關于女生對足球運動興趣的培養研究

李淑敏

摘要：中學的教育是一個基礎性的教育，肩負著培養各類人才的重要任務，也是國家對青少年實施全面教學的一個主戰場。中學階段是人一生中的黃金時期，是一個人生機蓬勃、積極向上的年齡，這個時期決定了他們的性格、愛好、智力、體質等關鍵因素。“足球要從娃娃抓起。”一個國家的足球發展得好，就必須要有一個相當雄厚的足球人數。所以，如何激發中學女生對足球運動的興趣，引導她們正確并積極地參與足球運動尤為重要。

關鍵詞：中學女生;足球運動;競技體育

當今時代，有很多學校對足球運動不是很重視，足球運動開展得也不是很好，教師也很少會傳授很多的足球技巧，在足球課上，更多的是幾個男生在娛樂性地踢踢足球、打打比賽，女生有時連足球都接觸不到。通過教學觀察，在實際的體育課堂上，無論是排球運動，還是籃球運動，女生都表現出很大的積極性以及認真態度，且從動作的規范性方面來評論，都比男生要表現得突出很多。在協調性及柔韌性方面，女生也比男生要好，所以綜合考慮，女生踢足球還是有據可依的。其實，有時女生更愿意去踢足球，比男生還要強烈。

一、找準女學生的特點，激發興趣

在足球運動中，顛球是一項最基本的足球技術，顛球不僅能展示足球的基本功，還能在某種程度上展示足球的觀賞性價值。舉例說明，大部分的女生對踢毽子都不是很陌生，其實，教師可以對學生提出要求，在顛球的時候可以把足球代替毽子，通過比賽可以更好地展現學生的能力極限。通過這個練習，中學生可以建立相關的自信心，還可對足球的質地及彈性有一定的了解。然后就要教學生如何讓球向后旋轉，用腳背顛球。其實女生在學習這一技術動作時，都不想落后其他同學，所以只要教師對學生施加相應的壓力，就可以百分百地投入到練習中去。這樣一節課一節課地進行下去，女生很快就會對足球產生想法。俗話說，興趣是最好的老師，是學生學習的推動力。教師還可以在顛球的基礎上，設置一些通過腳才可以完成的游戲項目，提高腳的使用頻率，更好地促進腳的靈活性。學生通過做多樣性的足球練習，激發女學生對足球的興趣。

二、挑戰新難度，激發興趣

通過對足球運動相關技術的熟悉，當然很多學生可能會希望有更高難度的技術可以學習。例如，可以腳背內側去傳球，以及停高空球的技巧。為了讓學習可以有足夠的能力把足球遠離地面，就可以把球放到沙坑里，然后學生把腳插入足球的最底部，使他們真正體會到插入球底的感覺。在沙坑練習足夠次數后，可以搬到地面進行相關的練習，讓學生去踢軟式的排球，這樣每一個女生都會把自己的注意力集中到踢的部位，整個動作也會變得連貫。等相關的動作差不多定型后，換上真正的足球，這樣女生就會很快地把球踢起來。根據每個學生的能力不同，要進行不同的訓練項目。

三、多實踐，享受足球，激發興趣

學生在掌握了一定的基本性技術后，就可以進行比賽的教學模式，這樣可以更好地提高學生的興奮性，如果大腦處于一種興奮的狀態，那么對于學生的身體素質發展，以及對學生足球技術的提高都是有幫助的，也可以有效培養學生的團隊精神。例如，教師可以根據本班女生的掌握情況，對女生進行相關的分組，教師則相應地加入到較弱的團隊中。在一開始比賽的時候，隨著比賽次數的增加以及對規則的詳細講解，學生就可以對分工有了更清楚的認識，也就不再機械地跟著足球來回跑。因此，女生會在實際的比賽中，真正體驗到足球運動的魅力，享受足球給他們帶來的快樂。

四、排除恐懼感，激發興趣

恐懼感的產生與自己的親身體驗和心理有很大的關聯。如果有些人在過去受到某方面的刺激，它在大腦上會形成一個興奮點，如果在遇到同樣的情形時，那么大腦的興奮點會馬上被觸碰，就會產生相應的恐懼感。例如，很多女學生可能有被足球踢到的時候，所以女學生對足球就會產生恐懼感，對飛來的足球總是會有一種害怕的心理。于是在教學中，教師要保證球不要砸到女生，保證在安全的情況下進行教學。這時候，球即使離開了地面，女生也不會有恐懼感。所以在教學中，教師要圍繞滾球來展開相應的教學，可以由腳內的傳接球到腳背運球，使學生對足球的恐懼感消失。

競技體育已經進入到了一個以當代的信息技術綜合訓練的階段，教師工作者也要逐漸擺脫傳統的教學模式，即以教練指導，學生反復練習的教學方法。要學會使用高科技的教學器材，優越的教學環境，這些對競技體育的訓練都有很大的推動作用。通過對足球運動的相關教學，女生也會有很強的自豪感，他們會認為這么難的足球運動都可以學會，就不再畏懼人生中的困難，這也是足球給女生帶來的益處。

參考文獻：

[1]佟菊，顏偉.試論如何培養中學女生對足球課產生興趣[J].遼寧教育行政學院學報，2006（7）.

[2]李大莉.如何讓中學女生喜歡并參與足球運[J].體育教育，2014（6）.