如何提高高中籃球訓練教學有效性

丁偉燕

【摘 ? ?要】籃球項目是高中生最喜愛運動項目之一，籃球活動的開展有助于緩解學生的學習壓力，提高他們的身體素質。該文研究了籃球教學的重要意義以及教學現狀，針對于此，提出了提高高中籃球訓練教學有效性的策略，為籃球活動的開展提供了理論基礎。

【關鍵詞】高中體育 ?籃球教學 ?有效性

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.104

目前，籃球運動已經成為高中生體育活動中的一個主流活動。在高中體育教學中開展籃球教學對于提高學生的身體素質、緩解學生的學習壓力具有重要意義。但是在籃球教學的開展過程中仍存在著一定的問題，阻礙了籃球教學的順利開展。該文對于提高籃球訓練教學有效性的策略進行了探討，旨在提高教學質量，促進學生身心健康發展。

一、高中籃球訓練教學的意義與現狀

（一）高中籃球訓練教學的意義

籃球運動是學生高中學習生活的一個重要組成部分，很多學生尤其是男生對籃球表現出了極大的興趣。籃球運動的開展有效幫助學生提高了身體素質，緩解了緊張的學習環境下所產生的壓力，幫助他們以積極樂觀的心態去面對未來的挑戰。籃球運動是一種團體性活動，鍛煉了學生的合作意識。籃球教學同樣是高中體育教學的重要部分，開展有效性的籃球教學對于激發學生學習興趣，避免他們在運動過程中造成不必要的傷害，培養學生的體育興趣有著重要的作用。

（二）高中籃球訓練教學的現狀

籃球訓練教學對于高中生的重要性不容忽視，但是在目前的高中體育籃球訓練中仍存在著一些問題，影響了學生籃球學習的有效性。許多教師進行籃球訓練教學的目的性不強，沒有明確清晰的教學思路，在教學開展的過程中，學生的學習內容雜亂，進步較慢，嚴重影響了籃球訓練的效率。另外，許多籃球教師的專業水平不高，在教學過程中不能提供給學生較為專業的指導，學生的學習熱情降低了，對籃球的興趣也逐漸減小，影響了籃球教學活動的有效開展。學生的體質水平不同，在教學的過程中，教師按照統一的標準開展教學，籃球教學不能普及到每個學生上。

二、提高高中籃球訓練教學有效性的措施

（一）轉變教學理念，明確教學目標

傳統的教育模式中，體育教師在進行籃球教學時，一般采取對學生講述的方式進行教學，讓學生通過聽教師的講解和看課本上的內容學習基本的動作，這樣對籃球學習只能造成消極的影響，因此，教師必須建立明確地教學目標，并根據其設定相應的內容，這樣才能在教學中更好的幫助學生進行學習，在學習過程中，教師應當保證學生的主體地位，了解班級內學生的具體情況，根據學生的實際情況設置相應的教學環節，這樣才能更好地展開教學，幫助學生更好的掌握相關內容，通過滿足學生需求的個性化教學可以幫助學生增強籃球學習興趣，進而更好地提升學習效果，除此之外，教師應當在教學籃球的過程中穿插其他的教學內容，例如團隊合作精神，幫助學生能夠在學習籃球這項體育活動的過程中提升自身的人生觀和價值觀，獲得全面發展。

（二）提升學生的學習樂趣

傳統的籃球實踐教學中，教師一般一味的讓學生進行運球，投籃等基礎動作，重復次數過多，容易導致學生對籃球學習喪失興趣，因此，教師在課堂中可以加入花式籃球，特殊投籃方法等內容，幫助學生增強籃球練習的積極性，進而能夠主動地進行籃球運動，在班級中，女同學對于籃球的興趣比起男同學相對較低，因此，教師應當根據女生的生理特征，選擇適合女生練習的內容進行教學，女生身體素質不如男生優秀，因此不適合在課堂中進行一系列的對抗賽，教師可以讓女生用分組的方式，設定合適的距離，通過背靠背夾球的方式進行運球比賽，通過規定的時間內運球數量的多少決定勝負，這樣的比賽趣味性更強，參與度也得到提升，學生也能更好地增強對籃球的興趣，除此之外，教師可以讓學生在課堂中進行例如：轉身運球，胯下運球，高低運球等趣味性的比賽，增強課堂的趣味性，進而幫助學生調動自身對于籃球的興趣，更好的進行籃球學習。

（三）利用競賽的方式提高學生籃球水平

體育相較于其他科目而言，其中蘊含的經濟性更強，高中學生正處于青春期，對于競技有一種自然地熱情，因此，教師可以在課堂中開展一系列的籃球比賽，不僅可以調動學生的積極性，也可以通過比賽檢驗學生的學習程度，根據學生的學習具體情況安排之后的教學，教師開展比賽后，應當鼓勵學生，幫助學生參與到比賽當中，比賽的形式是多種多樣的，不僅可以一對一，也可以組織分組對抗賽，通過這樣的方式不僅可以幫助學生正確的認知自身的學習情況，也能更好的提升學生的合作能力和分組對抗能力，通過比賽，學生能夠感受到自身的問題，也能對于籃球有更深的了解，提升對籃球的學習興趣。教師在教學時可以讓學生進行自由分組，之后開展循環比賽，這樣可以更好的增強學生的對抗能力，通過循環比賽，學生能夠不斷發現自身的問題再進行完善，選擇適合團隊的方法，找到自身所處的位置，通過比賽，也能讓學生收獲一定的成就感。比賽結束后，教師應當進行針對性的點評，幫助學生獲得更好地提升，自然也能夠幫助課堂獲得更好的效果。

三、結束語

籃球活動的開展對于緩解學生的學習壓力，培養他們的體育學習興趣是非常有利的。教師在開展籃球教學的過程中，要采取合適的教學策略，提高學生的籃球水平，培養他們籃球學習的興趣，促進高中生的生理心理健康發展。

參考文獻

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