高中生體質(zhì)健康測試與體育教學的關(guān)聯(lián)性及改進策略

朱榮

摘要：本文簡要闡述了高中生體質(zhì)健康測試與體育教學的關(guān)聯(lián)性，并分別從精簡教學和測試內(nèi)容、完善教學和測試細則、優(yōu)化教學方案三個方面出發(fā)，提出了幾個教學改進策略，以期能夠幫助廣大一線教師合理運用體質(zhì)健康測試完善體育教學方案。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康測試;體育教學;關(guān)聯(lián)性

目前，全球化時代已經(jīng)到來，傳統(tǒng)體育教學方法受到了很大沖擊。大環(huán)境的改變迫使教師需要重新考慮體質(zhì)測試與體育教學之間的連接方式，能夠做到去粗取精，在保留原有優(yōu)點的基礎(chǔ)上能夠更加符合時代潮流，增加新的活力。體育教學與體質(zhì)健康測試并不是孤立的兩個個體，而是相輔相成，不可分割的。筆者通過教學經(jīng)驗從不同視角對二者之間的關(guān)系進行分析，教師對于體質(zhì)測試和體育教學的認識不應(yīng)當只局限于健身、競技、教育這樣淺顯化的要求，還應(yīng)當從于當代時代背景和實踐出發(fā)，切實通過改革解決發(fā)展過程中面臨的問題，發(fā)揮教學在學生體質(zhì)健康提升上的主動性，促進學生綜合素質(zhì)的提高，為現(xiàn)代化社會建設(shè)服務(wù)。

一、高中生體質(zhì)健康測試與體育教學的關(guān)聯(lián)性

體質(zhì)健康測試是對學生身體素質(zhì)情況的直觀反應(yīng)，同時也能夠客觀反映體育教學改革的成敗。標準嚴格的測試能使學生更好的了解自己的身體狀況，還可以讓學生知道自己的身體素質(zhì)在同齡人中的排名情況，從而反思自己平時的訓(xùn)練是否合格。因此，從這個層面來看，所有教學改革的總目標是一樣的，那就是不斷提高教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生終身體育思想。通過學生體質(zhì)健康測試結(jié)果，教師能夠及時認識到自己在教學過程中存在的問題，并及早提出改進對策。體育教學與學生的身體健康情況有著直接關(guān)聯(lián)，但是傳統(tǒng)的體育教學存在諸多問題，已經(jīng)難以滿足時代新要求。因此，近年來體育教學改革越來越得到教育界乃至社會公眾的關(guān)注，很多教育改革都是建立在學生身體健康的基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的體育興趣，培養(yǎng)學生的體育愛好，最終幫助學生建立終身體育思想。目前學生的體質(zhì)測試在實際教學中承擔著評價標準的重要作用，學生體質(zhì)測試結(jié)果往往可以反映出體育教學的改革成果。教學改革從教學理念、教學方法和評估模式出發(fā)，最終目標是通過改革提高學生的身體素質(zhì)水平，在培養(yǎng)學生對體育的興趣的同時還可以培養(yǎng)學生的體育意識。因此，目前的體質(zhì)健康測試結(jié)果對于評價教改效果能夠起到較為客觀的指導(dǎo)意見。體育課程不同于其他理論課程教學，在體育教學中實踐占了絕大比重，因此對體育的教學改革注定不能走與其他理論課改革相同的路線。通過學生的考試成績的波動情況便可以準確地反映出理論課教學改革的效果，而如果單純用考試成績來評判學生的總體體質(zhì)水平則只能得出局限性的結(jié)果。因而引入體質(zhì)健康測試結(jié)果這樣的全方面評測更能全面的反映出學生的身體素質(zhì)狀況。

二、高中生體質(zhì)健康測試的改進策略

身體素質(zhì)無論在什么年代都是社會關(guān)注的焦點，良好的身體素質(zhì)能確保個體順利進行各項社會活動。高中生長期處在學習壓力較大的環(huán)境中，更容易忽略身體素質(zhì)的培養(yǎng)，這就要求體育老師要合理運用體質(zhì)健康測試結(jié)果，進行科學化的體育教學，確保高中生的身體素質(zhì)能夠達到健康水平。

（一）完善教學和測試細則

目前很多老師往往沒有具體的教學安排，更沒有制定測試細則。因此，制訂一個完備的體質(zhì)健康測試與體育教學細則是重中之重，應(yīng)當安排到教學日程上來，這樣能夠更好的指導(dǎo)教學活動和體制健康測試的實施。例如，教師可以在競賽活動開始前制定詳細的實施細則，對于比賽中出現(xiàn)的違規(guī)情況制定明確的處罰措施。規(guī)則對項目訓(xùn)練和比賽具有十分重要的約束作用，合理的規(guī)則是各項活動有序進行的保障。因此完善教學和測試細則，除了約束作用之外，還能夠避免在教學和測試中出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，激發(fā)學生參與體育教學中的積極性，幫助學生形成學習動力。

（二）教學和測試內(nèi)容優(yōu)化

欲提升學生身體健康素質(zhì)，首先應(yīng)該從精簡教學和測試內(nèi)容出發(fā)，對測試和教學內(nèi)容進行合理篩選，選出效果卓越的教學方法，找到更加客觀的測試方法。例如，學校可以聘請體育教育行業(yè)專家對本校體育教學和體質(zhì)測試中存在的問題進行分析，選出精華，并作出指導(dǎo)意見。教師能夠在這一過程中認識到教學和體質(zhì)測試之間的深層聯(lián)系，然后有針對性采取措施改善教學質(zhì)量，保證教學活動的順利高效進行。體育健康測試是對學生進行體育評價的重要組成部分，對于所有學生來說，進入社會后，他們必須有一個健康的身體才能去參加實際工作。身體素質(zhì)良好不僅僅是個人要求，還是社會對每個公民的基本要求。

（三）改進教學方案

在實際教學中，不難發(fā)現(xiàn)，體育老師對于教學活動的實施方案只停留在表面，拘泥于形式，仍然有很大的改進空間。教學方案可以說直接影響到教學效果，沒有一個好的教學方案便得不到好的教學效果。由于劃分標準不統(tǒng)一，教育界對體育教學現(xiàn)存方法的分類上還存在較大爭議，因而無法科學化描述各種教學方案與體質(zhì)健康測試之間的具體關(guān)聯(lián)。我們可以利用現(xiàn)代測量技術(shù)，對各種體育測試數(shù)據(jù)進行分析整理，利用大數(shù)據(jù)系統(tǒng)對比得到一個科學標準，提高體質(zhì)健康測試標準的科學性，利用制定高效教學方案。高校必須將提高學生身體素質(zhì)放到教學目標中來，使學生積極參加體育鍛煉，確保學生能夠在進入社會后仍然保持體育鍛煉的良好習慣。

三、總結(jié)

通過以上分析，可以看出高中生體質(zhì)健康測試與體育教學具有強關(guān)聯(lián)性，合理的測試和教學活動能夠積極促進學生綜合素質(zhì)的提升。因此，教師必須深層次考慮兩者之間的關(guān)聯(lián)，并在實際教學活動中善用體質(zhì)健康測試結(jié)果指導(dǎo)教學方式的改進措施，提高學生的體質(zhì)健康水平，提升體育教學效果。

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