淺談高校體育教學中終身體育意識的培養

單慶兵

摘 要：在當前高校教育體系當中，體育是一個重要的基礎性學科。而在高校體育教學當中，有效地培養學生的終身體育意識，能夠讓學生自覺主動地參與到體育鍛煉當中，增強學生的體能，讓學生能夠具有一個良好的身體素質。為學生的學習與生活奠定一個良好的基礎。

關鍵詞：高校;體育教學;終身體育意識;培養

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-017-01

現今，伴隨著我國高校的體育教學改革的發展趨勢，高校體育教學更加注重要體現出體育教學的針對性與實效性，在高校體育教學當中，培養學生終身體育意識是其中的一個重要組成部分。通過有效地培養學生終身體育的意識，可讓學生學習與掌握適合于自身的體育運動方法，有效地提升學生自我的體育學習水平，對于學生今后的全面發展具有非常重要的現實意義。而高校體育教學，要讓學生能夠逐漸培養起終身體育鍛煉的良好體育運動習慣，從而將學生培養成綜合性的實用型人才。

1培養高校學生終身體育的意識的重要性

1.1充分激發大學生學習體育的興趣

在高校體育教育當中，想要讓學生具備一個良好的體育意識，教師就必須確定轉變教學理念。在開展體育教學時，教師必須依據時代發展的趨勢，采用全新的教學理念與教學方式。師生之間針對體育運動當中的各項問題進行良好的互動交流溝通，促進學生學習體育的主動性，讓學生能夠在體育學習的過程當中，逐漸形成終身體育意識。

在高校體育教學當中，教師必須按照學生自身的體育運動水平、體育學習的實際情況，科學合理地制定出適合于大學生的體育訓練目標與訓練任務，讓學生通過在日常體育學習與體育運動當中，逐漸養成良好的體育運動習慣，并能夠構建起一個良好的終身體育意識。

1.2持續性改進與完善當前高校體育教學模式

現今，在高校體育教學當中體現出一些教學的弊端，對于體育教師而言，必須切實改變以往傳統的教學理念，采取全新的體育教學理念與教學方式，真正做到與時俱進。例如：高校體育教學可采取多媒體輔助教學方式、分層教學方式等教學方式。另外，在設置體育教學目標、教學任務安排的過程當中，教師應依據具體的體育教學內容，來科學合理地安排教學時間、教學內容，充分體現出教學的針對性與實效性，在有效地提升高校體育教學效率與教學質量的同時，可有效地培養學生的終身體育意識，有效地提升學生的體育運動水平。

2培養高校學生終身體育的意識的策略

2.1組織開展多樣化的課外體育活動，提升大學生的體育綜合能力

當前的高校體育教學中，體育課堂教學、課外體育活動是兩種重要的教學形式，從某種意義而言，高校課外體育活動即是體育課堂教學的另一種重要形式。高校與體育教師可通過組織形式多樣、內容豐富的課外體育活動，有效地提升學生的體育綜合能力。通常而言，高校大學生的體育綜合能力重點涵蓋兩個方面的內容：第一，培養學生的體育運動能力。高校必須依據自身的體育教育教學的實際情況，積極組織學生開展多樣化的課外體育活動，例如可創設武術、瑜伽、健身操、團體舞蹈等多樣化的體育課外活動，并為這些體育課外活動，配備相應的指導教師，可讓學生自主地選修體育課外活動，從而通過課堂體育教學與課外體育活動相互結合的方式，增強了體育教學的趣味性，有效地培養學生的體育運動能力，第二，培養學生的體育組織能力。高校可通過積極組織多樣化的體育課外活動，讓學生在參與活動的過程當中，通過體育競技比賽的方式，有效地促進學生學習體育的主動性，同時，教師還可有意識地培養學生的體育組織能力，充分授權給學生，讓學生從課外體育活動的策劃、組織、實施、評價等各個方面來自行安排，通過這樣，在有效地培養學生體育組織能力的同時，也能夠讓學生逐漸構建起良好的終身教育意識。

2.2不斷創新發展體育教學方法，彰顯出體育教學的針對性與實效性

在當前的高校體育教學當中，教師要不斷創新發展體育教學方法，通過具有趣味性的體育教學，來為學生構建起一個輕松愉悅的體育學習氛圍，充分激發學生的體育學習興趣，使其全身心地投入到體育學習當中，讓學生逐漸養成一個良好的體育鍛煉習慣。高校體育教學，必須注重不斷創新發展體育教學方法，通過新穎別致、充滿趣味性的體育教學方法，來有效地吸引學生的體育學習注意力，取得良好的體育教學成效。例如，教師可充分運用多媒體輔助教學的體育教學方式，來開展觀看教學視頻與學習實踐的體育教學。眾所周知，在體育教學當中，跨欄跑是一種難度系數較高的體育運動項目，如果教師直接進行現場教授，其教學成效并不明顯。而通過首先用多媒體播放跨欄跑的運動技術，能夠讓學生通過認真細致觀看視頻，對跨欄跑的運動技術具有了一個感性的認知與了解;其后，再通過在田徑場的學習實踐，通過讓學生進行跨欄跑訓練，讓學生能夠將體育理論知識學習與運動實踐進行緊密結合，更加深入地學習與掌握跨欄跑的運動技術，從而不斷創新發展體育教學方法，彰顯出體育教學的針對性與實效性，有效地培養學生的終身體育意識。

3結語

總之，當前我國高校的體育教學，既要充分激發學生的體育學習興趣，讓學生積極參與體育運動，進一步增強學生的身體素質。同時，教師還必須切實轉變教學理念與教學方式，采用多樣化的方式方法，充分體現出學生在體育教學當中的主體地位，讓學生在體育學習當中，并通過組織開展多樣化的課外體育活動，提升大學生的體育綜合能力。不斷創新發展體育教學方法，彰顯出體育教學的針對性與實效性，從而有效地培養大學生終身體育意識，讓大學生能夠獲得身心健康的成長。

參考文獻：

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