教師如何才能收獲幸福

王鵬

摘要：黨的十八大以來，我國教師隊伍規(guī)模得到大幅增長，教師薪資顯著提升，教師地位待遇更加“受尊重、受關(guān)注”。但是作為大部分的一線教師卻很難感覺到教師的幸福感，總能聽到一線教師對待工作和生活的抱怨。而教育對任何一個國家和政黨來說都能決定他們的前程和命運。我國只有建設(shè)一支強大的幸福的教師隊伍，才能實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。在本文中，將主要圍繞教師采用何種方式手段才能提高教師的幸福感進行探討。

關(guān)鍵詞：教師幸福感

當(dāng)今社會，都認為教師是非常好的令人羨慕職業(yè)。其實只有當(dāng)了老師的才知道，教師的工作量大，平時事物瑣碎，工資低。我常常聽說哪個教師考上了公務(wù)員，但是卻很少聽說哪公務(wù)員變成了教師。最近教育部不斷地要提高教師的待遇，基本工資不低于公務(wù)員。我堅信教師的待遇一定會逐步提高！教育部部長陳寶生在2019年全國教育工作會議上發(fā)表講話，其中提到要給教師減負。教師會逐漸從瑣事中解脫出來，回歸到本職教學(xué)中。那么在目前這種待遇低，工作多的狀態(tài)下，我們教師如何提高自己的幸福感呢！我個人認為教師的行業(yè)雖然辛苦，但是通過自身的調(diào)節(jié)是能夠達到自身的幸福愉快并且獲得成就感的！

一、幸福教師的意義

只有教師幸福，我們國家才能有幸福的教育！而教育對國家的重要性是不言而喻的。

教師是人類靈魂的工程師，是知識與文明的傳播者，那么教師身上所擔(dān)負的責(zé)任既有傳授知識又有塑造靈魂的雙重性。教師的情感往往會直接傳遞給我們的下一代。例如德國在一戰(zhàn)和二戰(zhàn)的強大，或者說德國這種高素質(zhì)的民族性格，則得益于對教育的重視。正如美國黑人民權(quán)運動領(lǐng)袖馬丁.路德.金說的那樣：“一個國家的繁榮，不取決于她的國庫之殷實，不取決于她的城堡之堅固，也不取決于她的公共設(shè)施之華麗;而取決于她的公民的文明素養(yǎng)，即在于人民所受的教育，人民的遠見卓識和品格的高下。

二、提高教師幸福感的方法

教師本身的職業(yè)不是必然能給教師帶來幸福感的，但是我們可以在育人的成功結(jié)果上體驗到成就感，或者轉(zhuǎn)化成為向目標(biāo)前進過程中的角色體驗的幸福感！在工作方面體驗幸?？梢詮倪@幾個角度去分析：

1、內(nèi)心樹立教師職業(yè)作用和地位的幸福

習(xí)近平總書記指出，全社會要大力弘揚尊師重教的良好風(fēng)尚，使教師成為最受社會尊重的職業(yè)。以上可以看出，我們國家本身還是非常認可教師的職業(yè)地位的。根據(jù)2015年11月OECD（經(jīng)濟合作發(fā)展組織）發(fā)表的教育報告----《2015年教育概覽》，我們能夠得出大多數(shù)發(fā)達國家教師的薪資較高，社會地位較高。我國經(jīng)濟逐步靠近發(fā)達國家，教師的地位也一定會逐步提高。2、學(xué)會享受在工作過程中的幸福

德國哲學(xué)家康德則認為：“幸福是我們的需求得到了滿足”。確實，當(dāng)經(jīng)過努力奮斗獲得了成功，其實整個過程都是幸福的。我們用這個理念的話，是否就可以在教育教學(xué)的過程中，給自己設(shè)立一個一個小目標(biāo)，那么在整個工作的過程中，你的目標(biāo)明確，你的人生有意義，你就會充滿激情，渾身能量滿滿的去工作了，當(dāng)你的成功需求得到滿足時你就能在工作的全程中獲得幸福。

