養護前列腺先了解它的喜好

前列腺也怕冷：進入冬季，前列腺周圍的肌肉收縮會導致本來梗阻不暢的尿道“雪上加霜”，這也能夠解釋進入冬季后前列腺增生患者增多的原因。

前列腺會挑“食”：有些食物可加重前列腺增生的癥狀，如酒、芥末、大蒜、辣椒等。刺激性食品可使前列腺及膀胱頸部黏膜充血水腫而加重排尿困難。

前列腺喜“獨處”：膀胱和精囊這些鄰居的活動可能會干擾前列腺。比如膀胱因憋尿而過度增大，精囊因為頻繁的射精而充血，都會引起前列腺受壓，而導致尿道阻力增加，從而加重排尿困難癥狀。

前列腺愛“運動”：前列腺在人體內隱藏很深，更需要適量“運動”。老年人偏愛下棋、打麻將，經常久坐，引起前列腺充血，壓迫尿道，最終出現排尿困難。（摘自《大河健康報》）