青少年籃球訓練中的戰術意識培養

王磊

摘要：籃球在青少年群體中非常受歡迎，也是很多學校的體育課程之一。籃球的訓練不僅需要提升青少年的籃球技術，還要注意培養其籃球戰術意識，以確保隊員之間的有力配合和籃球技術的良好發揮。目前在青少年籃球訓練方面對于戰術意識的培養是比較缺乏的，本文以此為出發點對籃球戰術意識的培養方式進行了探討，希望能夠為提升青少年的籃球水平提供建議。

關鍵詞：籃球訓練;戰術意識;培養方式

一、影響青少年籃球戰術意識培養的因素分析

（一）主觀因素

籃球作為一項運動項目，本身受運動員自身素質和能力的影響比較大。在籃球運動中每個運動員都是一個個體，需要自身具備一定的籃球技術，而且隊員之間要在正確的戰術指導下互相配合，這樣才能夠在運動中表現出色。在青少年籃球戰術意識的培養方面，主觀因素的影響是不可忽視的，一方面是青少年對籃球理論知識的掌握程度，另一方面是指青少年自身的身體素質和運動能力。只有把知識和技術的訓練兼顧到位，并能夠在實際運動過程中對兩者進行綜合運用，才能夠體現出青少年的籃球水平。

（二）客觀因素

籃球戰術意識的培養并不是在短時間的訓練內能夠實現的，需要經過長期系統的鍛煉和培養，特別是需要大量籃球實戰經驗的積累。青少年只有借助實際的訓練活動或者籃球比賽，才能夠逐步積累經驗，總結方法理念，這就在客觀層面有了一定的培養籃球戰術意識的條件。除此之外，戰術意識的培養還需要有經驗豐富、技術專業的籃球教練，教練自身水平的高低直接影響著青少年籃球戰術意識的培養效果。所以要注意訓練活動同客觀因素的結合，為青少年籃球戰略意識的培養創造良好的客觀環境。

二、青少年籃球訓練中戰術意識的培養方法

（一）加強籃球理論知識教導

籃球戰術意識的培養在于引導青少年提升對籃球運動在思維方面的認識，在打籃球的時候通過戰略和方法來把控全局，這就要求青少年首先要具備一定的籃球理論知識。教練要從籃球理論知識的教育入手，能夠幫助青少年在訓練過程中更加全面客觀地認識自己，提升自身的思維能力，學會從整體和全局的角度來看待籃球比賽，并逐步提升整體實力和水平。所以在進行籃球訓練時，教練可以結合籃球比賽來進行理論知識的講述，幫助青少年了解和掌握籃球的相關技術要領，學習優秀的戰術方法和運動技巧，為提升籃球水平的提升打好理論知識。在這一基礎上結合籃球技能訓練，對于提升訓練效果能夠起到事半功倍的效果。

（二）加大籃球技能訓練強度

籃球戰術的組織和發揮離不開籃球技能的支持，一個球隊內只有全體球員的技術水平達到一定高度，才有條件根據比賽狀況來制定各種戰術，所以青少年的籃球技術水平也在一定程度上對戰術意識的培養起到了制約作用。所以在日常籃球訓練中，技能訓練也切不可放松，要注重加強對青少年的體能訓練，全面提升其身體素質和運動能力，同時也要注意對籃球動作技巧的訓練，確保青少年掌握正確的技術要領。同時要注意將籃球技術訓練同戰術意識的培養結合起來，在訓練和比賽的過程中從戰術布局方面進行講解和分析，通過強化籃球技能訓練來增強球隊整體的技能水平，通過培養戰術意識來確保球隊中各個成員能夠發揮出自身的優勢與實力。

（三）提升籃球教練的能力水平

在青少年的籃球訓練中，教練自身的能力和水平直接影響著訓練的方向和效果。所以在培養青少年的戰術意識時，教練首先要充分認可戰術意識在籃球比賽中的重要地位，認識到培養戰術意識對于提升青少年籃球綜合能力的促進作用。在實際訓練過程中，教練要注意從戰術布局角度對比賽情況進行分析，結合籃球的運動特點和關鍵環節來組織訓練活動，突出戰術意識在籃球運動中的作用。對于教練自身而言，也要在平時多多總結優秀的比賽方法和戰術布局思想，提升對籃球比賽情況的分析能力，然后給予青少年正確的戰術指導，盡量多的創造實戰機會，讓他們能夠在實際比賽中學會從戰術的角度來看待比賽情況，發揮自身優勢，加強同隊員之間的配合。

（四）促進青少年個性化發展

作為一項體育運動，籃球受青少年自身的素質和能力的影響比較大，不同運動員都有自身的特點和專長，在籃球比賽中適合不同的位置，適用于不同的戰術布局。所以教練在培養青少年的戰術意識時要注意結合個人實際情況，根據青少年自身的特點和優勢來有針對性地組織訓練活動，幫助其在實際比賽中學會如何發揮自身優勢，如何更好地配合隊友以發揮團隊優勢。這就要求教練要注意把握隊員之間的差異性，有針對性地開展差異化訓練，結合戰略意識的培養來幫助青少年找準自己在比賽中的定位。

三、結語

籃球戰術意識的培養是一個長期的、循序漸進的過程，需要有充足的籃球理論知識和實戰經驗作為支撐。所以在對青少年進行籃球訓練的過程中，不能只重視籃球技巧的訓練，要將戰術意識的培養貫穿到日常訓練活動中，讓籃球運動更有思想，逐步促進青少年籃球水平的全面提升。

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