華東交大大學生參與健美操運動現狀的調查與分析

劉李英 龐蘇杰

摘要：本文運用文獻資料法、問卷調查法、數據統計法、訪談法對華東交通大學學生參與健美操運動現狀進行研究調查。并根據研究結果提出了相應的建議，為學校健美操的進一步發展提供一些參考，促進健美操在本校全面推進。

關鍵詞：健美操;體育運動;大學生;華東交通大學

隨著人民生活質量不斷提高，人們已經不再會考慮著名心理學家馬斯洛提出的“生理需要”——溫飽。現在人們所擔憂的則是生活的質量、娛樂及身體健康狀況。她們采取健身措施，而健美已經融入了人們的生活，成為人們飯后消遣的娛樂。健美操是以音樂為伴奏，以身體上下肢為樞紐，組成簡單的一些健身動作，是一項新興的體育項目。健美操類型眾多，其中大眾健美操和有氧健身性健美操備受人們的喜愛，因為它不僅簡單娛樂身心，而且能保持苗條的身形，實用性很強。

一、研究對象

以江西省高校華東交通大學非體育專業學生（共181名）為研究對象。

二、研究方法

（一）文獻資料法

為充分了解我國各高校學生對健美操參與的基本現狀。本人在知網上查閱了大量有關各大高校大學生參與健美操狀況的博士論文，在華東交大圖書館里閱讀了一些相關期刊和書籍。為論文積累并提供詳實來源及論據。

（二）問卷調查法

隨機向華東交通大學非體育專業的學生發放問卷（200份）。其中回收的問卷共190份，回收率為95%;其中有效問卷共181份，有效率為90.5%。其中女生共139人，男生共42人。

（三）數據統計法

對收回的有效調查問卷進行整理，并對所得出的數據用excel軟件制成表格進行統計分析。

（四）訪談法

在空閑的時間與華東交通大學學生進行交談。同時在發放問卷時對學生進行訪談。

三、調查結果與分析

（一）大學生喜歡的體育項目

目前，各大高校大學生對健美操普遍認可。愛美之心人皆有之，每個人對形體美等方面的追求更加注意，提升自身的個人魅力。因此，健美操對于她們來說是一項很不錯的體育運動。

華東交大非體育專業學生喜歡的體育項目主要有：健美操、體育舞蹈、羽毛球、乒乓球、網球、足球、排球、田徑、武術、游泳。據調查顯示，其中健美操與羽毛球這兩項運動都很受學生們的喜歡，排名并列第一。其次是游泳、體育舞蹈、乒乓球、田徑及網球依次排列。

（二）參加健美操運動的動機

人們普遍把動機分為內部動機和外部動機。人只有在內部動力的驅使下才會不斷地向前進步。動機是個人不斷展望未來的內部驅使力。

由表1可知：改善形體成為學生參與健美操的第一大外部動機。內部動機興趣愛好、愉悅身心等動機所占比例其次。

（三）對健美操運動的認知及參與形式

盡管健美操這項體育項目已經在各大高校不斷地得到認可，但健美操還需不斷地普及自身的知識。據表2可看出：華東交大學生對健美操運動的了解情況，其中“了解一點點”的人數占總人數的61.33%。調查表明：華東交大學生參與健美操運動時，主要的參與形式是獨自一人，與同學、朋友、室友一起，其中占據比例最高的是與同學一起，占76.80%。自己一人的其次，占46.40%。每個時間段都有華東交大學生參加健美操。其中，18點之后的時間段參與健美操運動的學生最多，占34.81%。而早上的時間段幾乎沒有什么人鍛煉健美操，僅僅只占3.87%。同時，參與健美操運動人數最多的頻率是一周一次，占46.4%，每次參與的時間在30到60分鐘的人數也最多，占57.46%。

（四）影響華東交大學生參加健美操運動因素的相關分析

1.影響華東交大學生參加健美操運動主觀因素

沒有興趣、沒有時間、學習任務繁重、認知水平等主觀因素成為影響華東交大學生參加健美操運動因素。

2.影響華東交大學生參加健美操運動客觀因素

沒有技術指導是影響大學生參與健美操運動的主要因素。其次是組織工作薄弱因素。場地設施也成為學生參加健美操的客觀因素之一。據統計人數比例中健美操館占57.46%，學校健身房占50.28%，田徑場占34.81%，其他占46.41%。從中可以看出，我校大學生主要集中在學校健美操館、學校健身房、田徑場等場地鍛煉健美操，范圍比較單一且有限。

四、結論與建議

（一）結論

1.學生參與體育項目較多，健美操與羽毛球兩項目在學生喜歡的體育項目中排名并列第一。

2.從參加健美操運動動機來看，主要動機是改善形體、醫療保健等。學生們參與健美操的時間段、頻率及參與的各種形式不盡相同。

3.影響華東交通大學大學生參與健美操運動的主客觀因素有：沒有興趣、沒有時間、沒有技術指導，組織工作薄弱、場地器材不足等等。

（二）建議

1.學校應大力宣傳健美操運動項目，使學生對健美操運動有充分的了解。學校應積極開展有關健美操比賽，或組織一些關于健美操的素拓游戲，豐富校園體育文化生活。

2.學生參與健美操頻率偏低，每周才一次。所以學校因努力鼓勵學生養成每周三次以上的鍛煉習慣，提高自身的身體素質。

3.學校應高度重視健美操這項體育運動，注意師資力量的培養。使學生們得到更專業的技術指導。不斷完善增多場地設施，改善內部資源及環境。

參考文獻：

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