好的基礎，還可以加強班風建設和防止意外傷害的發生，對以后的教學、訓練、群體活動等能收到事半功倍的效果。同時加強體育理論課的教學，還可以引導學生興趣走向，培養欣賞能力、增強體育理念、體育文化、體育美感。

2.加強理論學習.提高體育教師理論水平

提高體育教師的理論素質是提高體育理論教學質量的關鍵。學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養出高質量、高水平的學生是不可能的。一個優秀的體育教師應在德、智、體等方面全面發展，知識結構和能力結構也應該是全面的，由過去側重掌握活動技術轉變為理論技術全面發展;由簡單的“示范型”向具備高素質的“智能型”過渡。作為一個“智能型”的體育教師，不能總是停留在原有的理論知識水平上吃老本。隨著社會的進步和體育事業的發展，人們進行體育活動的場所越來越多，接觸到體育知識的渠道也越來越多，我們原有的理論知識遠遠不能滿足教學的需要，這就給我們體育理論的教學提出了挑戰。

3.課前準備充分提高教學效率

3.1 講授所教項目與基本知識，做到學有所用

在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求并根據學科教學進度及單元計劃，結合所教運動項目的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向學生講解各個運動項目的比賽規則，介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體育，帶動和促進我國群眾體育活動的開展與普及。

3.2 根據教學內容，搜集參考資料

上理論課的課前教學準備中，大量閱讀和收集有關資料就成為非常重要的一環。如果缺乏必要的知識和資料，備課就無從入手。另外，備課必須認真、細致、充分。從撰寫講稿、修改講稿到登臺上課前的各個環節，都要力求精益求精，并虛心地征求同行的意見，集中大家的智慧。盡量做到重點突出，語言簡潔，生動活潑，引入人勝。

3.3 編寫教案

根據體育新課改的要求，結合學生的具體情況確定一堂課的教學任務和要求。根據學生的年齡特征和知識水平，考慮好本次課如何組織，開頭怎么講，中間又怎么講，分成幾個部分，這幾個部分如何銜接，每部分所進的時間大體上怎樣安排，結合時講些什么。什么時候提問，讓學生重點觀察什么。上述種種問題千萬不要在上課時臨時湊合，課前都需要在教案上反映出來，并作上必要符號，安排妥當，以免出錯。

3.4 預習

上課前，教師要全盤考慮一遍，整理思路，并估計好教學時間，把主要內容和重點記下，重溫上課的全過程，做到心中有數，如果備課內容和上課時間間隔太長，還要做好否調整內容的準備，新教師最好能預講一遍。

4.優化教學方法、調動學生學習興趣

4.1 運用多媒體軟件培養學生興趣

以往的體育課教學由教師邊講解邊示范，體育教學中可以找一些相關的課件或比賽教學錄像，通過逼真的聲音，奪目的色彩，立體的形象充分調動學生的視聽覺，集高中生的注意力，對激發學生的學習動機有著極大的價值。它把無聲的教材內容變得有聲有色，有靜有動，帶學生進入愉快的學習中，以此激發學生更加深厚的求知欲望，提高課堂教學質量。

4.2 舉辦體育理論知識競賽，調動學生學習積極性

利用高中生爭強好勝的心理特點和體育明星的偶像魅力，在室內理論課上可以開展各種形式的體育知識競賽，如：口頭搶答題：劉翔是參加什么項目的運動員，他的教練是誰？最好成績是多少？小組競猜：中國在北京奧運會上奪得幾枚金牌，奪得奧運會首金的運動員是誰等。

4.3 開展體育欣賞教學，引導學生興趣走向

結合實踐課內容，在體育理論課上開展該項目的欣賞教學，有助于學生掌握動作要領、練習方法，建立完整的動作表象，使理論與實踐完美結，這樣一來不僅可以擴大知識面，還可以調動學生學習的積極性。比如：我們講解籃球的比賽規則，如果單靠老師說教，學生會感到枯燥乏味，積極性降低，如果我們播放些對抗表演影片或《NBA特輯》，連播放連講解，學生感到直觀、生動，加深了理解的深度，同時這些片段里不乏有學生崇拜的NBA、CBA明星，這些明星的出現使學生注意力集中，提高了學生學習的熱情。

總之，新課改對高中體育教學提出了嶄新的要求，如何提高體育課的科學含量，提升學生的體育素養，是擺在體育老師面前一項重要課題。抓牢抓實體育理論教學能有效彌補實踐課教學的缺陷和不足，讓體力勞動和腦力勞動合理調節，達到勞逸結合的效果。教師靈活的操作、精彩的講解、生動的演示、多樣的教法恰到其處，使體育內容深入淺出，意味深長。

參考文獻：

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