3、充分利用可用的資源去分擔(dān)壓力

在教學(xué)和備課上我們可以充分利用學(xué)校的資源和網(wǎng)絡(luò)的資源。要想上好一節(jié)好課，有時光靠自己構(gòu)思是往往不夠的，有時自己的想法會被局限住。我們還可以去請教有經(jīng)驗的教師進行指導(dǎo)，或者在網(wǎng)上去尋找一些優(yōu)秀課例。例如教育部一師一優(yōu)課網(wǎng)站上觀看全國最優(yōu)秀的課例，他山之石可以攻玉，這會對你給你很大的啟發(fā)。作為班主任或科任教師，你也可以嘗試把一些學(xué)生能夠替你完成的并且能夠鍛煉學(xué)生的工作去大膽的交給學(xué)生，你簡單進行指導(dǎo)。即給自己減負，又能幫助學(xué)生各個方面的能力獲得提升。如今，人們的各種生活工作壓力都很大，有時所有的壓力，工作不用非得自己擔(dān)負起來。如果你的工作忙，可以讓你有能力的家人幫助你分擔(dān)你的一些生活上的瑣事。人的生活不僅是工作，還有平時的業(yè)余生活。教師要留出休整的空間，與家人、朋友共享時光。那些把教師職業(yè)當(dāng)作謀生手段的人，會更多體驗到來自職業(yè)的壓力;只有熱愛并將其視同事業(yè)的人，才能更多體驗到愉快。對待生活的道理其實也是一樣的，當(dāng)我們在生命價值和人生意義實現(xiàn)的層面上去反思我們的職業(yè)，從人的發(fā)展而不僅是知識傳遞的角度去審視我們的職業(yè)，才能以生命激發(fā)生命，職業(yè)才不會成為我們的異己力量，不會成為我們心理健康的對立面，教師才能煥發(fā)真正的活力并且獲得幸福！

4、減少消極情緒，多積累快樂情緒

教師平時工作多，生活壓力大，難免消極情緒太多而又想要獲得幸福的生活，就應(yīng)該努力的減少消極情緒。但是除此之外，你還有另外一個方法達到這一目的，那就是更多的關(guān)注積極的事情，讓自己變得更加的樂觀積極。許多人聽過吸引力法則，內(nèi)容是你的思想集中在某一領(lǐng)域的時候，跟這個領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會被你吸引過來。換而言之，如果你更多的關(guān)注積極的一面，你就會吸引更多的積極事情，反之亦然。人生經(jīng)歷過的很多事情，很難用對錯或者好壞去評價;舉棋不定情況下，多計較些得與失;落子后，多積極地考慮些辦法，讓抉擇朝好的方向前進，更前進些，這樣話能讓自己更加自信，感覺決定是建設(shè)性、有意義的。有人會覺得這是精神麻痹，其實不然，誰不希望把事情做的好一些、再好一些呢，整日怨天尤人、臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)，有行動，就會有收獲，走過的路，就會留下腳印。猥瑣、蹣跚的足跡，總比不上陽光、歡快的步伐吧？

5、不要盲目的和他人攀比

有一句話，有的人在不甘中靜靜苦悶，有的人在接受中恬靜自怡。既然選擇了教師這個行業(yè)，為什么不能好好接受呢？對，是攀比！正是這種虛榮心的作祟，自己很多時候都顯得是那么郁悶、悲苦，不要盲目的和同一屆的同學(xué)攀比，和人家比工資，和人家比待遇，和人家比發(fā)展前途。攀比只會讓你產(chǎn)生抱怨和埋怨。其實每個人都有自己的難處，人們往往只會把自己光鮮亮麗的一面展現(xiàn)給你，他的不如意困難不會讓你知道。誰說乞丐就不能比富翁快樂?？赡苣壳暗纳畈皇亲约核鶟M意的，可是只要你奮斗，只要你努力，業(yè)務(wù)知識扎實，我相信未來兩三年你一定會有自己的平臺！

6、通過多奉獻獲得幸福

幸福快樂是人生的完美狀態(tài)，也并不取決于你的金錢的多少，地位的高低，而主要多在于心態(tài)，在于能給予和付出所做的貢獻。而這一點，許多人不清楚，以為有了金錢名位，富貴了就幸?？鞓妨耍l知并非如此，有的人至死不明，因而看來是富貴了，內(nèi)心卻是百般痛苦的，不少人就是在不快樂不幸福中悻悻而死去。而有奉獻者，多作貢獻者，那怕不富貴，還有點窮困，也是很幸?？鞓返?。幸?？鞓范际菑男亩瑥男亩?，你一心都想著如何索取得更多，貪得更多，哪還裝得幸福快樂呢！

美國教育家亞斯貝爾斯說過：“教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！痹谖铱磥?，教師本身就是一個奉獻的職業(yè)，當(dāng)你看到孩子收獲到知識的喜悅的笑臉和滿足感時，我想每一個教師都能收獲到滿滿的幸福?！熬厶煜掠⒉哦保@樣的教師一定是快樂、幸福、有成就感的。如果你能做到以上幾點，成為一名幸福的教師，當(dāng)有人問你的職業(yè)時，我相信你一定會帶著職業(yè)的榮譽自信地說出“教師”。桃李滿天下，何用更種花。教師本應(yīng)幸福！

參考文獻：

[1]論教師的幸福感作者：嚴(yán)乾來源：《新校園.理論（上旬刊）》2012年第10期

[2]審視教師的幸福感作者：黎旭李早華來源《教書育人.校長參考》 ?2015年第02期